U-News » Здоров'я » Названо три шкідливих напої, які прискорюють старіння мозку
Всі новини

Названо три шкідливих напої, які прискорюють старіння мозку

Мозок з часом починає працювати гірше та старіє, як і весь організм.

Але на швидкість процесу старіння може впливати і харчування, і спосіб життя загалом. Ось які напої здатні швидко зістарити ваш мозок.

Якщо ви постійно вживатимете напої або продукти, що містять багато доданого цукру, то через якийсь час ваш мозок почне працювати гірше. Тому постарайтеся якнайрідше балувати себе напоями, перерахованими нижче.

Газовані напої

У дослідженні 2017 року зазначається, що газовані напої можуть не лише прискорити старіння мозку, а й зменшити його обсяг, якщо вживати хоча б один такий напій щодня. Ті учасники дослідження, які регулярно вживали газовану воду, відрізнялися поганою «епізодичною» пам’яттю (довготривала пам’ять, пов’язана із спогадами про минуле). Багато хто з цих людей також мали гіпокамп меншого обсягу (область, яка відповідає за пам’ять та здібності до навчання).

Дієтична кола

В одній науковій роботі, опублікованій у Stroke, йдеться про те, що люди, які щодня пили по одній дієтичній газировці, мали майже втричі більше шансів набути старечого недоумства або інсульту.

Алкоголь

У великих дозах такі напої негативно впливають на мозок. Крім того, як показало недавнє дослідження, негативний вплив на когнітивні функції можуть спричиняти і одна або дві дози на добу. Вчені з’ясували, що навіть помірне вживання спиртного зменшує кількість білої та сірої речовини в мозку. Ці речовини відповідають за різні розумові процеси.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Полуничка" стала кульмінацією звернення глави МОЗ РФ до випускників медичного вишу
28 558
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
25 916
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
21 229
У небі над Україною з’явився загадковий об’єкт: що це таке - відео
15 295
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
14 422
Названо 7 овочів, які корисно їсти гіпертонікам для зниження тиску
12 849
Анна Кошмал заворожила стрункою фігурою в бікіні на відпочинку у Франції
11 798
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
11 103
Мережу насмішила реакція хлопця, дівчина якого спіймала весільний букет
10 805
Кондратюк зізнався, чому відмовився від співпраці з Аідою Ніколайчук: одна недобра риса
9 555
Молодята повернулися додому і виявили, що будинок заставлений пивними ящиками
8 612
Від хвороб серця, раку і токсинів: секрет довголіття знайшли в популярному фрукті
8 222
Не кожен водій це знає: для чого існує розмітка жовтого кольору на дорозі
7 735
Названий простий спосіб запобігти набрякам після сну
0
Вистежили і підірвали: у Генштабі підтвердили удар ATACMS по С-300 під Маріуполем
0
Вітвіцька показала, як ексчоловік відреагував на її роман із військовим
0
Кінологи розповіли, як відучити собаку гавкати ночами
0
5 ознак, за якими можна зрозуміти, що вам і вашому партнеру просто судилося бути разом
0
Спека під сорок: який тиск слід тримати у шинах авто
0
Родинний відпочинок: Валентина Хамайко показала свою сестру-копію
0
Так ви непомітно вбиваєте коробку передач: найбільш поширені помилки водіїв на "механіці"
0
Найпростіший метод для відлякування вовчка з грядок
0
"2,5 роки не жили разом": Олена Вінницька зізналась, вдалося побороти кризу в стосунках із чоловіком
0
Навіть через тиждень зелень буде ідеально свіжою: що слід зробити
0
Помідори покриються тріщинами ще на гілці: цієї помилки припускаються майже всі дачники
0
Вчені назвали чай, який знижує швидкість поширення ракових клітин: результати дослідження
0
Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...

Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...