U-News » Здоров'я » Названо три шкідливих напої, які прискорюють старіння мозку
Всі новини

Названо три шкідливих напої, які прискорюють старіння мозку

Мозок з часом починає працювати гірше та старіє, як і весь організм.

Але на швидкість процесу старіння може впливати і харчування, і спосіб життя загалом. Ось які напої здатні швидко зістарити ваш мозок.

Якщо ви постійно вживатимете напої або продукти, що містять багато доданого цукру, то через якийсь час ваш мозок почне працювати гірше. Тому постарайтеся якнайрідше балувати себе напоями, перерахованими нижче.

Газовані напої

У дослідженні 2017 року зазначається, що газовані напої можуть не лише прискорити старіння мозку, а й зменшити його обсяг, якщо вживати хоча б один такий напій щодня. Ті учасники дослідження, які регулярно вживали газовану воду, відрізнялися поганою «епізодичною» пам’яттю (довготривала пам’ять, пов’язана із спогадами про минуле). Багато хто з цих людей також мали гіпокамп меншого обсягу (область, яка відповідає за пам’ять та здібності до навчання).

Дієтична кола

В одній науковій роботі, опублікованій у Stroke, йдеться про те, що люди, які щодня пили по одній дієтичній газировці, мали майже втричі більше шансів набути старечого недоумства або інсульту.

Алкоголь

У великих дозах такі напої негативно впливають на мозок. Крім того, як показало недавнє дослідження, негативний вплив на когнітивні функції можуть спричиняти і одна або дві дози на добу. Вчені з’ясували, що навіть помірне вживання спиртного зменшує кількість білої та сірої речовини в мозку. Ці речовини відповідають за різні розумові процеси.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 481
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
30 716
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 105
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
21 953
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
21 361
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
13 647
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 479
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 270
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 183
Окупант двічі приїздив на війну в Україну та заробив мільйони
12 185
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
10 961
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 087
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 642
Вчені назвали напій, який очищує печінку і це не зелений чай
0
Пластикова пляшка під кущем: ось навіщо ії так активн використовують городники з досвідом
0
Визначено небезпечну для людини мінімальну кількість алкоголю
0
Саша Шульгіна в бікіні показала тіло через два місяці після відмови від певних продуктів
0
Сини Назарія Яремчука вшанували пам'ять батька в 30-ті роковини його смерті та показали архівне фото
0
Ведучий "Миколиної погоди" визнав помилку у своєму віці: скільки років зірці насправді
0
"Я зробив перший крок": Потап уперше зізнався у зраді
0
Щоб не залишитися без врожаю яблук та груш: просто зробіть це на початку липня
0
Що стримує вчених: ВООЗ оприлюднила нові дані про походження COVID-19
0
Липень стане новим стартом: 4 знаки Зодіаку залишать всі труднощі позаду
0
Стрінгер чи трусепка: в Одесі помітили жінку в "гарячому" головному уборі
0
20-річна донька Полякової показала, як гуляє вулицями США в сукні з дуже глибоким декольте
0
40-річний Володимир Остапчук з родиною виїхав з України й показався у розкішній віллі з басейном
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...