U-News » Здоров'я » Медики назвали продукт, который вызывает жир в брюшной полости после 40 лет
Всі новини

Медики назвали продукт, который вызывает жир в брюшной полости после 40 лет

Эксперты в области здравоохранения предупреждают, что расфасованный рамен (японское блюдо с пшеничной лапшой) следует избегать из-за высокого содержанием в нем натрия, вызывающего воспаление.

«Возможно, расфасованный рамен был хорошим источником калорий, когда вам было за двадцать, но после 40 лет вам следует пересмотреть свой рацион», - сказала диетолог  Лиза Ричардс.

«Такие блюда полны натрия, который может вызвать воспаление, вздутие живота, высокое кровяное давление, брюшной жир и другие проблемы со здоровьем», - добавила она.

Врач объяснила, что качество углеводов также является важным фактором, который следует учитывать.

«Эта паста сильно обработана и вызывает воспаление, что может привести к дисбактериозу кишечника и вздутию живота», — сказала Лиза.

Дисбактериоз кишечника - это когда бактерии в желудочно-кишечном тракте становятся неуравновешенными, и симптомами этого являются вздутие живота, диарея, запор и спазмы желудка.

Они также могут способствовать увеличению веса. «Из-за их ультрапереработанной природы организм будет быстро перерабатывать эти углеводы и откладывать большую их часть в виде жира, - отметила Ричардс. - Вы также обнаружите, что проголодались вскоре после еды, что заставит вас снова есть и, вероятно, переедать по калориям в целом».

Курсор


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 203
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 104
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 276
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 414
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 135
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 687
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 358
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 925
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 086
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
12 229
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 205
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 395
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 605
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Леся Нікітюк показала свою фігуру через місяць пологів і як минуло її перше тренування у залі
0
Небезпечно для здоров’я: продукти, які ми всі даремно гріємо
0
Загадкові 'сюрпризи' від РФ: що ховається за заявою Лаврова
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...