U-News » Здоров'я » Названий продукт, що знижує ризик серцево-судинних захворювань
Всі новини

Названий продукт, що знижує ризик серцево-судинних захворювань

Вживання в їжу перцю чилі допомагає зменшити ризик виникнення серцево-судинних захворювань, що свідчить дослідження корейських учених.

У ході дослідження учасники віком від 18 років включали до раціону перець або його похідні на період від чотирьох до 12 тижнів.

З’ясувалося, що речовина Capsicum annuum, яка міститься в перці, знижує ризик розвитку метаболічного синдрому, який є комплексом порушень обміну речовин і є передумовою для розвитку хвороб серця та діабету другого типу.

Речовина допомагає зменшити рівень холестерину в організмі і має яскраво виражений антиоксидантний ефект.

Крім того, автори з’ясували, що перець може сприяти нормалізації рівня цукру в організмі шляхом зменшення запалення.

Однак, вчені попередили, що ця корисна властивість продукту ще має бути підтверджена додатковими клінічними випробуваннями.

Регулярне вживання курячих яєць значно підвищує ризик розвитку діабету другого типу.

Такого висновку дійшли фахівці Китайського медичного університету спільно з колегами з Університету Південної Австралії та Катарського університету. Відповідне дослідження опубліковано у журналі British Journal of Nutrition.

Так, вчені вивчили дані про дієту 8545 осіб, зібрані з 1991 до 2009 року. З’ясувалося, що включення до раціону в середньому більше 38г яєць на день збільшує ризик діабету приблизно на 25%. У тих, хто щодня вживав понад 50 г продукту (одне яйце), ризик зростав на 60%.

Нове дослідження американських учених показало, що для жінок збільшення жиру на животі на кожні 10 сантиметрів підвищує ризик смерті від будь-якої хвороби на 8%. Для чоловіків подібне зростання талії збільшує цю небезпеку на 12%.

Отримані дані свідчать, що черевний жир, часто званий «пивним животом» більше пов’язані з хронічними захворюваннями, ніж із загальною оцінкою ожиріння.

Додати коментар

Читають Коментують
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
38 371
Українку в Південній Кореї прийняли за повію: як це сталося і в чому курйоз
30 120
Чоловік 20 років відрощував бороду, а потім раптово збрив її: фото приголомшили Мережу
17 782
Коробки не викидайте: "картонна" люстра за 5 тисяч гривень насмішила українців
17 131
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
15 376
Високий кров’яний тиск: названі продукти, які не слід вживати
14 435
Майже випали груди: зірка реаліті в мінісукні ледь не оконфузилася під час прогулянки
13 326
Медики назвали продукти, які очищають і зберігають еластичними судини
12 580
“Члени екіпажу просять прикритися”: жінка принципово літає без бюстгальтера
11 886
Інсульт: перші ознаки, які можуть з’явитися за 10 років до нападу
11 357
"Чути не можу": Данилко розповів, яке слово в українських піснях йому вже приїлося
11 139
А міг статися конфуз: в англійської моделі із сукні ледь не випали пишні груди на церемонії
8 522
Лікарі назвали п’ять продуктів, які знижують рівень холестерину
8 393
16-річні школярки прославились на весь інтернет після заяви про чоловіків та гроші
4
"Чути не можу": Данилко розповів, яке слово в українських піснях йому вже приїлося
3
Скрипка заявив, що підтримує військовий переворот в Україні: його слова підхопила роспропаганда
2
Руки більше не будуть чорними: українець показав, як швидко почистити цілу гору маслюків
2
Чоловік 20 років відрощував бороду, а потім раптово збрив її: фото приголомшили Мережу
1
Українці втекли з Києва у глухе село, де знайшли будинок своєї мрії
1
Ці знаки Зодіаку скоро гребтимуть гроші лопатою: багатство не за горами
1
Особливості поведінки, які допоможуть зрозуміти, що перед вами справжнісінький дурень
1
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Вони не забудуть образу: три знаки Зодіаку, які не вміють пробачати
1
Як зберігати квасолю, щоб долежала до нового урожаю: господині радять
0
Народну артистку України Сумську вразили здичавілі корови в Чорнобильській зоні
0
У цих семи випадках треба відразу звертатися до лікаря
0
Консультація невролога в центрі «МЕДдіагностика»: комплексний підхід до здоров'я нервової системи

Нервова система є найскладнішою та найважливішою структурою ...

Сироватки для догляду за обличчям: потужний інструмент для здоров'я та краси шкіри

б'юті-індустрія пропонує безліч засобів для догляду за ...

Їжа, яка здатна "гальмувати" оргазм: яких продуктів уникати перед сексом

Те, що ми їмо, впливає не лише на здоров'я та настрій, а й ...