U-News » Здоров'я » Чому люди фізично втомлюються від розумової роботи: неочікуване відкриття
Всі новини

Чому люди фізично втомлюються від розумової роботи: неочікуване відкриття

Довга розумова праця дуже втомлює усе тіло.

Тепер у дослідників є нові докази, щоб пояснити, чому так відбувається.

Дослідження показує, що коли інтенсивна когнітивна робота триває кілька годин, це викликає накопичення токсичних побічних речовин у префронтальній корі мозку.

Це змінює ваш контроль над рішеннями, тому ви переходите до легких дій, які не вимагають жодних зусиль.

"Наші висновки показують, що когнітивна робота призводить до справжньої функціональної зміни – накопичення шкідливих речовин, – тому втома дійсно буде сигналом, який змушує нас припинити роботу, але з іншою метою: зберегти цілісність функціонування мозку", – пояснив Матіас Песільйоне з Університету Пітьє-Сальпетрієр.

Науковці хотіли зрозуміти, що таке розумова втома насправді.

У той час як машини можуть обчислювати безперервно, мозок не може.

Вони хотіли з'ясувати, чому. Науковці підозрювали, що причина пов'язана з необхідністю переробити потенційно токсичні речовини, які виникають під час нервової діяльності.

Щоб знайти докази цього, вони використовували магнітно-резонансну спектроскопію (MRS) для моніторингу хімії мозку протягом робочого дня.

Вони розглядали дві групи людей: тих, кому потрібно було добре подумати, і тих, у кого були відносно легші когнітивні завдання.

У групі людей з важкою розумовою працею у префронтальній корі мозку був вищий рівень глутамату, який і викликає втому.

Науковці зазначили, що вагомі докази того, що він виводиться з мозку під час сну.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 699
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 466
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 176
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 560
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 873
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 838
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 031
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 724
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 518
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 875
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 398
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 371
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 186
Леся Нікітюк вперше за довгий час показалася зі своїм коханим-воїном
0
Як зберігати моркву взимку: поради для уникнення гнилі, сухості та проростання
0
Ірина Білик розповіла, що стало причиною її численних пластичних операцій
0
Банани залишаються свіжими і не темніють тижнями, якщо зберігати їх з одним предметом побуту
0
Фахівці назвали три сорти огірків, які не підходять для консервації
0
Бужинська здивувала конфузом з польською владою, в який потрапила через відому колеги: "Змушена захищатися"
0
Як самостійно приготувати просте та ефективне добриво для орхідей
0
Гороскоп під питанням: чому ваш знак зодіаку може більше не відповідати зіркам
0
Чотири знаки Зодіаку опиняться на краю прірви цього тижня
0
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...