U-News » Здоров'я » Келих червоного вина може принести чимало користі: це потрібно знати
Всі новини

Келих червоного вина може принести чимало користі: це потрібно знати

Якщо ви полюбляєте випити трохи вина кілька разів на місяць, це може покращити ваше здоров'я. Цей алкогольний напій має певні цілющі здібності, про які ви й не підозрювали.

Виявляється, помірне вживання червоного вина може не тільки не нашкодити, але й покращити роботу вашого організму. Втім, переконайтеся, що ви не зловживаєте алкоголем.

Вино допомагає контролювати рівень цукру

Попри те, що вино містить природні цукри, червоне вино справді може допомогти контролювати рівень цукру в крові. Цей ефект тимчасовий і триває всього добу, проте може бути корисним для людей, які страждають від високого рівня цукру.

Втім, червоне вино не може замінити ліки для контролю глюкози та плани лікування. Та червоне вино у дуже помірних кількостях може стати хорошим доповненням до раціону.

Покращує пам'ять

Ви могли й не підозрювати, проте червоне вино багате на поліфеноли, які є антиоксидантами. Ці сполуки допомагають організму боротися з багатьма хворобами та покращують короткочасну пам'ять.

Нещодавні дослідження показали, що один з антиоксидантів, що міститься у червоному вині, ресвератрол, насправді може зменшити шкоду, що спричиняється проблемами зі сном.

Ще одна дивовижна здатність червоного вина – воно потенційно може зменшувати ризики деменції та інших станів, пов'язаних з погіршенням пам'яті.

Та надмірне споживання цього алкогольного напою може навпаки підвищити ризики різноманітних хвороб, тож не рекомендується пити більше, ніж одну невелику склянку на день.

Червоне вино покращує здоров'я серця

І, звісно, одна з найбільш відомих переваг червоного вина для здоров'я: воно може покращувати роботу серцево-судинної системи. Коли ви вживаєте їжу та напої, багаті на поліфеноли, ви знижуєте ризики серцевих захворювань.

Окрім того, червоне вино може захищати оболонку кровоносних судин серця та підвищувати рівень "хорошого" холестерину.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
27 442
Нардеп від "Батьківщини" Олексій Кучеренко заснув в ефірі телемарафону
26 935
Модель пролетіла 1852 км заради зустрічі з хлопцем, який не прийшов на побачення (фото)
16 690
Потягли надгробок з цвинтаря вартістю 2 мільйони: поліція спіймала злодіїв-невдах і з'ясувала неймовірне
13 593
Приціл задом наперед: командувач ВМС США потрапив у курйозну ситуацію через фото
11 983
Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові
11 661
Чому цей розкішний будинок продають всього за 10 доларів: причина вас вразить
10 376
Які авто майже нереально продати в Україні: дорога тільки на металобрухт
9 411
Підозрюваний у причетності до теракту в "Крокусі" втік у підмосковному лісі від силовиків (відео)
9 186
Використовували навіть гелікоптери: чиновники витратили цілий статок, щоб упіймати звірка
8 699
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
8 299
Контрактову і Поштову площі Києва посилено патрулюватимуть поліція і ТЦК
7 697
Вже у квітні кардинальні зміни відбудуться в житті трьох знаків Зодіаку
7 409
Кохану Бреда Пітта помітили за шкідливою звичкою
0
Михайло Поплавський вперше за тривалий час показав свого дорослого сина та своє фото з молодості
0
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
0
Блінкен поїде в Китай говорити про Росію - Reuters
0
Експерти назвали найдешевші нові автомобілі з V8
0
У Києві запровадили нові штрафи для водіїв
0
У мінішортах та капелюсі: супермодель Сінді Кроуфорд із чоловіком відпочила на яхті
0
Як зіпсувати все: помилки при митті фар автомобіля, яких потрібно уникати
0
Закон про мобілізацію: у Раді розповіли, коли його підпише Зеленський
0
Як пояснити жовтизну розсади помідорів і що робити в цій ситуації
0
Влітку вступить в дію закон про мобілізацію: Чого очікувати українцям розповіли в Міноборони.
0
В Київтеплоенерго рекомендують зробити повірку квартирних лічильників: чому це важливо саме зараз
0
Як весняні перепади температур впливають на ефективність автомобільних шин
0
8 важливих запитань, які батьки повинні поставити своїм дітям

Усі батьки бажають своїм дітям тільки найкращого. Щоб ...

Кардіолог назвала стан у жінок, коли потрібно частіше обстежувати серце

Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у ...

5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...