U-News » Здоров'я » Названі 20 продуктів для підвищення фертильності у чоловіків
Всі новини

Названі 20 продуктів для підвищення фертильності у чоловіків

Співзасновник і генеральний директор ExSeed Мортен Ульстед назвав 20 продуктів, які дозволяють підвищити фертильність у чоловіків. Доводи фахівця призвело видання Express.

ExSeed – це стартап, який розробив новаторський набір для тестування сперми на дому на основі смартфонів. Фахівцям вдалося з’ясувати, що сидячий спосіб життя, погане харчування, вживання алкоголю, куріння та ожиріння, негативно впливають на фертильність чоловіків. Деякі фактори навколишнього середовища також відіграють свою роль.

До них відносяться хімічні сполуки, що впливають на рівень гормонів. Вважається, що BPA в пластмасах і навіть деякі речовини в сонцезахисному кремі позначаються на рівні тестостерону, що слід взяти до уваги. Найчастіше негативна тенденція починає проявлятися після 35 років.

За словами Мортена Ульстеда, раціон дозволяє поліпшити стан справ. Наприклад, спаржа багата вітамінами К, А, В9, міддю, залізом і селеном, що позитивно позначається на якості сперми.

До продуктів, що підвищує фертильність, належать також: авокадо, болгарський перець, пісне м’ясо, ягода, бразильські горіхи, броколі, темний шоколад, лляне насіння, капуста, ківі, оливкова олія. У цьому ж списку гранат, кіноа, лосось, шпинат, томати, креветки, устриці, волоські горіхи.

«Адекватне споживання мікроелементів, таких як цинк, селен, вітаміни А, С,D, Е, справляє значний вплив на підвищення статусу фертильності чоловіків. Численні здорові жирні кислоти також важливі в підтримці здорової сперми та репродуктивного здоров’я в цілому», – пояснив Мотен Ульстед.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Забув вимкнути камеру після відеонаради: в мережу потрапили інтимні розваги головного лікаря в Дагестані
22 756
Арахамія блиснув знаннями української в Раді: «брат Азірова»:
21 558
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
16 744
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
15 482
Однакові зовнішність, одяг та навіть імена з прізвищами: чоловік зустрів у літаку свою копію (фото)
14 861
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
14 131
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
14 009
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
13 338
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 776
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
11 519
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
11 410
В Антарктиді виявили прибульця з інших планет
9 726
Сюрприз після вечірки: друзі не можуть позбутися "тимчасових" тату
9 324
Йому недовго залишилося: Джей Ді Венс відмовився зустрітися із Шольцом
0
Єлизавета Глінська показала себе під час грудного вигодовування доньки
0
Як воно - відчути магнітне поле Землі: черепахи, що танцюють, розкрили цей секрет
0
Кінець лютого готовий принести велике щастя й удачу трьом знакам Зодіаку
0
Будуть окремо: чому Honda та Nissan офіційно відмовилися від злиття
0
Чому двигун автомобіля може закипіти та як цьому запобігти
0
Як швидко розібрати шафи та викинути непотрібне: 7 ефективних способів
0
5 порад для тих, хто постійно тягне усе на собі
0
Адель нарешті показалася з нареченим і розсекретила, як із ним проводить час
0
Дружина Віктора Павліка закрила свій бізнес: як вона пояснила таке рішення
0
Автовласникам вперто додать новий штраф: за що доведеться платити водіям
0
Експерт назвав плюси та мінуси використання електромобілів саме в Україні
0
Катерина Осадча назвала єдиного українського артиста, якого люблять колеги із шоубізнесу
0
Жінка спутала менопаузу з раком: які симптоми виявились тривожними

58-річна жителька Великої Британії помилково сприйняла ...

Допоможуть овочі. Рослинна дієта може покращити сексуальне здоров’я чоловіків

Нове дослідження пов’язує рослинну дієту з меншою кількістю ...

Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...