U-News » Здоров'я » Чому "скаче" тиск і як такий стан негативно впливає на органи
Всі новини

Чому "скаче" тиск і як такий стан негативно впливає на органи

Важливим показником здоров'я є артеріальний тиск. При завищеному або заниженому тиску погіршується стан організму та відбувається шкода на інші органи.

Чому "скаче" тиск

Основним фактором є схильність до гіпертонії, на який впливають стрес, зміна погоди.

При стресі людина відчуває сильні емоції, через спазми може різко збільшитися тиск. Зміна погоди теж позначається стрибками тиску.

Щоб запобігти підвищенню тиску, гіпертонікам слід приймати препарати для підтримки його на необхідному рівні. При цьому призначати якісь препарати, визначати дозування може лише лікар.

Нормальний рівень тиску допомагає забезпечити правильну циркуляцію крові та доставлення кисню й поживних речовин до всіх органів - що визначає нашу життєдіяльність.

Однак, порушений рівень артеріальний тиск може негативно впливати і на інші органи.

Серце та артерії

Фахівці кажуть, що занадто високий артеріальний тиск може негативно впливати на роботу серця, збільшуючи ризик розвитку хвороб серця та судин.

Мозок і нервова система

Здоровий тиск є важливим для нормальної роботи нервової системи та мозку.

Важливо пам'ятати, що низький тиск може спричинити запаморочення та слабкість, а високий - головний біль та нервовість.

Кісткова система

Високий кров’яний тиск може спричинити розвиток остеопорозу.

Очі

Якщо у вас тривалий високий кров’яний тиск, то це може призвести до порушення кровообігу та пошкодження дрібних кровоносних судин у ваших очах, знижуючи гостроту зору.

Репродуктивна система

Менше надходження крові до статевих органів може спричинити еректильну дисфункцію у чоловіків і зниження статевого потягу в жінок.

Тому важливо дотримуватися здорових звичок, щоб підтримувати нормальний артеріальний тиск. А саме регулярна фізична активність, збалансоване харчування, відмова від негативних звичок - допомагає зберегти здоровий артеріальний тиск.

Норми артеріального тиску

В артеріальному тиску виділяють два показники:

  • систолічний тиск (верхній) - показує силу впливу на стінки артерій під час викиду крові серцем
  • діастолічний тиск (нижній) - відображає опір периферичних судин

Артеріальний тиск вимірюється в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.). При цьому, першим вказується значення систолічного тиску, а другим - діастолічного.

Рівні нормального артеріального тиску:

  • оптимальний тиск, при якому верхній тиск становить не більше 120 мм рт. ст., а діастолічний - менше 80 мм рт. ст.
  • нормальний артеріальний тиск - це тиск в діапазоні 120-129 мм рт. ст. (систолічний) і 80-84 мм рт. ст. (діастолічний)
  • підвищений нормальний тиск - систолічний тиск становить 130-139 мм рт. ст., а діастолічний - 85-89 мм рт. ст.

РБК-Україна 


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 872
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 238
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 324
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 768
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 606
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 419
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 332
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 094
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 514
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 269
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
9 822
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 788
Стрінгер чи трусепка: в Одесі помітили жінку в "гарячому" головному уборі
9 630
Чому посуд ні в якому разі не слід мити поролоновими губками: причина може вразити
0
Ваша грядка потребує відпочинку: як виявити виснажений ґрунт
0
Фахівці назвали найкращий продукт для захисту від гіпертонії
0
Тополя зібрав пів мільйона грн «на психіатра» депутатці Безуглій: психологиня критикує цей підхід
0
Як довго зберігати кріп свіжим: простий і дієвий лайфхак
0
Чому не цвіте каланхое: як правильно доглядати рослину
0
Як не приймати усе на свій рахунок: кілька простих та дієвих порад від психологів
0
Даша Астаф'єва показала свої "жахливі" фото: "Дивлюся на це і пускаю сльозу"
0
Куріння чи алкоголь: який з цих факторів серйозніше впливає на здоров’я
0
Ці 7 ознак вказують на те, що ви почали поступово віддалятися від своїх друзів
0
Обсяги поставок російського газу в Європу через 'Турецький потік' зростають
0
Ада Роговцева зворушливо вшанувала пам'ять покійного сина: архівна світлина
0
Лікар розповів, при яких хворобах не рекомендовано їсти цибулю
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...