U-News » Здоров'я » Напої для гіпертоніків: що пити для нормалізації тиску
Всі новини

Напої для гіпертоніків: що пити для нормалізації тиску

При систематичних повторах одних і тих же симптомів необхідно відвідати фахівця.

Гіпертонію часто називають «тихим вбивцею», оскільки симптоми настільки поширені, що більшість людей вважають їх банальною втомою і перенапруженням, тому не приділяють потрібної уваги. Однак, при систематичних повторах одних і тих же симптомів необхідно відвідати фахівця.

Високий тиск створює додаткове навантаження на судини, серце та інші органи. Допомогти його нормалізувати можуть деякі напої.

  1. Мигдальне молоко - воно стає все більш популярним в усьому світі. Завдяки тому, що в його складі майже немає насичених жирів, воно допомагає знизити кількість холестерину в крові, що зменшує ризики серцевого нападу. А ще мигдальне молоко містить омега-3. Тому, якщо ви думаєте, як знизити тиск народними методами, варто додати саме цей напій. Мигдальне молоко також зміцнює м'язи і покращує роботу нирок.
  2. Сік із селери - цей напій універсальний, адже він допомагає покращити все - від роботи печінки до здоров'я шкіри. Тому не варто думати, чим знизити тиск, адже чудодійний засіб можна додати до свого щоденного раціону хоч сьогодні. Сік із селери не лише нормалізує тиск, але й допомагає запобігти інсульту та зменшує кількість бляшок в артеріях.
  3. Морквяний сік - цей напій допомагає знизити фактор розвитку серцевих захворювань. Він є природнім джерелом калію. Саме цей мінерал потрібен, щоб знизити кров'яниЙ тиск.

GreenPost

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
34 689
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
31 057
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
21 395
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
18 932
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
18 780
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
17 716
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
14 015
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
13 550
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
12 765
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
12 389
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
12 312
Що потрібно зробити з пшоном, щоб каша не гірчила
10 965
Лікарі визначили найкорисніше м'ясо, доступне українцям
10 661
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...