U-News » Здоров'я » Німецький онколог назвав 3 кращих способи запобігти онкології
Всі новини

Німецький онколог назвав 3 кращих способи запобігти онкології

Глава Німецького науково-дослідного центру, спрямованого на боротьбу з раком, Міхаель Бауманн поділився найкращим способом вберегтися від онкологічних захворювань.

Він вважає, що необхідно втілювати в життя три правила:

  • більше рухатися;
  • правильно харчуватися;
  • забути про тютюн і куріння.
Якщо дотримувати достатню рухову активність і з розумом підходити до свого харчування, то можна протидіяти розвитку онкологічних захворювань. Найкраща міра профілактики — відмова від тютюну! Приблизно 30% всіх видів раку походять від звички палити, — заявив експерт.

Сьогодні у всьому світі відзначається День боротьби проти раку. Він присвячений поширенню інформації про онкологію — одну з найстрашніших хвороб сучасності.

Онколог з Німеччини підсумовує, кращими заходами захисту від раку є: здоровий спосіб життя, рання діагностика та своєчасна вакцинація.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
44 963
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 760
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 304
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 717
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 215
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 980
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 603
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 106
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 006
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 957
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 522
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 397
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
12 041
Особливий спосіб: Наталія Могилевська здивувала методом схуднення на 25 кіло
0
Коридор затемнень: які три знаки зодіаку різко змінять свою долю
0
Як позбавити пральну машину від плісняви і запаху: простий спосіб
0
Відмова від одного продукта може знизити ризик серцево-судинних захворювань: результати дослідження
0
Чому дитина постійно хворіє: розбираємося без паніки з лікарем
0
Коли пил осідає всюди: названо три кімнатні рослини, які без зусиль очистять ваш дім
0
Лікар залишив пацієнта на операційному столі, щоб зайнятися сексом з медсестрою
0
Чи святкувати 40 років: думка астрологів, священиків та езотериків
0
Валерій Харчишин заінтригував заявою про стосунки з Яніною Соколовою
0
Чому нас іноді охоплює ностальгія і як вона впливає на наше життя
0
Могилевська зізналася, коли планує показати обличчя донечок і розповісти всім, що вона їхня мама
0
Джулія Робертс знялася для глянцю і розповіла про виховання дітей
0
Лікар пояснив, чому потрібно відмовитися від чищення вух
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...