Викликати тромбоз можуть щоденні звички, які ви можете навіть не помічати. Наприклад, ваше харчування.
Дієта грає величезну роль нашому здоров'ю.
Наприклад, деякі продукти можуть збільшити можливість набору ваги або підвищення рівня холестерину.
Однак те, що ми п'ємо, може мати не менший вплив.
За словами дієтолога Рорі Батта з компанії, що займається приготуванням їжі, солодкі напої можуть бути одними з винуватців утворення тромбів через вплив на рівень холестерину.
Цукор приносить із собою багато стресу та запалення, що змушує ліпопротеїни низької щільності утворювати окислені ліпопротеїни низької щільності, пояснює експерт.
Запалення сприяє таким процесам, як агрегація тромбоцитів, унаслідок чого утворюються тромби.
Щоб знизити ймовірність утворення тромбів, лікарі радять не вживати надто багато:
- газованих напоїв
- неякісних фруктових соків з додаванням цукру та без м'якоті
- енергетичних напоїв
- стимулюючих лікувальних препаратів.