U-News » Здоров'я » Пити молоко та рухатися: 109-річний чоловік, у якого нічого не болить, розкрив секрет довголіття
Всі новини

Пити молоко та рухатися: 109-річний чоловік, у якого нічого не болить, розкрив секрет довголіття

У свої 109 років Вінсент Дрансфілд щодня мандрує містом машиною, купуючи обід, виконуючи справи та купуючи продукти. Він живе самостійно у власному будинку в Літл-Фоллз, штат Нью-Джерсі, від 1945 року.

Про це пише ТСН.

Столітньому жителю не потрібна допомога, щоб переміщатися між головним поверхом будинку, своєю спальнею нагорі та підвалом, де він пере. Про це каже його родина.

Мені дуже, дуже, дуже пощастило в моєму житті.  Я почуваюся ідеально, - запевнив чоловік.
У нього не болить спина. Він не відчуває тих щоденних болів, які відчуваю я, у свої 48. У нього не болить голова, нічого подібного. Це божевілля, — каже Еріка Ліста, онука Дрансфілда.  

Випадки, коли люди живуть 100 років і більше, вже не є рідкісним явищем, але це рідкість для чоловіків, які живуть так довго. Згідно з дослідженням столітніх жителів Нової Англії, проведеним Бостонським університетом, 85% складають жінки та 15% чоловіки. Причини незрозумілі.

Дрансфілд, який народився 28 березня 1914 року, не тільки насолоджується довголіттям, але й здоровим духом і тілом. Він каже, що ніколи не мав серйозних захворювань.

Він має одну дитину, трьох онуків і семеро правнуків. Його дружина, з якою він прожив 54 роки, померла 1992 року.

Багато членів його родини нещодавно зібралися в його будинку, щоб відсвяткувати його 109-й день народження з піцою та його улюбленим морквяним тортом.

Чоловік радить  займатися улюбленою справою.

Дрансфілд понад 80 років був членом місцевої волонтерської пожежної частини та деякий час був начальником.

На запитання, що принесло йому щастя і підтримувало його в житті, він відповідає: "Пожежна служба.  Я зустрів так багато друзів". 

Що стосується професійного життя Дрансфілда, то він працював 60 років — більшість із них менеджером з автозапчастин — перш ніж піти на пенсію в кінці 70-х років.

Я все ще хотів працювати, але моя дружина сказала, що тобі час звільнятися, — згадує він. 

Він також вважає, що молоко приносить користь організму

Дрансфілд залишив школу після 8 класу і пішов працювати на молочну ферму в 15 років, щоб допомогти прогодувати сім'ю. Він пив молоко стільки, скільки хотів, що, за його словами, дало йому здоровий імпульс, особливо під час Великої депресії в 1930-х роках.

Я пив молоко і добре їв, тому що працював на фермі. І я часто думками повертаюся назад і думаю, що вони дали мені хороший старт у житті та для кісток у моєму тілі, — каже Дрансфілд.

Молоко все ще відіграє важливу роль у його житті: столітній чоловік п’є молочну смакову та харчову добавку щодня після сніданку. 

Дрансфілд не піднімав важке і не займався в тренажерному залі, але він продовжував рухатися протягом усього життя.

Мені був 21 рік, коли я приєднався до пожежної частини, і це вправа, яку я виконував щодня — відповідав на пожежну тривогу в Літл-Фоллз. Я був активним і вибігав, коли спрацювував будильник, протягом 40 років.  Потім протягом наступних 40 років я продовжував, коли мені цього хотілося, — каже він.

Столітній житель любить італійську їжу, гамбургери, салати, молочний шоколад та інші солодощі. Він випиває чашку кави щодня, інколи п’є пиво.

У 109 років Дрансфілд все ще готує сам, хоча це зазвичай означає розігрівання супу на плиті або розігрівання готових страв у мікрохвильовці.

Дрансфілд почав курити, коли йому було 50 років, після того, як товариш запропонував йому сигарету, і вона йому сподобалася. 

Одного разу він сказав мені, що збирається просто кинути палити, — згадує Ліста. - Він викинув сигарети, і все. Він просто більше ніколи не палив. 

Дрансфілд вважає себе оптимістом. Він також має чудове почуття гумору і любить знати імена всіх у місті, каже його онука.

У нього завжди був такий позитивний піднесений настрій, навіть коли моя бабуся померла. Він жив заради неї, але був твердо налаштований жити далі, — зазначає Ліста.

Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 517
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
30 724
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 110
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 013
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
21 362
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
13 704
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 485
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 274
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 250
Окупант двічі приїздив на війну в Україну та заробив мільйони
12 208
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
10 966
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 091
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 647
Вчені назвали напій, який очищує печінку і це не зелений чай
0
Пластикова пляшка під кущем: ось навіщо ії так активн використовують городники з досвідом
0
Визначено небезпечну для людини мінімальну кількість алкоголю
0
Саша Шульгіна в бікіні показала тіло через два місяці після відмови від певних продуктів
0
Сини Назарія Яремчука вшанували пам'ять батька в 30-ті роковини його смерті та показали архівне фото
0
Ведучий "Миколиної погоди" визнав помилку у своєму віці: скільки років зірці насправді
0
"Я зробив перший крок": Потап уперше зізнався у зраді
0
Щоб не залишитися без врожаю яблук та груш: просто зробіть це на початку липня
0
Що стримує вчених: ВООЗ оприлюднила нові дані про походження COVID-19
0
Липень стане новим стартом: 4 знаки Зодіаку залишать всі труднощі позаду
0
Стрінгер чи трусепка: в Одесі помітили жінку в "гарячому" головному уборі
0
20-річна донька Полякової показала, як гуляє вулицями США в сукні з дуже глибоким декольте
0
40-річний Володимир Остапчук з родиною виїхав з України й показався у розкішній віллі з басейном
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...