U-News » Здоров'я » Терапевт розповіла про небезпеку магнітних бур для гіпертоніків
Всі новини

Терапевт розповіла про небезпеку магнітних бур для гіпертоніків

Різка зміна погодних умов, характерна для весни, може призвести до проблем зі здоров’ям у людей із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи та суглобів. 

Як зазначила фахівець, сердечникам, гіпертонікам, гіпотонікам та астматикам у цей період необхідно завжди мати при собі препарати, які допоможуть швидко скоригувати стан життєвих показників.

«Для пацієнтів із гіпертонією велику небезпеку становлять магнітні бурі. Таким пацієнтам рекомендується регулярно приймати «м’які» заспокійливі засоби, крім інших препаратів. Інакше такі погодні явища можуть призвести до підвищення артеріального тиску, постійної нервозності та дратівливості. Також весняні перепади температур можуть негативно впливати на психіку та призвести до розвитку депресивних станів, апатії та інших проблем із нервовою системою», — розповіла лікар.

Сприйнятливість до перепадів температур залежить від віку та загального стану здоров’я. У молодих людей з хорошим здоров’ям може бути легке нездужання, у людей похилого віку з хронічними захворюваннями в ці періоди серйозно погіршується самопочуття.

Для того, щоб впоратися з метеозалежністю, необхідно в першу чергу знизити фізичні та розумові навантаження. Це стосується і спортивних тренувань, додаткових навантажень на роботі. Також варто обмежити інформаційний шум: менше використовувати гаджети, менше дивитися телевізор та соціальні мережі. Також важливе правильне харчування та режим сну. Спати потрібно не менше 7-8 годин на добу та уникати важкої жирної їжі. Людям із гіпотонією чи гіпертонією важливо стежити за споживанням рідини та солі.

Слід підтримувати тонус організму: — приймати контрастний душ; бути фізично активним протягом дня; робити профілактичну гімнастику за наявності хронічних захворювань; гуляти на свіжому повітрі; регулярно провітрювати приміщення.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 526
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
30 724
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 111
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 021
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
21 364
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
13 720
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 487
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 292
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 277
Окупант двічі приїздив на війну в Україну та заробив мільйони
12 216
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
10 968
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 091
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 650
Мішель Андраде через пів року після розставання зізналася, чи вільне її серце: "Мені кайфово"
0
Найгірші поєднання речей, які часто подобаються жінкам
0
Лікарі назвали м’ясо, яке корисніше за фрукти та овочі
0
В Одесі чоловік вкрав "шахед", яким Росія атакувала місто
0
Вчені назвали напій, який очищує печінку і це не зелений чай
0
Пластикова пляшка під кущем: ось навіщо ії так активн використовують городники з досвідом
0
Визначено небезпечну для людини мінімальну кількість алкоголю
0
Саша Шульгіна в бікіні показала тіло через два місяці після відмови від певних продуктів
0
Сини Назарія Яремчука вшанували пам'ять батька в 30-ті роковини його смерті та показали архівне фото
0
Ведучий "Миколиної погоди" визнав помилку у своєму віці: скільки років зірці насправді
0
"Я зробив перший крок": Потап уперше зізнався у зраді
0
Щоб не залишитися без врожаю яблук та груш: просто зробіть це на початку липня
0
Що стримує вчених: ВООЗ оприлюднила нові дані про походження COVID-19
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...