U-News » Здоров'я » Як прожити довше: здоров’я кишечника назвали ключем до довголіття
Всі новини

Як прожити довше: здоров’я кишечника назвали ключем до довголіття

Кишечник відіграє важливу роль в загальному стані здоров’я людини. При цьому мікробіом кишечника може впливати на процес старіння.

Результати нового дослідження китайських і канадських вчених, опублікованого в рецензованому журналі Американського товариства мікробіологів mSphere, показують, що “хороші” бактерії в кишечнику є визначальним фактором, що допомагає людині жити довше.

У дослідженні бактерій кишечника взяли участь понад 1 тис. осіб різного віку. Головний висновок, зроблений вченими, полягає в тому, що людина, яку в 90 років можна назвати здоровою, має таку ж мікробіоту кишечника, що і здорова людина 30 років.

“Це дослідження демонструє, що збереження різноманітності кишечника з віком є біомаркером здорового старіння, так само як низький рівень холестерину є біомаркером здорової системи кровообігу”, – зазначив автор дослідження, доктор Грегорі рід із Західної медичної школи ім. Шулиха.

Фахівці стверджують, що здоровий кишечник сприяє зміцненню імунної системи, здоров’я серця і мозку, поліпшенню настрою і сну, нормальному травленню. Крім того, здоровий кишечник може допомогти запобігти деяким видам раку та аутоімунним захворюванням, захищає від бактерій, вірусів та грибків, взаємодіє з мозком через нерви та гормони, що допомагає підтримувати загальне здоров’я.

Тому мета дослідників полягає в тому, щоб надати населенню нові системи діагностики мікробіома, а потім використовувати Продукти харчування та пробіотики, щоб спробувати поліпшити біомаркери здоров’я.


Читають Коментують
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
31 084
Пенсії підвищували неправильно: українцям проводять нову індексацію
25 918
Він знає кожного: Буданов підірвав соцмережі незвичайним блокнотом у своєму кабінеті
13 746
Симптоми проблем із печінкою видно на шкірі: перевірте три ознаки
12 465
Як правильно вживати часник, щоб не нашкодити здоров'ю
10 595
Лікарі розповіли, від яких продуктів слід відмовитись при високому холестерині
9 790
Шок у повітрі: нетвереза бортпровідниця влаштувала переполох під час польоту
9 120
Названі головні песимісти за знаком зодіаку: вони бачать життя у чорних тонах
9 038
Лікарка назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
8 562
Пілоти під час навчання "намалювали" у небі чоловічі статеві органи - їм уже пригрозили покаранням
8 531
Названо ключові продукти для прискореного схуднення живота
8 234
Названо симптоми інсульту, які можна помітити за тиждень до удару
8 012
Лікарі назвали першу ознаку того, що організм не отримує необхідні речовини із їжі
7 839
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
Ексголова Офісу президента Андрій Богдан пожартував над Будановим через «червоний список»
0
Так само небезпечна, як цигарки: вчені назвали їжу, яка викликає залежність
0
Лише ложка на 3 літри води: як флористи рятують кімнатні рослини від білого нальоту
0
Тривожні дзвіночки у стосунках: які сигнали до зради жінки помічають надто пізно
0
Пийте це щодня, щоб уникнути тромбів - простий і дієвий спосіб
0
"Краще мовчати": у ЄС зростає невдоволення Зеленським — Financial Times
0
Розсада загине, а насіння згниє: коли у травні категорично не можна працювати на городі
0
Їм байдуже на чужу думку: ці знаки Зодіаку диктують свої правила
0
Єфросиніна після скандалу з чоловіком Полякової показала реакцію її коханого-військового на "мажора"
0
Підшлункова під ударом: який десерт краще не їсти після риби
0
Найскромніший в історії: на параді 9 травня в Москві не буде техніки та курсантів
0
Улюблена закуска під питанням: користь і ризики квашених овочів
0
Десять непомітних звичок, які пришвидшують старіння жінок

Щоденні звички здатні пришвидшувати старіння жінок.

Витрачання грошей на кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа ...

Рейтинг найкращих коханців за знаком зодіаку - хто запалює з першого дотику

Кохання - це не лише ніжність, вірність і красиві слова, а ...