U-News » Здоров'я » Названі продукти, які позбавляють від прищів
Всі новини

Названі продукти, які позбавляють від прищів

Щоб уникнути походів до косметолога експерти радять включити в свій раціон кілька продуктів. За їх словами, для здорової шкіри необхідно вживати чисту воду, оливкову олію, зелений чай, горіхи, пшеницю, а також м’ясо і рибу.

Однією з головних причин появи прищів на обличчі може бути вживання шкідливої їжі, наприклад, фастфуду. В той же час всього пара корисних продуктів здатні значно поліпшити становище.

Вода бере участь в регенерації клітин і зберігає здоровий вигляд організму. Для найкращого ефекту варто вживати 8 склянок чистої рідини в день, без заміни на морси, компоти і газовану воду.

Оливкова олія є натуральним джерелом цінних жирних кислот. Даний засіб відмінно справляється з висипаннями, даруючи гарний результат.

Зелений чай містить в складі катехін, який надає протизапальну дію.

Пшениця і горішки зберігають велику кількість селену, що допомагає у відновленні клітин і сприяє їх очищенню. Омега-3 олії зволожують шкіру, даруючи гладкість і бархатистість.

М’ясо і риба багаті білками, що перешкоджають появі запалень.

Дані продукти допоможуть зміцнити здоров’я всього тіла, а це позитивно позначиться на стані шкіри.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
36 259
Чоловік "епічно помстився" сусідові, який паркує свої авто біля його будинку
26 356
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
24 528
Після перемоги Трампа жінки на знак протесту почали відмовлятися від сексу
15 053
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
13 316
Зʼявляються по всьому місту: у російському Єкатеринбурзі розгорнулася війна з "членами"
10 641
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
10 099
П’ять яскравих ознак цукрового діабету, які виявляються вранці
10 065
Колишню прокурорку Поклонську через Геловін російська церква назвала відьмою
9 907
Пишнотілу наречену висміяли в Мережі за сукню, що порвалася
9 699
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
9 621
Мадонна публічно принизила Трампа та звернулася до американців із риторичним питанням
9 295
Понад 24 млн переглядів: хлопець показав, як з його руки виросла рослина
8 910
Не осоромте себе: 6 речей, які потрібно прибрати перед приїздом гостей
0
Анна Саліванчук зізналася, у скільки років втратила цноту і чому працювала в сексі по телефону
0
Leopard 2 у справі: бійці ЗСУ розбили колону бронетехніки РФ під Кураховим
0
5 речей, які не можна позичати навіть рідним людям: з ними ви віддасте удачу і щастя
0
Найпопулярніші гібриди: яким моделям надають перевагу українці
0
Наїхали на вибоїну: чотири ознаки, що авто потребує негайної перевірки
0
На водіїв в Україні чекають важливі зміни вже з січня: що потрібно знати
0
Що робити водієві, якщо в двигуні закінчилася олива, а долити нічого
0
Автівка споживає забагато пального: що робити
0
Що стало з Оксаною Пекун - співачкою, яка заявляла, що "не цікава пресі"
0
Виростила конкурентку: Клаудія Шиффер показала яскраву доньку-свою копію
0
"Бігають мурахи": Кароль вразила сміливими фото та заговорила про кохання
0
"Багато років боролася": Анна Трінчер зізналася, що в неї був розлад харчової поведінки
0
Найкраща доглядова косметика від Beauty Family: бренди, яким довіряють у всьому світі

  Коли йдеться про догляд за шкірою, волоссям та тілом, ...

Ці вправи допоможуть жінкам посилити інтенсивність оргазмів

Існують вправи, що дозволяють зміцнити м’язи тазового дна, ...

Круті повороти долі: у кого зі знаків Зодіаку зміниться життя до кінця 2024 року

Астрологи назвали три знаки Зодіаку, для яких кінець 2024 ...