U-News » Здоров'я » Онколог розповів про улюблений продукт пацієнтів із підозрою на рак
Всі новини

Онколог розповів про улюблений продукт пацієнтів із підозрою на рак

Близько десяти видів раку пов’язані із зайвою вагою у людини. У тому числі рак підшлункової, стравоходу, жовчного міхура, які «дуже погано піддаються лікуванню», пише онколог.

Онкологічні захворювання при надмірній вазі можуть виникати частіше, ніж при нормальному, через хронічне запалення, що розвивається на тлі ожиріння, підвищеного вмісту естрогену, підвищеного інсуліну та інсуліноподібного фактора росту-1 (IGF-1) у крові.

Для контролю ваги та зниження ризику розвитку злоякісної пухлини онколог настійно рекомендував щодня по 30-60 хвилин практикувати фізичні вправи помірної інтенсивності. Крім того, важливо, щоб у раціоні щодня були присутні білкова їжа, фрукти та овочі, цільнозернові злаки. Фруктові соки, газування слід обмежити.

При цьому дійсно важливе правило, яке багато хто постійно порушує, пов’язане з надлишком м’ясних продуктів у раціоні. Онколог підкреслив, що регулярне вживання всього 50 грамів тієї ж ковбаси підвищує ризик захворювання на рак товстої кишки на 18%. Особливо фахівець виділив копчену ковбасу.

«Що стосується копченої ковбаси, то це продукт переробленого м’яса, який є обрізками жиру, змішані з підсилювачами смаку і так далі».

Найбільш небезпечні з погляду на організм канцерогенів, продукти гарячого копчення. Холодне копчення у сенсі менш небезпечно.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
36 258
Чоловік "епічно помстився" сусідові, який паркує свої авто біля його будинку
26 355
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
24 524
Після перемоги Трампа жінки на знак протесту почали відмовлятися від сексу
15 053
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
13 316
Зʼявляються по всьому місту: у російському Єкатеринбурзі розгорнулася війна з "членами"
10 640
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
10 099
П’ять яскравих ознак цукрового діабету, які виявляються вранці
10 065
Колишню прокурорку Поклонську через Геловін російська церква назвала відьмою
9 906
Пишнотілу наречену висміяли в Мережі за сукню, що порвалася
9 699
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
9 621
Мадонна публічно принизила Трампа та звернулася до американців із риторичним питанням
9 295
Понад 24 млн переглядів: хлопець показав, як з його руки виросла рослина
8 910
Не осоромте себе: 6 речей, які потрібно прибрати перед приїздом гостей
0
Анна Саліванчук зізналася, у скільки років втратила цноту і чому працювала в сексі по телефону
0
Leopard 2 у справі: бійці ЗСУ розбили колону бронетехніки РФ під Кураховим
0
5 речей, які не можна позичати навіть рідним людям: з ними ви віддасте удачу і щастя
0
Найпопулярніші гібриди: яким моделям надають перевагу українці
0
Наїхали на вибоїну: чотири ознаки, що авто потребує негайної перевірки
0
На водіїв в Україні чекають важливі зміни вже з січня: що потрібно знати
0
Що робити водієві, якщо в двигуні закінчилася олива, а долити нічого
0
Автівка споживає забагато пального: що робити
0
Що стало з Оксаною Пекун - співачкою, яка заявляла, що "не цікава пресі"
0
Виростила конкурентку: Клаудія Шиффер показала яскраву доньку-свою копію
0
"Бігають мурахи": Кароль вразила сміливими фото та заговорила про кохання
0
"Багато років боролася": Анна Трінчер зізналася, що в неї був розлад харчової поведінки
0
Найкраща доглядова косметика від Beauty Family: бренди, яким довіряють у всьому світі

  Коли йдеться про догляд за шкірою, волоссям та тілом, ...

Ці вправи допоможуть жінкам посилити інтенсивність оргазмів

Існують вправи, що дозволяють зміцнити м’язи тазового дна, ...

Круті повороти долі: у кого зі знаків Зодіаку зміниться життя до кінця 2024 року

Астрологи назвали три знаки Зодіаку, для яких кінець 2024 ...