U-News » Здоров'я » Медики рассказали про напиток, ускоряющий старение почти на 5 лет
Всі новини

Медики рассказали про напиток, ускоряющий старение почти на 5 лет

Эксперты назвали напиток, который необходимо убрать из своего рациона, потому что его регулярное употребление может ускорить процесс старения.

Если хотите подольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми, тогда эксперты настоятельно рекомендуют ограничить в своем рационе напитки, содержащие большое количество сахара.

Исследователи выяснили, что употребление таких напитков вызывает преждевременное старение на клеточном уровне. Такие выводы были сделаны на основе эксперимента, проведенного в 2014 году.

Американские ученые проанализировали данные 5,3 тысячи взрослых жителей США в возрасте от 20 до 65 лет, в анамнезе которых не было болезней сердечно-сосудистой системы и выяснили, что у людей, регулярно употребляющих напитки с добавленным сахаром, в белых кровяных тельцах более короткие теломеры — концевые участки хромосом ДНК.

Ученые связывают укороченные теломеры в белых кровяных тельцах со снижением продолжительности жизни и увеличением риска развития хронических заболеваний. По словам экспертов, при ежедневном употреблении 500 мл сладкой газированной воды, можно ускорить процесс старения почти на 5 лет.

Еще одно исследование экспертов показало, что напитки с высоким содержанием сахара нарушают  микрофлору кишечника, провоцируя воспалительные процессы в организме и окислительный стресс.

Курсор

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
30 472
Андрій Данилко відгуляв гучне весілля і показав наречену
30 217
Генерал Марченко розповів, коли в Україні можуть завершитися активні бойові дії
23 489
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
17 923
37-річна Тіна Кароль вперше показала своє фото на паспорт: без фотошопу виглядає так, що не впізнати
17 553
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
13 778
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
13 031
Знайдено щоденник Людмили Путіної, який вона вела під вигаданим ім'ям
12 729
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
12 071
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
12 022
У чому секрет фірмової зачіски Бориса Джонсона. Шість основних версій
11 989
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
11 903
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
11 873
Як приготувати смачну часникову картоплю
0
Маска з аличі здивує вашу шкіру: 5 домашніх рецептів для чистого обличчя
0
Такою співачку ще не бачили: найнезвичніший образ Леді Гаги
0
Пільгове розмитнення можуть повернути: кому Рада готує приємний сюрприз
0
Живіть довше: напій для боротьби з "раком" істотно знижує гіпертонію за лічені години
0
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
0
Літо 2022: рекомендації астрологині на 12 серпня
0
Вчені з'ясували, яка хвороба серця підвищує ризик деменції на 35%
0
В мережі показали потужний автомобіль українського виробництва
0
Авто яких кольорів обирають українці
0
Лайфхаки, як правильно варити картоплю зі шкіркою
0
Мама залишила дочку грати з телефоном, і сильно про це пошкодувала - колегам прийшли її інтимні фото
0
Верещук прогнозує, що взимку будуть нові обов'язкові евакуації цілих областей через удари РФ по ТЕЦ
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...