Для того, щоб підвищити лібідо, немає потреби користуватися сильнодіючими апаратами з аптеки. Цілком гідно з цією роллю можуть впоратися і продукти, які набагато доступніші. Сексолог Алія Корольова розповіла, які продукти допоможуть стимулювати статевий потяг.
За словами Корольової, у цьому випадку слід розуміти те, що одноразове вживання таких продуктів суттєвого результату не дасть. Ефект досягаються в результаті тривалого застосування, тому такі продукти для досягнення бажаного необхідно включати до раціону на регулярній основі.
Якщо ж говорити про власне стимулятори статевого потягу, то тут дієвими виявляються продукти, у складі яких є цинк у досить великих кількостях.
"Цинк сприяє виробленню тестостерону, який прийнято вважати гормоном сексуальності", - додала сексолог. Так, зокрема, цинком особливо багаті звичайні курячі яйця та молюски. Дещо менша, але все ж таки досить висока кількість цинку міститься в горіхах, а також кокосовій і оливковій олії.
Також можна в цьому плані звернути увагу на перець і подібні до нього спеції, які серед усього іншого, підвищують інтенсивність кровообігу і стимулюють приплив крові до всіх органів.
Для жінок сексолог порадила використовувати женьшень, який також благотворно впливає на статеву сферу.