Зарубіжний експерт Дуг Джонс розповів про найгірші види сумок, які можуть призвести до серйозних проблем зі спиною.
Знаменитий фізіотерапевт Дуг Джонс з Манчестера, який подолав свою особисту боротьбу за здоров’я і кинув виклик чотири роки тому після пухлини мозку, майже вбила його, є прихильником здоров’я і благополуччя. Експерт стурбований, що багато представниць прекрасної статі зовсім себе не бережуть, віддаючи перевагу сумкам, які їх калічать. Слід врахувати і надмірну вагу даних виробів.
“Носіння важких сумок протягом тривалих періодів часу день у день може бути проблематичним для постави. Це призводить до довгострокового пошкодження шиї і спини», – попереджає фахівець.
Одним з найгірших варіантів виробу є сумка для ноутбука, яка є дуже важкою через переносного персонального комп’ютера, а також пов’язаних з ним кабелів і інших пристроїв. Найчастіше мова йде про навантаження на одне плече.
Сумка на плече призводить до не менших проблем з хребтом і шиєю. Такі варіанти пов’язані з тим, що люди намагаються покласти в неї якомога більше речей, у зв’язку з чим ідуть наступні скарги на конкретну сторону тіла. У цьому списку виявився і спортивний варіант, який додає більше напруги задній частині шиї.
Ідеальними є рюкзаки, які слід носити на обох плечах, щоб вага сумки і її предметів був більш рівномірно розподілена. Це означає, що виріб не фокусує напругу в якій-небудь одній області.