U-News » Здоров'я » Вчені розповіли, який продукт знижує ризик судинних захворювань
Всі новини

Вчені розповіли, який продукт знижує ризик судинних захворювань

Вчені із Франції провели дослідження, яке показало, що регулярне вживання риби зменшить ризик появи судинних захворювань.

Щоб дійти такого висновку фахівці проаналізували знімки МРТ 1 623 людини віком від 65 років без деменції в анамнезі, інсульту та серцево-судинних захворювань.

Учасникам досліджень треба було заповнити анкету, у якій треба було вказати дієтичні звички. Після добровольці були розділені на 4 групи, залежно від того, як часто вони їли рибу:

  • менше одного разу на тиждень;
  • приблизно один раз на тиждень;
  • 2-3 рази на тиждень;
  • 4 або більше разів на тиждень.

Після цього дослідники порівняли кількість ознак захворювання кровоносних судин у людей кожної групи. Наприкінці наукового експерименту фахівці з’ясували, що добровольці, які частіше вживали рибу, було меншими за ознаки пошкодження мозку. Зв’язок між споживанням риби та захворюванням кровоносних судин був найсильнішим у людей вікової групи 65 – 69 років. При цьому люди віком від 75 років не мали значного взаємозв’язку. Вчені розповіли:

Дослідження показують: те, що корисне для серця, зазвичай корисне для мозку. І вжиття заходів щодо контролю артеріального тиску та холестерину, відмова від куріння, вживання алкоголю тільки в рекомендованих межах та ведення активного способу життя – все це пов’язано з покращенням здоров’я мозку.


Читають Коментують
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
24 620
Індексації пенсій проводилися неправильно: тисячам українців можуть перерахувати виплати
22 146
Лікар-онколог назвав характерний симптом агресивного раку шлунка
18 484
Названо кращий і гірший види хліба, які впливають на рівень цукру в крові
13 515
Вбиває до мільйона людей щороку: яка тварина є найсмертоноснішою в світі
13 373
Найдорожче в поїзді: Укрзалізниця насмішила українців "надтехнологіями" в туалеті
13 277
Далі зав'язування шнурків: українців розсмішило відео, де вчителька вчить школярів визначати час за годинником
11 367
Маленьке місто: який вигляд має будинок, де живе 20 000 людей
10 865
Лікарі назвали основні симптоми цирозу печінки, який починається
10 308
"Нарешті й ви почекали": як Укрпошта і "Нова пошта" пожартували один над одним
10 164
Названий продукт, здатний зміцнити серце і очистити організм
10 024
92-річна бабуся розповіла про вечірній ритуал, який є її «секретом вічної молодості»
9 075
"А Адаму коли?": нагородження Путіна медаллю викликало шквал жартів у мережі
8 816
Росіяни вмовляли Дженніфер Лопес на концерт в Москві, але облажалися: подробиці
0
Маша Єфросиніна вперше за довгий час показалася на публіці з чоловіком-військовим
0
Чиста вода та білий пісок: на заході України є власні Мальдіви
0
Ірина Сопонару підтримала Лесю Нікітюк після критики її акторської гри з боку іншої відомої зірки
0
Стефанчук пояснив причини відсутності прямих трансляцій пленарних засідань парламенту
0
Дружина Мірошниченка вперше відвела 3-річного названого сина до садка і розповіла про його реакцію
0
Три найкорисніші каші для печінки: що варто їсти щодня для її здоров’я
0
Медикиня назвала продукт, який відновлює кишечник
0
Біль у спині - симптом чотирьох видів раку
0
Як правильно доглядати за малиною у серпні для великого врожаю наступного року
0
Як правильно поливати сад у спеку: поради фахівців
0
Не дратуйте їх своєю поведінкою: ось що бісить різні знаки Зодіаку — знайдіть себе у списку
0
60-річна Моніка Беллуччі вийшла у світ в сорочці з глибоким декольте
0
Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...

Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...