U-News » Здоров'я » Какие продукты наносят большой вред кишечнику
Всі новини

Какие продукты наносят большой вред кишечнику

Испанский эксперт по здоровому питанию Эли Гальего назвала три главных продукта, которые могут навредить микрофлоре кишечника, вызывая дисбаланс или развитие патологий.

Алкоголь

По словам диетолога, один из основных врагов кишечного микробиома – алкоголь, поскольку он способен изменять его структуру, из-за чего во внутренние органы человека попадают болезнетворные бактерии.

Газированные напитки

Кроме того, для главного органа долголетия представляют опасность газированные напитки. Они буквально «переполняют организм токсинами» и снижают иммунитет, поделилась подробностями специалист.

Выпечка

Гальего добавила, что отрицательно на кишечнике сказываются и растительные жиры, содержащиеся в большом количестве в промышленной выпечке.


Читають Коментують
"Так заробляються мільйони". Пляжний торговець з Затоки насмішив українців
39 398
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
30 977
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
27 892
Чоловік взяв кота із притулку: через тиждень він зрозумів, що щось пішло не так
20 976
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
18 800
Онук Софії Ротару, який таємно виїхав з України, показав своє життя за кордоном
13 589
Клопотенко викрив у крадіжці пропагандистів із РФ, які дорогою на Аляску наїлися котлет по-київськи
12 452
Чотири хронічні симптоми раку, які не можна ігнорувати
11 409
Названо три найбезкомпромісніші знаки зодіаку: вони не відступлять ні перед чим
11 340
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
11 339
У селі нанесли розмітку, яка стала місцевим мемом, - в соцмережах затролили владу
11 323
Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
11 281
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
10 748
Лікарка назвала 5 причин, чому жир на животі небезпечний для життя
0
Були озлобленими і часто заздрили: у мережі розвіяли міф про "добрих людей в СРСР"
0
Пасажирка літака перехитрила ліміт багажу, використавши своє тіло: більше цього не повторить
0
Радник Подоляк: Україна фактично визнає окупацію своїх земель, але не юридично
0
Як правильно зберігати гарбузи: до весни не гниють
0
Лікар пояснив, яку добавку варто приймати при болях у суглобах
0
Вчені розповіли, які фрукти в раціоні гарно запобігають розвитку гіпертонії і знижують тиск
0
Горбачова у яскравому купальнику на тлі моря заявила, що готова ділитися дорослою сексуальністю
0
80-річний Василь Зінкевич здивував ефектною появою на публічному заході
0
"Не забезпечили мене квартирою": Jerry Heil розповіла про незвичайну спадщину, яку отримала від матері
0
Кохання вже поруч: 3 знаки Зодіаку знайдуть свою пару наприкінці серпня
0
Як прибрати бур’ян з городу, щоб на наступний рік було удвічі менше
0
Жінка натрапила на "капелюх" у саду, а він виявився величезною змією: що сталося далі
0
5 поширених міфів про гінекологічний чек-ап, які заважають подбати про себе

  Чому ми уникаємо гінеколога: розвіюємо міфи про чек-ап ...

Розвінчуємо міф про великий пеніс: який розмір справді приносить задоволення

Він — головний герой жартів, міфів і нескінченних чоловічих ...

Цей рецепт з кабачків змінить ваше уявлення про літні страви

Салат з кабачків, помідорів та яєць легко може стати вашою ...