Закуски до алкоголю повинні бути правильними.
Не варто поєднувати алкоголь з такими продуктами: газовані напої, солодощі, випічка, солоні продукти, страви зі спеціями. Вживання таких перекусів до алкоголю сприяє його інтенсивному всмоктуванню.
Чим швидше алкоголь всмоктується, тим глибше сп'яніння і вищий токсичний вплив на організм.
Поєднання солоних продуктів із алкоголем є особливо ризикованим для людей, які мають гіпертонію. Загалом, корисніше жити без алкоголю.
Перед випивкою можна перекусити овочами, м'ясом, рибою.