U-News » Здоров'я » Диетолог назвала продукты, которые выводят из организма витамины
Всі новини

Диетолог назвала продукты, которые выводят из организма витамины

Алкоголь, кофе и сладкие газированные напитки выводят из организма витамины и микроэлементы, поэтому употреблять их нужно с осторожностью. Об этом в интервью рассказала эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова. 

По ее словам, алкоголь даже в самых малых дозах оказывает негативное влияние на организм, в том числе отрицательно воздействует на желудочно-кишечный тракт, пишет Сторинка.

Говоря об опасности кофе, специалист отметила, что кофеин снижает в организме уровень кальция, железа и других микроэлементов. Однако при умеренном употреблении напитка такого риска не возникает.

Филиппова также напомнила, что кофеин содержится и в энергетических напитках.

«Они так же очень негативно воздействуют на работу ЖКТ, в особенности кишечника и поджелудочной железы», – объяснила она.

Кроме того, нарушить микрофлору кишечника и усвоение витаминов и микроэлементов могут сладкие газированные напитки, уточнила специалист.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Арестович раптово заговорив про Білорусь та мобілізацію
28 674
У Кремлі розпочалася паніка: оточення Путіна хоче припинити війну в Україні
27 394
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
23 482
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
20 971
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
20 099
103-річна бабуся втекла з дому для людей похилого віку заради тату у вигляді жабки
20 009
"Пустіть командувати фронтом": у мережі сміються над затриманням Гіркіна та його новою зовнішністю
19 095
Стюардеса провернула в літаку кумедний трюк і стала зіркою Мережі
15 817
Вас чекає "біла смуга"! Знаки Зодіаку, життя яких перевернеться у вересні 2022
15 368
Чоловік заявив, що він прийшов з майбутнього, щоб застерегти планету від "найсильнішого шторму в історії"
13 075
В аеропорту наречена втекла від нареченого, прихопивши його речі та гроші
13 007
Жінка виростила помідор нового сорту вагою майже 1 кг
12 483
Гороскоп на тиждень 15-21 серпня: Ракам – гроші, Скорпіонам - щастя в коханні
11 060
Як помити ванну до блиску содою і лимонною кислотою: прості лайфхаки
0
Лікар розповів, як правильно запустити відтік жовчі: Потрібні два продукти
0
Батьки Катерини Осадчої - хто вони та що відомо про сватів Горбунова
0
Мама Кузьми повідомила, чи поновлюватиме розслідування загибелі сина
0
Позувала в автівці: Надя Дорофєєва показалася без макіяжу
0
Як приготувати грузинську приправу з чорнобривців
0
Астрологи розповіли, як дізнатися про характер жінки за знаком Зодіаку
0
Резніков розповів, хто підлягає мобілізації у першу чергу
0
Депутат Олександр Дубинський розповів про казус з колегою, який стався у стінах Ради
0
Більшість людей приймають таблетки неправильно, - вчені
0
Частина українців може отримати компенсацію до 30 тисяч євро: як оформити заявку
0
Трьом знакам Зодіаку казково пощастить цього тижня – астрологи
0
Україна проведе успішний контрнаступ до кінця 2022 року – Волкер
0
Якою водою потрібно поливати кімнатні рослини, щоб вони «пишно» квітли та не хворіли

Кімнатні рослини потребують постійного догляду, тільки в ...

Чому японські жінки не старіють? Ось що вони роблять

Японка Наомі Моріяма (Naomi Moriyama) у співавторстві з ...

Як стерилізувати банки в мікрохвильовій печі: тепер на кухні буде прохолодніше

Домашнє консервування не обходиться без стерилізації банок, ...