U-News » Здоров'я » Лікарі розповіли, з якими продуктами не можна поєднувати алкоголь
Всі новини

Лікарі розповіли, з якими продуктами не можна поєднувати алкоголь

Їх спільне вживання або взагалі не допоможе організму впоратися зі згубним впливом спиртовмісних напоїв, або підсилить його.

Фрукти та десерти, жирні продукти, соління, а також легкі салати є поганою закускою при вживанні алкоголю, повідомив керівник медичної онлайн-лабораторії Валерій Саванович.

Фахівці пояснили, що солодке це швидкі вуглеводи, які засвоюються в першу чергу. А алкоголь, залишаючись непереробленим, має сильніший токсичний вплив на весь організм, включаючи мозок, серце та судини. А овочі та зелень так швидко перетравлюються, що майже не знижують вплив спиртного.

Жирна їжа збільшує навантаження на ШКТ, нирки і особливо печінку, які і так працюють у посиленому режимі, намагаючись впоратися з алкоголем. При цьому солоні продукти призводять до зневоднення та провокують більше пити, що призводить до подвійного удару: більше випиваєте та одночасно зневоднюєте тканини, що стає причиною, наприклад, руйнування зубів.

"Можна виділити п'ять менш шкідливих продуктів, які підійдуть для святкового застілля. З гарячого це, наприклад, м'ясні кульки або курячі крила, які готуються без жиру, у власному соку. Салати я рекомендую ситні, але без жирної заправки", - розповів Саванович. додавши, що чудовою закускою стануть горіхи чи сири.

Перед гулянням бажано встигнути з'їсти те, що багате на білки, жири і клітковину, наприклад порцію салату олів'є або стейк з будь-якого м'яса з овочами на гарнір, щоб їжа встигла переваритися до початку веселощів.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
28 318
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
24 146
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
16 801
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
14 561
Найсильніша людина світу Василь Вірастюк ефектно “перепросив” перед Іво Бобулом: і Потапу теж дісталося
13 966
Жінка викинула обручку в океан після невдалого жарту чоловіка
12 590
Де зараз зірка "Маски-шоу" Георгій Делієв, який раніше висміював українську мову
11 257
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
11 055
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
10 653
Більша за машину: у Дніпрі помітили авто, яке везло на даху величезну альтанку
10 246
Безугла показала свою повістку: як відреагувала Мережа
9 943
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
9 494
Названо дешевий напій, котрий очищає кров від надлишків цукру
9 317
Перевірка двигуна під час купівлі авто: 5 речей, на які потрібно звернути увагу
0
Три причини, чому помідори тріскають: досвід городників
0
Нацполіція звільнила поліцейського, який зранку влаштував скандал у ресторані в Києві
0
Зобов’язали передати списки: ТЦК у Києві посилює “полювання” на ухилянтів
0
Як підготувати родзинки для паски: чи потрібно їх перед цим мити
0
Як "витягнути" людину у разі інсульту до приїзду швидкої допомоги: головні поради, які врятують не одне життя
0
Ще один аргумент на користь кави: нове дослідження показало, що цей напій подовжує життя м'язів
0
Двоє людей померли від хвороби, яка перетворює оленів на зомбі: чи є загроза епідемії
0
Відчайдушно хотів знайти пару: павич пів року бігав по селу в пошуках своєї партнерки
0
Які обмеження та штрафи для водіїв прописані у законопроекті про мобілізацію
0
Найнадійніші дизельні автомобілі: названо ТОП-3 моделі
0
Названо лайфхак для авто з господарським милом: корисний для кожного водія
0
Вплив однієї спеції на тривалість життя виявили вчені
0
Як приготувати домашній майонез за 1 хвилину

Саме час смакувати салатами з редиски, свіжою зеленню. Якщо ...

Чим посипати розсаду, щоб захистити її від хвороб: чудовий засіб

Весною дачники приділяють багато часу вирощуванню розсади. ...

Блогер Беспалов назвав ім'я чоловіка, який знущається над Камалією

Нещодавно у мережі поширились світлини, на яких нібито на ...