U-News » Здоров'я » За крок від інсульту: чому у дітей може розвинутися високий кров’яний тиск
Всі новини

За крок від інсульту: чому у дітей може розвинутися високий кров’яний тиск

Нове дослідження італійських вчених-медиків показало, що у дітей віком шість років і старше високий кров’яний тиск може розвинутися через пасивний спосіб життя.

За словами дослідників, діти з надмірною вагою проводять занадто багато часу на дивані і недостатньо часу приділяють активним рухливим іграм на свіжому повітрі, пище ICTV.

На думку вчених, в цьому винні батьки, оскільки ожиріння часто передається у спадок.

Бездіяльність, вживання занадто великої кількості солодкої і солоної їжі і надмірна вага є причиною дев’яти з десятивипадків високого кров’яного тиску у дітей і підлітків

Висновки міжнародної групи були засновані на даних про дітей віком від 6 до 16 роківз гіпертонією в Європі.

Дієтичні рекомендації для лікування цього стану включають:

  • збільшення споживання свіжих фруктів, овочів та інших продуктів з високим вмістом клітковини;
  • скорочення споживання солі;
  • відмова від газованих напоїв;
  • відмова від насичених жирів, які містяться в ультраперероблених продуктах, таких як гамбургери, піца, курячі нагетси, чіпси і готові страви.

Підлітки повинні щодня займатися фізичними вправами середньої та високої інтенсивності, такими як біг підтюпцем, їзда на велосипеді або плавання.

Батьки, в свою чергу, в ім’я збереження здоров’я своєї дитини, повинні стежити за тим, скільки часу їхні діти проводять за переглядом телевізора або використанням смартфонів, і пропонувати активні альтернативи, закликають вчені.

Важливо: гіпертонія у дітей, як і у дорослих, зазвичай протікає безсимптомно. Високий кров’яний тиск медики охрестили тихим вбивцею і рекомендують проходити регулярні профілактичні огляди, якщо дитина підпадає до груп гіпертонічного ризику.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 831
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 683
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 282
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 609
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
17 079
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 013
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 350
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 899
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 601
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 255
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 953
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 918
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 478
Мадонна випнула пишний бюст у напівпрозорому мереживі та здивувала фанів новиною
0
Як зберегти серце здоровим восени: поради кардіолога
0
В Україні знайшли найбільший скарб в історії: як це сталося і кому він належав
0
"Не спала": Оля Цибульська зізналася, що була закохана в зірку українського спорту
0
5 ознак запалення кишечника і кращі продукти для поліпшення стану
0
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
0
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...