U-News » Здоров'я » Підвищений тиск: дієтолог порадив фрукт, здатний його знизити
Всі новини

Підвищений тиск: дієтолог порадив фрукт, здатний його знизити

Підвищений тиск (гіпертонія) призводить до поганого самопочуття людини.

Воно може сигналізувати про можливі серцево-судинних захворюваннях.

Спеціаліст назвав фрукт, який сприяє зниженню тиску.

Виявилося, що корисні речовини, що містяться у сливі, зміцнюють стінки судин, крім того, в ряді випадків вони сприяють зниженню ризиків інфаркту або інсульту – це ті захворювання, які найбільше загрожують гіпертонікам, заявив лікар-дієтолог.

Спеціаліст зазначив, що слива має помірний сечогінний ефект.

Це дозволяє організму позбавлятися від зайвої рідини.

Своєю чергою, це викликає зниження артеріального тиску.

Одним з головних достоїнств сливи є її низька калорійність.

Якщо робити з неї варення, то всі корисні властивості плода зведуться практично до нуля.

Фрукт можна сушити або робити з нього пастилу, радить фахівець.

Головне, за словами лікаря, не додавати цукор, через те, що у cливі є всі необхідні для смаку інгредієнти.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 201
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 285
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
23 397
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 349
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 697
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 600
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 947
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 776
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 713
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 082
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
14 012
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 470
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 127
Можливо, ви робили це неправильно: як збирати кабачки, щоб вони щедро плодоносили
0
Жодного павука не буде в оселі: допоможе овоч, якого вони бояться
0
Названа помилка, через яку стакан води вранці може привести до раку
0
З натяком на радянський бруталізм: українська архітекторка-самоучка спроєктувала дім у пустелі Каліфорнії
0
Гіркі огірки можна виправити: простий спосіб врятувати урожай
0
9 традиційних імен, які дуже помилково вважаються українськими
0
Вивести змій з подвір'я можливо: чого найбільше бояться плазуни
0
Цей зелений продукт найкраще спалює жир на животі: як схуднути без жорстких дієт
0
Як Бред Пітт зганьбився на знімальному майданчику: актор розкрив усю правду
0
Зіпсуєте ноги і відпочинок: яке взуття непридатне до довгих поїздок влітку
0
Анна Трінчер оселилася в розкішній квартирі та показала, який вона вигляд має зсередини
0
Не плутайте варення з повидлом: яка різниця між цими смаколиками з фруктів і ягід
0
Вчені повідомили, якими бувають передсмертні переживання людей
0
Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...

Полуничка: Оля Полякова показала всі кадри з відвертої фотосесії для Playboy

Українська співачка Оля Полякова потішила прихильників ...