U-News » Здоров'я » Названі 20 продуктів для підвищення фертильності у чоловіків
Всі новини

Названі 20 продуктів для підвищення фертильності у чоловіків

Співзасновник і генеральний директор ExSeed Мортен Ульстед назвав 20 продуктів, які дозволяють підвищити фертильність у чоловіків. Доводи фахівця призвело видання Express.

ExSeed – це стартап, який розробив новаторський набір для тестування сперми на дому на основі смартфонів. Фахівцям вдалося з’ясувати, що сидячий спосіб життя, погане харчування, вживання алкоголю, куріння та ожиріння, негативно впливають на фертильність чоловіків. Деякі фактори навколишнього середовища також відіграють свою роль.

До них відносяться хімічні сполуки, що впливають на рівень гормонів. Вважається, що BPA в пластмасах і навіть деякі речовини в сонцезахисному кремі позначаються на рівні тестостерону, що слід взяти до уваги. Найчастіше негативна тенденція починає проявлятися після 35 років.

За словами Мортена Ульстеда, раціон дозволяє поліпшити стан справ. Наприклад, спаржа багата вітамінами К, А, В9, міддю, залізом і селеном, що позитивно позначається на якості сперми.

До продуктів, що підвищує фертильність, належать також: авокадо, болгарський перець, пісне м’ясо, ягода, бразильські горіхи, броколі, темний шоколад, лляне насіння, капуста, ківі, оливкова олія. У цьому ж списку гранат, кіноа, лосось, шпинат, томати, креветки, устриці, волоські горіхи.

«Адекватне споживання мікроелементів, таких як цинк, селен, вітаміни А, С,D, Е, справляє значний вплив на підвищення статусу фертильності чоловіків. Численні здорові жирні кислоти також важливі в підтримці здорової сперми та репродуктивного здоров’я в цілому», – пояснив Мотен Ульстед.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Сукня розійшлася у пікантному місці прямо на церемонії нагородження: конфуз із чемпіонкою під час видатної події UFC
42 325
Забувся видалити: жінка знайшла в фотоапараті цікаві знімки колишнього власника
19 835
"Дідуган сидить і радіє". Путін став посміховиськом у мережі
14 094
Креативно: У Таганрозі знайшли незвичний спосіб розповісти росіянам правду про ціну війни в Україні
13 438
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
11 768
Роздавав нагороди своїм прибічникам: Путін зганьбився під час офіційної церемонії у Кремлі
11 035
Бійці ЗСУ, перебуваючи в оточенні, кілька годин відстрілювалися в підбитому Bradley
10 860
Сталінська ялинка-2025: у росії вчергове відзначилися неординарним дитячим заходом
10 039
Названо три знаки зодіаку, які мають найсильнішу інтуїцію: вони знають багато чого
8 952
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
8 578
Абонент недоступний: на які номери телефонів краще не відповідати і чому
8 361
Це справді смішно: жінка показала свою ялинку, яка стала мемом у мережі
8 186
Українці залишили Київ і живуть у будинку на колесах: як проходить їхній день
7 736
Камалія чесно відповіла, чому її доньки живуть з колишнім чоловіком
0
Чим відлякати щурів від саду та дому: експерт назвав 5 рослин
0
Бійці бригади «Гарт» знищили зенітку та укриття росіян на Харківщині
0
Як виглядає квартира, яка постраждала після балістичного обстрілу Києва
0
Поліція затримала підозрюваного в наїзді на натовп у Магдебурзі
0
Ворогові було непереливки: ЗСУ вправно висадили в повітря боєкомплекти окупантів
0
Зеленський оголосив про призначення нових українських послів
0
Викрадачі повернули бару майно, бо їх пригрозили внести до списку неслухняних дітей Санти
0
Зеленський жорстко відповів Путіну на дуель з “Орешником”: Мережа вибухнула мемами
0
Депутатка з Колумбії затягнулася вейпом під час обговорення реформи охорони здоров'я
0
Зустрічай 2025 рік у стилі Зеленої Дерев’яної Змії: поради для кожного знаку зодіаку
0
Які знаки Зодіаку прагнуть домінувати над іншими
0
Холодна або гаряча шкіра в парфумерії: як визначитись та обрати ідеальні парфуми для себе
0
Гороскоп для всіх знаків на 2025 рік

  Перша половина року може здатися складною для тих, хто ...

NsdGroup: лідер у сфері ремонту під ключ

  Коли йдеться про оновлення простору, важливо знайти ...

Як на самому початку стосунків зрозуміти, що чоловік невдаха: 11 чітких ознак

Майже кожна жінка хоче, щоб поруч із нею був сильний, ...