U-News » Здоров'я » Врач рассказала о вреде некоторых напитков для костей
Всі новини

Врач рассказала о вреде некоторых напитков для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке. 

В беседе специалист пояснила, что молоко имеет в составе кислое основание, и если не поддерживать его щелочными компонентами — овощами, в которых содержится много волокон, — то кальций будет вымываться из организма, что приводит к остеопорозу.

Также разрушительное действие на кости человека оказывает кофе. Этот напиток нарушает процесс усвоения кальция, магия и ряда других минеральных веществ.

«Пить кофе лучше подальше от приема пищи, чтобы не было нарушено всасывание полезных минералов из состава принимаемой пищи. К тому же кофе обезвоживает организм, а вместе с водой мы тоже теряем минералы. Поэтому на любую чашку кофе должно быть не менее стакана воды», — рассказала Королева.

Помимо этого, не стоит злоупотреблять и газированными напитками, в особенности — сладкими, поскольку их чрезмерное употребление может привести к остеопорозу и сказаться на состоянии костной массы в целом.


Читають Коментують
Облисіла Собчак заявила, що на головному форумі Путіна немає повій: їй продемонстрували головну з них
36 235
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
29 070
Видно навіть із космосу. Українці в Києві передали "особливе" вітання Путіну
23 190
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
20 456
"Він не здається...": Гордон став мемом через свої гучні заяви про Путіна
20 451
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
19 971
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
15 604
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
15 351
Лише дві країни: у Німеччині сказали, хто може змусити РФ закінчити війну в Україні
14 665
Названо 3 продукти, які прискорено позбавляють від жиру на животі
13 213
Популярний напій на сніданок виявився здатний поліпшити пам’ять на 70%
12 123
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
12 123
Кардіологи перерахували сигнали, які вказують на інфаркт та інсульт
11 961
Тіло богині та спокуслива засмага: Христина Соловій поніжилась в басейні в роздільному купальнику
0
Порожні банки встигнуть принести біду, перш ніж їх використають для консервації
0
Тоня Матвієнко пояснила, чому насправді назвала доньку на честь зіркової мами
0
Коли починається грибний сезон: як і коли збирати гриби правильно
0
Усе ніби в тумані. Що таке дисоціація, чому вона виникає та як позбутися цього відчуття
0
Характер нонконформіста: три знаки Зодіаку, які живуть за своїми правилами
0
Павло Зібров замилував романтикою з дружиною та звернувся до неї із важливою заявою
0
Не дайте хворобам та гнилі знищити огірки: цей простий лайфхак врятує ваш урожай
0
Приготуйте настій лушпиння з цибулі: допоможе на всі городні випадки
0
Як досвідчені городники використовують борошно з користю для рослин
0
Розставили крапки над "і"; Мірзоян і Матвієнко показали зворотний бік стосунків
0
Названі найкорисніші та найшкідливіші соки з супермаркету
0
Для здоров'я серця та кісток: у яких продуктах багато вітаміну D
0
8 речей, яких навчають японських дітей у дитинстві: вони ростуть дисципліновані і вміють себе контролювати

Японією захоплюються за її спокійну дисципліну, гарне ...

Знайомства: інтуїція, випадковість чи стратегія?

Світ змінюється, але потреба у близькому контакті між ...

Навіщо мазати ноги бальзамом для губ: корисний лайфхак

Коли мова заходить про красу та догляд за собою, ми ...