U-News » Здоров'я » Названі продукти, які позбавляють від прищів
Всі новини

Названі продукти, які позбавляють від прищів

Щоб уникнути походів до косметолога експерти радять включити в свій раціон кілька продуктів. За їх словами, для здорової шкіри необхідно вживати чисту воду, оливкову олію, зелений чай, горіхи, пшеницю, а також м’ясо і рибу.

Однією з головних причин появи прищів на обличчі може бути вживання шкідливої їжі, наприклад, фастфуду. В той же час всього пара корисних продуктів здатні значно поліпшити становище.

Вода бере участь в регенерації клітин і зберігає здоровий вигляд організму. Для найкращого ефекту варто вживати 8 склянок чистої рідини в день, без заміни на морси, компоти і газовану воду.

Оливкова олія є натуральним джерелом цінних жирних кислот. Даний засіб відмінно справляється з висипаннями, даруючи гарний результат.

Зелений чай містить в складі катехін, який надає протизапальну дію.

Пшениця і горішки зберігають велику кількість селену, що допомагає у відновленні клітин і сприяє їх очищенню. Омега-3 олії зволожують шкіру, даруючи гладкість і бархатистість.

М’ясо і риба багаті білками, що перешкоджають появі запалень.

Дані продукти допоможуть зміцнити здоров’я всього тіла, а це позитивно позначиться на стані шкіри.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
32 213
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 394
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
26 862
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
22 210
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
21 030
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 552
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 186
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 199
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
12 043
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
10 988
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
10 928
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
10 831
Онук вирішив прибрати старий занедбаний гараж бабусі й знайшов там справжній скарб: що там було
10 783
Чотири ознаки того, що колишній партнер досі хоче відновити стосунки з вами
0
Якщо прокинулися посеред ночі, цікавий трюк із закочуванням очей допоможе заснути знову
0
Надя Дорофєєва в юності хотіла малюнок свині: співачка розповіла про своє татуювання та фарбування волосся
0
“Ти займаєшся хамством”: у мережу потрапив ролик сварки Кароль і Лободи після витівки Тіни
0
У мережі показали унікальний український автомобіль «Акула»
0
Названо популярні авто, які можуть мати проблеми в зимовий період
0
РФ використовує Україну як полігон для експериментальних ракет: що відомо про “Кедр”, “Рубіж” і “Орешник”
0
НАТО готується до відбиття нападу РФ на східному фланзі: основні заяви
0
Лікарі пояснили причину раптової зупинки серця у молодих
0
Настя Каменських показала обличчя без ботоксу та макіяжу – 100-відсоткова натуральність
0
"Треба було більше груди вивалити": Каменських захейтили через образ на зустрічі з воїнами
0
Кім Кардаш'ян викликала бурхливе обговорення через фотосесію у білизні з чотками
0
Khalid зробив камінг-аут після скандалу в соцмережах
0
Три ознаки "хронічного" чоловіка-зрадника. Розпізнати простіше, ніж ви думаєте

"Хронічного" чоловіка-зрадника, як виявилося, розпізнати ...

Олія зі сковороди бризкає на всі боки під час смаження: як цього позбутися

Приготування їжі на сковороді є улюбленим способом, ...

Які речі потрібно встигнути викинути з оселі до Нового 2025 року, щоб залучити щастя і добробут

Важливим етапом святкування Нового року завжди було ...