U-News » Суспільство » Яке місце обрати в літаку, щоб виспатися: поради стюардеси
Всі новини

Яке місце обрати в літаку, щоб виспатися: поради стюардеси

Якщо ви хочете поспати під час тривалого рейсу, потрібно підготуватися заздалегідь. Є кілька дієвих порад від досвідченої стюардеси.

Бортпровідниця авіакомпанії Etihad Ліче Клаасенс запевняє, що головний секрет гарного відпочинку в літаку у виборі правильного місця. Біля вікна чи в проході, у хвостовій частині чи ближче но носа – де краще бронювати, щоб гарно відпочити в польоті?

Як виспатися в салоні літака

Перш за все, подумайте про зручний, вільний одяг. Не одягайте вузькі джинси та об'ємні куртки. Чудовим рішенням буде прихопити маску для сну та спеціальну подушку під шию.

"Особисто я завжди вибираю місце біля вікна. Там можна спертися на стінку і знайти зручне положення для голови. Також це мінімізує ризики, що ваші сусіди по ряду розбудять вас, щоб ви пропустили їх до вбиральні", – поділилась порадою стюардеса.

Не варто бронювати місце біля туалету. Адже інші пасажири постійно будуть стояти в черзі поряд і турбувати ваш сон. Натомість зверніть увагу на місця в тому ряду, де розташоване крило літака. Це не тільки найтихіша зона в салоні, але місце, де трохи більше простору для ніг.

Ще один секрет: затриматись біля гейту під час посадки і зайти на борт останнім. Тоді ви зможете побачити, де залишились вільні місця і обрати той ряд, де є два або три вільних. Звісно, якщо такі взагалі будуть.

Також важливо правильно підготувати організм до сну на борту. Варто відмовитись від кави, яку вам запропонують під час перельоту. Краще попити води чи соку.

Для того, щоб налаштуватися на сон, можна увімкнути спокійний фільм, релаксову музику в навушниках або почитати книжку.

Що одягнути на рейс

Під час тривалої подорожі потрібно думати не лише про модний образ, а й про те, як ви будете почуватися під час перельоту. Тому в салоні літака комфорт перемагає моду.

Занадто тісні джинси, синтетичні речі та підбори – мандрівники часто припускаються помилок, коли збираються в аеропорт. Тісні речі порушують кровообіг, а синтетика може легко загорітися. Тому обирайте вільний одяг із натуральних тканин. Кеди або кросівки – зручна альтернатива підборам.

Також не варто летіти в контактних лінзах: сухе повітря на борту подразнює очі. Краще візьміть окуляри.

24канал


Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
29 763
Наталка Денисенко після зміни прізвища показалася голою у ліжку з чоловіком на третій день весілля
18 522
Симптоми міні-інсульту, на які потрібно відразу звернути увагу
18 314
Фейловий вихід до народу: Путін зустрівся з росіянами на порожній заправці
13 608
Найнебезпечніший напій для серця: що медики радять виключити з раціону
12 024
Тату замість дієти: чоловік «набив» собі омріяний прес до пляжного сезону
11 766
Лікарка назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
11 383
Його вважали божевільним: чоловік висадив 11 тисяч дерев і вразив усіх результатом
11 368
«Квітне, як троянда»: 79-річна Ротару вперше за довгий час показала свіже фото
11 017
Приїзд Путіна в Новосибірськ: місто терміново перетворюють на «потьомкінське село»
10 439
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
10 156
Білий чи чорний: назвали найкорисніший хліб
9 122
Проти тромбів та холестерину: яку кількість імбиру потрібно вживати щодня для захисту судин
8 060
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
«Мутація від голоду»: чому кишкові бактерії починають поїдати власний організм і чим це загрожує
0
«Ілюзія досконалості зникла»: супермодель Сінді Кроуфорд пояснила різницю між тілом у 21 та 31 рік
0
Любовний гороскоп на тиждень: яким знакам зодіаку пощастить 17–23 серпня
0
Ваш місяць народження може підказати шлях до багатства: що радять астрологи
0
Леся Нікітюк разом із нареченим-військовим показала яскравий фотосет у жовтому «Запорожці»
0
Відома українська співачка здивувала, чому відмовляє у побаченнях і тримає чоловіків на відстані
0
Вони не знають, що таке бідність: 5 імен жінок, яким доля призначила фінансову незалежність
0
Знизьте тиск без ліків: 5 продуктів, які за даними досліджень працюють краще за таблетки
0
NYT: європейці просять Трампа повернути діалог з РФ і вимагають місця за столом переговорів
0
«Я ніколи не була в кращій формі»: 48-річна Ніколь Шерзінгер у неоновому бікіні на Гаваях вразила шанувальників
0
Чому після 50 років звичайного огляду замало: лікарі назвали обов'язковий чек-ап, що рятує життя
0
Було різко і зайве: Полякова виправдалася за порівняння України з концтабором
0
Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...

Психологи назвали вік, коли дитину вже можна залишати саму вдома

Психологи пояснили, що готовність дитини залишатися без ...

Подарунки й раптова ніжність: психологиня назвала неочевидні ознаки зради

Реакція людини після викриття може сказати про зраду ...