U-News » Здоров'я » Чи правда, що голодування допомагає підтримувати здоров'я печінки
Всі новини

Чи правда, що голодування допомагає підтримувати здоров'я печінки

Чи корисне дотримання посту та голодування для здоров'я печінки? Насправді, залежить від того, чи є у вас проблеми з цим органом.

Насамперед автор статті розповів про вплив голодування на здорову печінку. Що тут відбувається в організмі? Дослідження 2020 продемонструвало, що при інтервальному голодуванні у мишей маса печінки знижується, а також змінюється її метаболізм (хімічні реакції, завдяки яким їжа перетворюється на енергію для організму).

Ще одне дослідження, спрямоване на вивчення інтервального голодування на організм, показало, що такий варіант харчування позитивно позначається для здоров'я. Проводилося дослідження у 2020 році фахівцями із Сіднейського університету, а його результати опубліковані у Cell Reports.

Також під час експериментів на мишах з'ясувалося, що щоденне голодування впливає на білки печінки (HNF4-альфа). Це грає роль в метаболізмі жирних кислот. В результаті знижується рівень білка HNF4-альфа у крові при запаленні. Крім цього, подібне голодування допомагає контролювати цукор при діабеті та покращує толерантність (звикання) до глюкози.

За словами представників катарської медичної корпорації Hamad, пост у період Рамадану дає можливість травній системі «відпочити». Допомагає голодування при лікуванні низки захворювань, також знижує можливість ожиріння, ризик стресу, підвищення тиску. Дозволяє пост зменшити і ймовірність підвищеного холестерину, тригліцеридів, цукру, розвитку проблем із нирками, серцем та судинами.

Однак для деяких людей із хворобами печінки голодування може бути небезпечним. Залежить це від серйозності захворювання. Корпорація Hamad зазначає, що зазвичай таких пацієнтів поділяють на три групи. Це люди з гепатитом В, С або іншими хронічними захворюваннями печінки (вони можуть дотримуватися посту, але тільки під наглядом лікаря); люди з цирозом печінки та нормальним функціонуванням цього органу (можуть голодувати, якщо у них немає ризику виникнення ускладнень); люди з прогресуючим цирозом (їм слід відмовитися від посту).

Також шкідливо голодувати тим, у кого є асцит, печінкова кома, блювота з кров'ю, виражений фіброз або ризик зниження цукру на крові.

Країна здоров'я


Читають Коментують
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
50 967
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 576
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
30 051
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
25 080
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
23 830
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
21 502
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 006
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
16 899
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
15 970
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
14 908
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
14 468
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 917
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
11 960
Вчені розробили формулу довголіття: звички для профілактики інсульту
0
Фармацевт назвав природні продукти, які запобігають розвитку гіпертонії
0
Даша Квіткова воззʼєдналася з колишнім чоловіком і розповіла що сталося
0
Олег Винник знову почав виправдовувати свою втечу в Німеччину в багажнику авто
0
Має бронь, але хоче служити: зірка "Спіймати Кайдаша" подав заявку в ППО
0
Медики розповіли про користь щоденного вживання родзинок
0
На ці знаки Зодіаку очікують великі фінансові можливості у другій половині липня
0
Чому томати фарбують пальці та як їх відмити: дієвий садівничий спосіб
0
Сергій Притула висловився про навчання 16-річного сина за кордоном і перебування на обліку в ТЦК
0
Прикмети про падіння виделки та ложки: традиції та тлумачення
0
Як позбутися мурах на городі за допомогою бананової шкірки: перевірений спосіб
0
Демографічна катастрофа: Україна втрачає населення
0
Наталка Денисенко вперше прокоментувала розлучення з Федінчиком
0
Чотири навички дорослої жінки, що стирають її вік

Ставлення до життя відбивається на тому, як жінка виглядає ...

Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...