U-News » Здоров'я » Знизити високий рівень холестерину допоможуть три добавки
Всі новини

Знизити високий рівень холестерину допоможуть три добавки

Високий рівень “поганого” – ЛПНЩ – холестерину збільшує ризик серцевих захворювань. Фахівці з’ясували, що позбутися загрози можна за допомогою трьох добавок.

Так, впоратися з недугою здатний бета-глюкан.

Це тип клітковини, який обмежує кількість холестерину, який всмоктється з кишечника в кров.

Бета-глюкани уповільнюють проходження їжі в кишечнику, тому організму потрібно більше часу для перетравлення.

Це означає, що холестерин не всмоктується так швидко.

Бета-глюкан міститься в таких продуктах, як овес і ячмінь, але його також можна приймати в якості добавки.

Крім цього, знизити рівень холестерину допоможе добавка з екстрактом листя артишоку.

Вважається, що артишоки можуть побічно взаємодіяти з тим же білком, з яким взаємодіють статини для зниження рівня холестерину.

Крім того, добавки з екстрактом листя артишоку також містять антиоксиданти, які перешкоджають розвитку атеросклерозу.

Знизити високий рівень “поганого” холестерину може і добавка з часнику.

Його ефективність була доведена багатьма дослідженнями. Крім того, він полегшує проблеми з травленням і знижує згортання крові.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
45 278
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
39 396
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
38 705
Блогерка мало не залишилася за кордоном через нове обличчя: фото до і після пластики
24 679
Вікторія Булітко відреагувала на звільнення Глущенко із «Дизель Шоу»
20 712
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
15 120
Туалет на вулиці та подача води відром: у Києві здають в оренду цікавий "таунхаус"
14 953
Сміливо: 50-річна телезірка у сукні з прозорою спідницею вийшла у світ
14 778
Хлопчик з мему "Скоро вже буде Паска" виріс, і ось як він виглядає зараз
13 378
Лікар назвав напій, ефективний від підвищеного тиску і холестерину
13 037
Пуповину перерізала ножицями для брів: жінка не знала, що вона вагітна, поки не народила
12 761
Вчені назвали напій, який запобігає серцевим нападам, інсультам і закупорюванню вен
12 183
Це не горілка: найгірший алкоголь, який часто вживають українці
11 482
Чи прийде довгоочікуваний мир вже до кінця тижня?
0
Лікарі назвали овочі, які підвищують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
0
Вчені назвали три продукти для поліпшення роботи головного мозку
0
Зірка "Кварталу 95" Кошовий із "глазурʼю" на лисині оскандалився дивним привітанням на Великдень
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, під якими народжуються найбагатші люди планети
0
Це не горілка: найгірший алкоголь, який часто вживають українці
0
Анна Саліванчук зізналася, навіщо вийшла заміж за експродюсера Студії Квартал 95
0
Ці знаки Зодіаку приречені на скандали: найгірші пари по гороскопу, які не будуть щасливими разом
0
Наталка Денисенко вперше відреагувала на чутки про розлучення з чоловіком-воїном
0
Понеділок влаштує перевірку на міцність: астролог назвала головні поради на 21 квітня
0
Чому не варто починати нові звички з першого числа або з понеділка
0
Як виглядати шикарно після домашніх процедур, витрачаючи мінімум коштів
0
Ваша пенсія може бути значно вищою: як змусити ПФУ доплачувати 1300 грн щомісяця
0
Чому краще виходити заміж за зрілого чоловіка: основні переваги

Вже ніхто не дивується різниці у віці між партнерами. ...

Через ці 4 шкідливих фрази дитина може вирости вашим ворогом

Гадаєте, що насуплені брови і зціплені зуби — найкращий ...

Навіщо досвідчені господині обливають сирокопчену ковбасу окропом: слушна порада

Не варто дивуватися, якщо ви побачите, як господиня чи ...