U-News » Здоров'я » Медики виявили, які ж відбудуться зміни в організмі, якщо відмовитися від алкоголю
Всі новини

Медики виявили, які ж відбудуться зміни в організмі, якщо відмовитися від алкоголю

Експерти назвали основні зміни у організмі, якщо відмовитися від спиртного.

Дослідження проводили Джесіка Хоффман і Робін Барнетт, консультант з алкоголю/наркотикам та спеціаліст з поведінкового здоров’я відповідно. 

Постійне вживання алкоголю провокує розвиток різних хвороб. Отже, відмова від спиртного виглядає як логічний крок у профілактиці цих хвороб. Як зазаначають лікарі, алкоголні напої викликають серцево-судинні захворювання, шкодять імунітету та загалом б’ють по всім органам організму.

Відмова від спиртного покращує сон. Нормальний та здоровий сон є надзвичайно важливим для нашого здоров’я. Сон при сп’янінні абсолютно не відновлює організм. 

Також, відмова від алкоголю помітно знижує шанси розвитку раку. Згідно зі статистикою Американського онкологічного товариства, близько 6-8% розвитку цієї хвороби відбувається через зловживання спиртним. 

А ще, при відмові від алкоголю організму набагато легше підтримувати нормальну вагу. Це відбувається через те, що алкоголь не лише досить калорійний, а ще й порушує процеси метаболізму. Саме тому, якщо ви хочете схуднути, чи принаймні, тримати свою вагу в нормі – вам необхідно відмовитися від алкоголю. 


Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 943
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
20 752
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 123
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 660
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
15 440
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 298
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
13 097
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 895
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 553
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 809
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 081
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
10 229
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
10 147
Емма Стоун повністю поголила волосся і показалася голомозою
0
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
0
"Ситуація сумна": Цимбалару розповіла про відпочинок на Мальдівах поруч з росіянами
0
Дані 'Рейтингу': абсолютна більшість українців (82%) хочуть переговорів, 11% готові воювати далі
0
Трамп у соцмережі натякнув на важливу подію: 'Світ незабаром зрозуміє'
0
Що зробити після збору овочів та фруктів: шість дій досвідчених городників
0
Квіти просто не виживуть: які рослини категорично не можна садити у горщиках
0
Де не можна садити озиму цибулю, бо врожаю не буде: які найгірші місця, а які найкращі
0
Ваші предки мали важку долю: 8 українських прізвищ, які символізують труднощі й страждання
0
Чоловік дізнався, що його сини не є його біологічними дітьми після бійки з одним із них
0
Гетманцев розповів, чи можуть затримувати пенсії та зарплати
0
“Їй 88 і вона говорить в побуті російською”: телеведуча стала на захист Лариси Кадочникової
0
Молода дружина Павліка кинула сміливий виклик хейтерам: "То не любов, а розрахунок"
0
Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...