U-News » Здоров'я » Названо три шкідливих напої, які прискорюють старіння мозку
Всі новини

Названо три шкідливих напої, які прискорюють старіння мозку

Мозок з часом починає працювати гірше та старіє, як і весь організм.

Але на швидкість процесу старіння може впливати і харчування, і спосіб життя загалом. Ось які напої здатні швидко зістарити ваш мозок.

Якщо ви постійно вживатимете напої або продукти, що містять багато доданого цукру, то через якийсь час ваш мозок почне працювати гірше. Тому постарайтеся якнайрідше балувати себе напоями, перерахованими нижче.

Газовані напої

У дослідженні 2017 року зазначається, що газовані напої можуть не лише прискорити старіння мозку, а й зменшити його обсяг, якщо вживати хоча б один такий напій щодня. Ті учасники дослідження, які регулярно вживали газовану воду, відрізнялися поганою «епізодичною» пам’яттю (довготривала пам’ять, пов’язана із спогадами про минуле). Багато хто з цих людей також мали гіпокамп меншого обсягу (область, яка відповідає за пам’ять та здібності до навчання).

Дієтична кола

В одній науковій роботі, опублікованій у Stroke, йдеться про те, що люди, які щодня пили по одній дієтичній газировці, мали майже втричі більше шансів набути старечого недоумства або інсульту.

Алкоголь

У великих дозах такі напої негативно впливають на мозок. Крім того, як показало недавнє дослідження, негативний вплив на когнітивні функції можуть спричиняти і одна або дві дози на добу. Вчені з’ясували, що навіть помірне вживання спиртного зменшує кількість білої та сірої речовини в мозку. Ці речовини відповідають за різні розумові процеси.


Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
54 186
Росіяни вперто штурмують мавзолей Леніна: що сталося
23 284
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
19 880
Наречена випадково перевернула весільний торт: фото цього дуже смішного момента
17 677
Росія змінює Кирилівку до невпізнання: як виглядає популярний курорт в окупації
14 335
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
14 085
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
13 857
Виявлено продукт, який здатний очистити організм від холестерину і цукру
12 974
Названа спеція, яка захищає від хвороб серця і раку
11 927
Батько на кілька хвилин залишив малюка без нагляду: що сталося з вітальнею
11 185
5 продуктів, багатих магнієм, для зниження тиску природним шляхом
10 957
Названо чудовий овоч, який здатен забезпечити захист від деменції
10 689
У чому унікальність операції з підриву Кримського мосту, пояснили в МВС: деталі
10 005
Чорна смуга закінчується: кому зі знаків зодіаку тиждень готує грандіозні зміни
0
"Я лесбійка": українська модель здійснила камінг-аут і показала свою красуню-дівчину
0
Якщо хочете посадити лаванду, варто знати ці правила
0
Верхи на бойовій бджолі: відео з Ющенко, що летить бомбити Кремль, завірусилося у мережі
0
Розкрито небезпечні помилки за сніданком, які допускають багато людей
0
З Бейонсе спали штани прямо під час концерту: реакція глядачів
0
Голова "Укрпошти", який отримує 500 тис. грн, палко розважався посеред Києва в мокрій білій тенісці
0
Не роби так, а то пошкодуєш: чому не варто мити підлогу гарячою водою
0
Топлес біля басейну: Софія Вергара поділилася сміливим фото
0
Кардіологи назвали небезпечні наслідки прискореного пульсу
0
"Моєму другові": Лукашенко запропонував встановити памʼятник Сі Цзіньпіну в Мінську
0
Названо спеції, які запобігають розвитку раку
0
Що зробити з часником, щоб збільшити врожай в декілька разів без підживлення та добрив
0
Шість продуктів, які вбережуть від зневоднення влітку

Влітку водний баланс важливо тримати у нормі, щоб не ...

Оформлення закордонного паспорта для дитини 2025: документи, терміни, вартість | MyPassport

  Подорожі за кордон разом із дітьми вимагають ретельного ...

Що жінки роблять не так: 7 речей, які тихо знищують інтерес чоловіка

Ідеальні жінки не існують, як і ідеальні чоловіки. Але є ...