U-News » Здоров'я » Скільки разів на день нормально ходити в туалет?
Всі новини

Скільки разів на день нормально ходити в туалет?

В ідеалі ви не повинні вставати вночі. Нормальний час між походами в туалет - кожні три-чотири години протягом дня.

Причина помірності зводиться до сигналів мозку, оскільки піддавшись бажанню піти в туалет дуже рано, мозок тільки частіше посилає сигнали. Тим, хто відчуває непереборну потребу в сечовипусканні перед виходом на вулицю або посеред ночі, лікарі радять тренувати сечовий міхур.

Ми знаємо, що в процесі того, як ваш сечовий міхур неухильно наповнюється, інтенсивність відчуття потреби помочитися зростає дедалі більше. Це відчуття поступово наростає, поки ми не повіримо, що ось-ось переповнимо.

Поступаючись, як тільки хвиля інтенсивності досягає свого піку, тіло не може створити опір, що може призвести до частих позивів впродовж ночі.

Країна здоров'я

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
37 064
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
35 308
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
21 695
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
19 132
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
18 990
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
17 965
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
14 060
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
13 019
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
12 507
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
12 500
Вас чекає "біла смуга"! Знаки Зодіаку, життя яких перевернеться у вересні 2022
11 457
Лікарі визначили найкорисніше м'ясо, доступне українцям
10 827
Чоловік заявив, що він прийшов з майбутнього, щоб застерегти планету від "найсильнішого шторму в історії"
10 791
У Зеленського розповіли, чим має закінчитись війна в Україні
0
Три цитрусові плоди, користь яких сильно перебільшена
0
Знизити цукор у крові можна за допомогою недорогого сухофрукту
0
Анджеліна Джолі без макіяжу у балахонистому вбранні зі сльозами відправила доньку у коледж
0
Собака з рідкісною генетичною мутацією став зіркою Мережі
0
Санта Дімопулос про колишнього Джеджулу: "Є люди, які з собою не в злагоді"
0
Як швидко знизити тиск влітку: п’ять порад лікаря-терапевта
0
Шкода кукурудзи: кому заборонено їсти овоч
0
 Названа трійка найпопулярніших нових легкових авто в Україні
0
В Україні закінчилися автомобілі: які машини тепер не купити
0
Українців попередили про подорожчання вживаних автомобілів
0
Chevrolet створила ідеальний гараж для електромобіля
0
Хотів пограбувати банк: у Римі 8 годин рятували чоловіка, який застряг у тунелі
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...