Багато хто лягає спати з мокрим волоссям, не здогадуючись про те, як це шкодить їхньому здоров'ю. Фахівці озвучили всі ризики такої, на перший погляд, невинної звички.
Лікарі рекомендують сушити волосся перед сном, оскільки сон із мокрими локонами збільшує ризик розвитку грибкової інфекції шкіри голови, пише «НБН».
Мокра наволочка та подушка – ідеальне місце для розмноження грибка, який може спричинити дерматит, лупу, важкі інфекції та посилити симптоми астми.
Звичка лягати спати з мокрою головою негативно відбивається і на здоров’ї волосся – воно стає ламким. Дерматолог з Нью-Йорка Адарш Маджіл пояснив, що локони слабші, коли вони мокрі, і коли ви під час сну змінюєте позу, вони ламаються. З цієї причини не варто на ніч заплітати волосся в косу або туго зав’язувати його.