U-News » Здоров'я » Лікар назвала ознаки, які свідчать про дефіцит йоду в організмі
Всі новини

Лікар назвала ознаки, які свідчать про дефіцит йоду в організмі

Нестача йоду – перший крок до гіпотиреозу. Дефіцит може проявлятися схильністю до набору ваги, набряками, втомою та нестачею енергії.

Нутриціолог Олена Суханова перерахувала найпоширеніші ознаки йодного дефіциту.

Складність діагностики нестачі йоду полягає в тому, що аналіз покаже брак лише в занедбаній стадії.

Щитоподібна залоза, якій йод необхідний як повітря, також триматиметься до останнього.

Тому орієнтуватися варто не стільки на показники аналізів, скільки на симптоми.

«Дефіцит йоду проявляється у підвищеному вмісті холестерину, артеріальній гіпертензії, низькорослості, деформації скелета (у дітей), зниженні фертильності, розумових відхиленнях, погіршенні пам’яті, низькій швидкості розумових процесів, порушеннях менструального циклу», — каже експерт.

Простежується певний зв’язок і між нестачею йоду в організмі та складнощами із зачаттям. Виносити та народити здорову дитину при дефіциті йоду також доволі непросто.

Щодо популярного в народі тесту з йодною сіткою на тілі, він не дає об’єктивних результатів щодо дефіциту цього мікроелементу в організмі. На результат впливає якість шкіри, активність потовиділення та інші фактори.

Але, якщо намальована йодна сітка повністю зникає за 24 години, можна з високою ймовірністю говорити про те, що дефіцит йоду є.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 490
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
34 302
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
30 581
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
29 499
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 832
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
24 773
Жінка з найбільшими губами у світі показала себе без макіяжу
24 023
Жінка принесла торт на день народження бабусі: наприкінці свята на неї чекав "сюрприз"
18 534
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
16 862
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
16 793
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
16 349
Сім'я живе в сараї, щоб не платити за оренду: всі дивуються, коли заходять до них у гості
16 103
Подружжя переплутало валізи і опинилося в центрі скандалу: що вони знайшли всередині
15 436
У бікіні на відпочинку: Міс Аргентина Валентина Феррер блиснула сідницями
0
На полігоні під Черніговом командир забив до смерті мобілізованого та наказав солдатам закопати його тіло
0
Навіщо господині поливають кімнатні рослини чаєм і чи дійсно це корисно
0
Новий рівень стосунків: молода подружка Бреда Пітта Інес де Рамон зробила серйозний крок
0
Неймовірне повернення: кількість вовків у Європі зростає неймовірними темпами
0
"Доводиться жертвувати": Цимбалару на тлі серйозного діагнозу відповіла, чому відкладає операцію
0
5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які недооцінюють себе
0
У Росії знайшли журналіста, який поїхав висвітлювати чемпіонат з біатлону і зник: був у запої
0
Медики назвали небезпечну для здоров’я кількість імбиру
0
22-річна донька Олени Кравець зізналася, чи планує весілля і як заробляє на життя
0
Відомий український актор вперше став батьком і показав первістка
0
"Не поспішайте бути сильною". Боржемська відповіла, як узяти себе в руки після смерті чоловіка
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...