Ми не будемо розповідати про негативний вплив на всі органи людського організму, адже це і так давно відомо кожному. Ми поділимося краще цікавою інформацією, яку оприлюднила лікарка, керівник медичних послуг комплексу Livi Харрієт Бредлі.
Що станеться з тілом, якщо не вживати місяць алкогольних напоїв:
- Покращиться сон. Через алкоголь людина гірше відновлюється під час REM-фази (фаза швидкого руху очей). Це призводить до того, що вона прокидається менш відпочилою і більш схильною до денної сонливості.
- Зникне зневоднення. Алкоголь є сечогінним засобом, тому при його вживанні та браку води, ви можете швидко зневоднитися. Разом із цим зменшиться частота появи головних болів, з’явиться більше енергії і покращиться фізична працездатність.
- Покращиться концентрація уваги. Надмірне вживання призводить до пошкодження головного мозку і підвищує ризик розвитку деменції.
- Зменшиться кислотність в шлунку. Через алкоголь у шлунку виробляється багато кислоти. Це може привести до пошкодження слизової оболонки шлунка, а згодом і до небезпечних ускладнень рефлюксу, таких як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.
- Втрата ваги. У алкоголі міститься чимало калорій. Наприклад, келих вина на 175 мл вміщує 133 калорії. Тож, припинивши вживати напої, ви гарно можете схуднути.
