U-News » Здоров'я » Чи правда, що голодування допомагає підтримувати здоров'я печінки
Всі новини

Чи правда, що голодування допомагає підтримувати здоров'я печінки

Чи корисне дотримання посту та голодування для здоров'я печінки? Насправді, залежить від того, чи є у вас проблеми з цим органом.

Насамперед автор статті розповів про вплив голодування на здорову печінку. Що тут відбувається в організмі? Дослідження 2020 продемонструвало, що при інтервальному голодуванні у мишей маса печінки знижується, а також змінюється її метаболізм (хімічні реакції, завдяки яким їжа перетворюється на енергію для організму).

Ще одне дослідження, спрямоване на вивчення інтервального голодування на організм, показало, що такий варіант харчування позитивно позначається для здоров'я. Проводилося дослідження у 2020 році фахівцями із Сіднейського університету, а його результати опубліковані у Cell Reports.

Також під час експериментів на мишах з'ясувалося, що щоденне голодування впливає на білки печінки (HNF4-альфа). Це грає роль в метаболізмі жирних кислот. В результаті знижується рівень білка HNF4-альфа у крові при запаленні. Крім цього, подібне голодування допомагає контролювати цукор при діабеті та покращує толерантність (звикання) до глюкози.

За словами представників катарської медичної корпорації Hamad, пост у період Рамадану дає можливість травній системі «відпочити». Допомагає голодування при лікуванні низки захворювань, також знижує можливість ожиріння, ризик стресу, підвищення тиску. Дозволяє пост зменшити і ймовірність підвищеного холестерину, тригліцеридів, цукру, розвитку проблем із нирками, серцем та судинами.

Однак для деяких людей із хворобами печінки голодування може бути небезпечним. Залежить це від серйозності захворювання. Корпорація Hamad зазначає, що зазвичай таких пацієнтів поділяють на три групи. Це люди з гепатитом В, С або іншими хронічними захворюваннями печінки (вони можуть дотримуватися посту, але тільки під наглядом лікаря); люди з цирозом печінки та нормальним функціонуванням цього органу (можуть голодувати, якщо у них немає ризику виникнення ускладнень); люди з прогресуючим цирозом (їм слід відмовитися від посту).

Також шкідливо голодувати тим, у кого є асцит, печінкова кома, блювота з кров'ю, виражений фіброз або ризик зниження цукру на крові.

Країна здоров'я


Читають Коментують
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
44 052
В аеропорту жінку увігнали у стан шаленої ніяковості через нестандартну “іграшку для дорослих”
25 846
Не впорався з вінком: прокляття Януковича спіткало Лукашенка
24 107
Наречена втратила сукню на власному весіллі: як це могло з нею статися
23 777
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
23 549
Експерти визначили крупу, яка допомагає нормалізувати рівень цукру в крові
20 967
Медики назвали продукти, які ефективно розріджують густу кров
19 440
До пенсії готова: реакція дівчинки-підлітка на перший робочий день стала вірусною
17 989
Лікар-онколог назвав характерний симптом агресивного раку шлунка
17 115
Довгий час не афішували: де похований "винуватець" аварії на ЧАЕС
16 779
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
16 723
Овоч, що діє як ліки від підвищеного холестерину
16 109
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
15 618
Денисенко на тлі розлучення з Федінчиком приписують роман із іншим кіношником
0
Як правильно хреститися: символіка жестів та значення поклонів
0
Стояти на одній нозі з книжкою: у білорусі проводять челендж до 9 травня в стилі абсурд
0
Ліндсі Грем закликає Конклав розглянути кандидатуру Трампа на пост Папи Римського
0
Єрмак заявив про неприйнятність паузи у війні
0
Софія Ротару продала подаровану мером Москви квартиру: як вона виглядає
0
Наомі Кемпбелл показала підрослих дітей та підігріла чутки про роман з мільйонером
0
Підвищать врожайність та знищать шкідників: 8 квітів, які треба посадити на грядки з помідорами
0
Через які три помилки буряк погано росте: про що забувають городники
0
Як за допомогою настою з родзинок виростити міцну розсаду
0
Як прибрати вісцеральний жир на животі: продукти, які треба прибрати з раціону
0
Названо сім ознак проблем із серцем, які вимагають швидкої допомоги
0
Дружина Павліка зі сльозами розповіла про затримку розвитку сина та складнощі виховання
0
Чому у деяких людей алкоголь швидше викликає цироз?

  Дослідження Університету Південної Каліфорнії, ...

Чоловік зник після першого побачення: які помилки були допущені жінкою

Немає нічого більш приємного і цікавого, ніж перше ...

Чому не можна палити чи викидати старий віник: важливі поради для захисту оселі

Віник у домі — це не просто господарський інструмент, а й ...