U-News » Здоров'я » Пити молоко та рухатися: 109-річний чоловік, у якого нічого не болить, розкрив секрет довголіття
Всі новини

Пити молоко та рухатися: 109-річний чоловік, у якого нічого не болить, розкрив секрет довголіття

У свої 109 років Вінсент Дрансфілд щодня мандрує містом машиною, купуючи обід, виконуючи справи та купуючи продукти. Він живе самостійно у власному будинку в Літл-Фоллз, штат Нью-Джерсі, від 1945 року.

Про це пише ТСН.

Столітньому жителю не потрібна допомога, щоб переміщатися між головним поверхом будинку, своєю спальнею нагорі та підвалом, де він пере. Про це каже його родина.

Мені дуже, дуже, дуже пощастило в моєму житті.  Я почуваюся ідеально, - запевнив чоловік.
У нього не болить спина. Він не відчуває тих щоденних болів, які відчуваю я, у свої 48. У нього не болить голова, нічого подібного. Це божевілля, — каже Еріка Ліста, онука Дрансфілда.  

Випадки, коли люди живуть 100 років і більше, вже не є рідкісним явищем, але це рідкість для чоловіків, які живуть так довго. Згідно з дослідженням столітніх жителів Нової Англії, проведеним Бостонським університетом, 85% складають жінки та 15% чоловіки. Причини незрозумілі.

Дрансфілд, який народився 28 березня 1914 року, не тільки насолоджується довголіттям, але й здоровим духом і тілом. Він каже, що ніколи не мав серйозних захворювань.

Він має одну дитину, трьох онуків і семеро правнуків. Його дружина, з якою він прожив 54 роки, померла 1992 року.

Багато членів його родини нещодавно зібралися в його будинку, щоб відсвяткувати його 109-й день народження з піцою та його улюбленим морквяним тортом.

Чоловік радить  займатися улюбленою справою.

Дрансфілд понад 80 років був членом місцевої волонтерської пожежної частини та деякий час був начальником.

На запитання, що принесло йому щастя і підтримувало його в житті, він відповідає: "Пожежна служба.  Я зустрів так багато друзів". 

Що стосується професійного життя Дрансфілда, то він працював 60 років — більшість із них менеджером з автозапчастин — перш ніж піти на пенсію в кінці 70-х років.

Я все ще хотів працювати, але моя дружина сказала, що тобі час звільнятися, — згадує він. 

Він також вважає, що молоко приносить користь організму

Дрансфілд залишив школу після 8 класу і пішов працювати на молочну ферму в 15 років, щоб допомогти прогодувати сім'ю. Він пив молоко стільки, скільки хотів, що, за його словами, дало йому здоровий імпульс, особливо під час Великої депресії в 1930-х роках.

Я пив молоко і добре їв, тому що працював на фермі. І я часто думками повертаюся назад і думаю, що вони дали мені хороший старт у житті та для кісток у моєму тілі, — каже Дрансфілд.

Молоко все ще відіграє важливу роль у його житті: столітній чоловік п’є молочну смакову та харчову добавку щодня після сніданку. 

Дрансфілд не піднімав важке і не займався в тренажерному залі, але він продовжував рухатися протягом усього життя.

Мені був 21 рік, коли я приєднався до пожежної частини, і це вправа, яку я виконував щодня — відповідав на пожежну тривогу в Літл-Фоллз. Я був активним і вибігав, коли спрацювував будильник, протягом 40 років.  Потім протягом наступних 40 років я продовжував, коли мені цього хотілося, — каже він.

Столітній житель любить італійську їжу, гамбургери, салати, молочний шоколад та інші солодощі. Він випиває чашку кави щодня, інколи п’є пиво.

У 109 років Дрансфілд все ще готує сам, хоча це зазвичай означає розігрівання супу на плиті або розігрівання готових страв у мікрохвильовці.

Дрансфілд почав курити, коли йому було 50 років, після того, як товариш запропонував йому сигарету, і вона йому сподобалася. 

Одного разу він сказав мені, що збирається просто кинути палити, — згадує Ліста. - Він викинув сигарети, і все. Він просто більше ніколи не палив. 

Дрансфілд вважає себе оптимістом. Він також має чудове почуття гумору і любить знати імена всіх у місті, каже його онука.

У нього завжди був такий позитивний піднесений настрій, навіть коли моя бабуся померла. Він жив заради неї, але був твердо налаштований жити далі, — зазначає Ліста.

Читають Коментують
Лікарі попередили про найнебезпечнішу спецію для печінки
31 157
Батько зробив гігантське тату на лобі після того, як програв суперечку своєму синові
18 483
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
15 918
Ніхто й не підозрював: дрібна деталь оголила сімейну таємницю людей, які вважали себе просто колегами
13 140
Рятівники серцево-судинної системи: 5 овочів, які знижують рівень поганого холестерину
11 654
Мало хто знає правду: яке справжнє прізвище Наталії Могилевської і звідки взявся міф про псевдонім
10 281
Цироз може маскуватися під втому: 4 симптоми, які ви точно пропускаєте
9 839
Не їжте його ввечері: дієтологія назвала заборонений продукт перед сном
9 203
Названо небезпечні ознаки захворювання серця: їх часто ігнорують
8 993
Концерт Вєрки Сердючки в Одесі спричинив скандал у мережі: думки українців розділилися
8 738
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
8 518
Вчені розповіли, які фрукти та овочі можуть захистити від діабету
8 031
Ці ознаки інсульту можуть попередити про загрозу життю: ніколи не ігноруйте їх
7 832
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
"Мисливець на алігаторів": Дружина MONATIK засвітила півторарічного сина та здивувала його розвагами
0
"Путін, ти програєш": відомий голлівудський актор емоційно відреагував на атаку РФ по Одесі
0
Чи не найкраща звичка: чи можна вживати солодке на голодний шлунок
0
Подарунок може принести сльози та сварки: які речі не радять дарувати коханим
0
Ірина Білик у леопардових штанях вмостилася на колінах у Павла Зіброва: "Було гаряче"
0
Даша Квіткова зробила болісне зізнання про зраду: "В мене ніби вибили землю з-під ніг"
0
Таємний "син" і діти від різних жінок: що відомо про нащадків Пономарьова та його нове кохання
0
Від світового тріумфу до трагічного фіналу: історія Вітні Гʼюстон, яку знищила залежність
0
Колишня дружина Віктора Павліка пригадала слова сина перед смертю: "Мамо, як ти будеш сама у цьому світі"
0
«Не впізнаю себе»: Санта Дімопулос покарала чесне фото після того, як погладшала
0
Блогерка зламала ногу через трендові штани: що сталось і як не повторити її помилку
0
Тарабарова назвала найдорожчі кліпи у своїй кар’єрі: скільки коштували знімання
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...