U-News » Здоров'я » Як розрізнити тепловий та сонячний удар, щоб правильно надати допомогу
Всі новини

Як розрізнити тепловий та сонячний удар, щоб правильно надати допомогу

У спеку дуже легко отримати сонячний чи тепловий удар. Достатньо перегрітися на вулиці або в приміщенні.

Між сонячним і тепловим ударом є відмінність. Тому важливо правильно надати першу допомогу дорослому і дитині, пише Газета.юа.

Що таке тепловий удар

Тепловий удар можна "зловити" як на вулиці, в приміщенні при підвищеній температурі. Це може бути будь-яке закрите приміщення - ліфт, лазня, непровітрювана кімната, закрита машина у спеку, міський транспорт.

Тепловий удар стається, коли порушується теплообмін. Організм отримує багато тепла, а віддає мало. Перегрітися можна через зневоднення організму, щільний синтетичний одяг, вживання алкоголю, прийом деяких ліків, які погіршують терморегуляцію організму. Мова йде про антидепресанти.

Симптоми

Симптоми теплового удару проявляються поступово:

Легкий ступінь - головний біль, запаморочення, нудота, прискорений пульс. З'являється задишка. Шкіра стає вологою.

Середній ступінь - головний біль наростає. З'являється нудота і блювота. Шкіра червоніє. Температура підвищується до 40°C. Частішає дихання і пульс. Може з'явитися сплутаність свідомості, переднепритомний стан або короткочасна втрата свідомості.

Важка форма - втрата свідомості, стан, подібний до коми, поява судом. Можуть з'являтися галюцинації, сплутаність мови. Шкіра стає суха і гаряча. Температура доходить до 42°C. Пульс слабкий і частий. Дихання - прискорене і переривчасте дихання. Можлива короткочасна зупинка дихання.

При сильному перегріві може статися летальний результат

Що таке сонячний удар

Це різновид теплового удару. Сонячний удар отримують через перегрів голови під ультрафіолетовими променями сонця. Після тривалого перебування на вулиці без головного убору. Важливо вчасно розпізнати цей стан, бо людина може померти.

Симптоми

Сонячний удар дуже підступний. Проявляється через 6-10 годин. Його симптоми можна сплутати з перевтомою або легкою застудою. Сонячний удар також буває трьох ступенів тяжкості:

легкий - проявляється нудотою, головним болем, слабкістю. Підвищується пульс і порушується дихальний ритм.

середній - підвищення температури тіла до 39°C. Порушується координація рухів. Може початися кровотеча з носа і виникнути напівнепритомний стан.

важкий - температура тіла підвищується до 40-41°C. Блідне шкіра, людина може втратити свідомість або ж починаються марення і галюцинації.

Наслідки такого удару можуть закінчитись зупинкою серця. У важких випадках настає кома.

Сонячний і тепловий удар у дитини - симптоми

У дітей ознаки перегріву практично такі ж, що і у дорослих. Діти починають вередувати, стають млявими. Відмовляються від їжі. У них частіше трапляються кровотечі з носа, ніж у дорослих.

Небезпека полягає в тому, що організм дитини переносить перегрів складніше. Симптоми розвиваються протягом 15 хв.

Особливо схильні до перегріву діти до року - у них ще не сформована система теплорегуляції організму. При появі перших ознак теплового або сонячного удару у дитини слід негайно звернутися до лікаря.

Тепловий і сонячний удар - що робити

Якщо сонячний або тепловий удар трапився: зайдіть в прохолодне приміщення або відкрийте в ньому вікна і двері. Зніміть тісний і зайвий одяг. Пийте більше води. Ляжте на бік. Покладіть на потилицю, шию і лоб мокрі прохолодні компреси. Але не крижані.

Обгорілі ділянки шкіри потрібно змастити засобом з пантенолом або покласти прохолодні компреси. Пухирі на шкірі чіпати не можна. Можна занести інфекцію.

Тримайте під рукою нашатирний спирт. Якщо стан погіршується - викликайте швидку. Не намагайтеся самі дійти до лікаря.

Що не можна робити

Влаштовувати різкий перепад температур - обливати холодною водою, робити крижані компреси, поміщати під кондиціонер;

давати алкоголь і напої з кофеїном;

чекати, що важкі симптоми пройдуть самостійно. При ознаках другого ступеня тяжкості відразу викликайте лікаря.

Як не отримати перегрів

Пийте якомога більше - прохолодну воду, краще мінеральну.

Не перебувайте довго під сонцем;

Носіть головний убір і світлий одяг з натуральних тканин;

Вмивайтеся періодично або приймайте прохолодний душ;

Обмежте фізичні навантаження і заняття спортом з 12:00 до 16:00;

Харчуйтеся легко.

В особливо спекотні дні намагайтеся не виходити на вулицю опівдні. З дітьми можна гуляти тільки вранці - до 11:00 або ввечері після 16:00.


Читають Коментують
"Так заробляються мільйони". Пляжний торговець з Затоки насмішив українців
40 032
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
31 310
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
28 130
Чоловік взяв кота із притулку: через тиждень він зрозумів, що щось пішло не так
21 722
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
19 097
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
13 721
Цей дешевий дієтичний продукт зменшує жир на животі
13 419
Чотири хронічні симптоми раку, які не можна ігнорувати
11 682
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
11 516
Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
11 494
Шварценеггер "розніс" Трампа за зустріч з Путіним: що не так із вірусним відео
10 966
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
10 902
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
10 889
Цибуля та кріп на одній грядці - збільшення врожаю чи конфлікт
0
Поради лікарів для людей після 60 років, якщо ви хочете бути здоровим і бадьорим
0
Пенсії українців перерахують за новою формулою: що потрібно знати вже сьогодні
0
Народні прикмети перед поїздкою: що не варто робити перед дорогою
0
«Найважчий день та концерт у моєму житті»: MamaRika повідомила про проблеми зі здоров’ям
0
Ці 10 способів допоможуть вам припинити хвилюватися щодо думок оточуючих про вас
0
Для двох знаків Зодіаку ось-ось відкриється шлях до справжнього багатства
0
"Бабусі й дідусі": молода пара одружилася в оточенні 200 людей похилого віку
0
Джамала відповіла, як поєднує материнство та кар'єру: "Хочеться просто втекти"
0
Фінансовий гороскоп на тиждень: на кого зі знаків зодіаку чекає прибуток 25–31 серпня
0
Колишня назвала його "тираном і ґвалтівником": що відомо про перший шлюб Войтенка і хто його дружина зараз
0
Українська співачка розповіла, як у школі її лякали перед поїздкою до Львова
0
Леся Нікітюк пожалілася на коханого: що не так в стосунках молодих батьків
0
5 поширених міфів про гінекологічний чек-ап, які заважають подбати про себе

Чому ми уникаємо гінеколога: розвіюємо міфи про чек-ап для ...

Розвінчуємо міф про великий пеніс: який розмір справді приносить задоволення

Він — головний герой жартів, міфів і нескінченних чоловічих ...

Цей рецепт з кабачків змінить ваше уявлення про літні страви

Салат з кабачків, помідорів та яєць легко може стати вашою ...