U-News » Здоров'я » Кориця – це ароматні ліки: корисні властивості спеції
Всі новини

Кориця – це ароматні ліки: корисні властивості спеції

Корисні властивості кориці – навіщо вживати цю ароматну сцецію.

Кориця – не лише надає стравам приємного пряного аромату, але й чинить позитивну дію на наше здоров’я, пише ICTV.

Чим саме корисна кориця та чому її варто вживати щодня? Читай у матеріалу Ранку у Великому Місті.

Корисні властивості кориці

Стимулює роботу мозку

Аромат кориці підвищує активність нервових рецепторів, стимулює роботу мозку, суттєво покращує працездатність, концентрацію уваги та пам’ять.

Тож перед відповідальним іспитом або важливою зустріччю додай пів чайної ложки кориці в каву, чай або інший напій.

Підтримує серце і судини

Кориця допомагає покращити стан серцево-судинної системи і є ефективною профілактикою інфарктів та інсультів.

Ця ароматна спеція позитивно впливає на стан кровоносних судин. Вона активно зміцнює їх стінки та підвищує еластичність. І головне – знижує рівень холестерину.

Особливо ефективно діє в поєднанні з натуральним медом.

Допомагає від застуди

Кориця – потужні природні ліки від застуди. Адже вона має виражений антибактеріальний та противірусний ефект.

Американські біологи, які вивчали властивості кориці, довели: ця спеція бореться з патогенними вірусами ефективніше, ніж інші натуральні антимікробні засоби. Навіть такі потужні, як часник, цибуля та перець.

Знімає біль і запалення

Кориця здатна швидко та ефективно знімати біль і запалення. Це є можливим завдяки високому вмісту флавоноїдів.

Також кориця допомагає позбутися м’язового болю і набряклостей, які виникають під час фізичних навантажень.

Саме завдяки цим властивостям олія кориці входить до складу багатьох кремів і бальзамів типу Тигрового бальзаму або легендарної Зірочки.

Піднімає настрій

Сумно і немає бажання щось робити? Допоможе чашечка чаю з корицею або ароматерапія з коричною олією.

Справа в тому, що ця спеція містить велику кількість магнію, який нормалізує обмін речовин в організмі, регулює гормональний фон та має заспокійливі властивості.

А щоб підняти настрій ще швидше, поєднай корицетерапію зі шматочком чорного шоколаду, бананом або кількома мигдальними горішками.

Кориця: протипоказання

Корицю варто вживати з обережністю, якщо ви маєте такі захворювання:

  • Виразка шлунку
  • Гіпертонія
  • Захворювання нирок і печінки

Також корицю не рекомендують вживати вагітним і дітям віком до 2 років.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 510
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 505
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 219
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 080
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 501
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 758
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 691
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 729
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 648
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 447
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 322
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 802
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 311
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Ірма Вітовська поділилася враженнями про Костянтина Темляка після скандалу з аб’юзом
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...