U-News » Здоров'я » Чому "скаче" тиск і як такий стан негативно впливає на органи
Всі новини

Чому "скаче" тиск і як такий стан негативно впливає на органи

Важливим показником здоров'я є артеріальний тиск. При завищеному або заниженому тиску погіршується стан організму та відбувається шкода на інші органи.

Чому "скаче" тиск

Основним фактором є схильність до гіпертонії, на який впливають стрес, зміна погоди.

При стресі людина відчуває сильні емоції, через спазми може різко збільшитися тиск. Зміна погоди теж позначається стрибками тиску.

Щоб запобігти підвищенню тиску, гіпертонікам слід приймати препарати для підтримки його на необхідному рівні. При цьому призначати якісь препарати, визначати дозування може лише лікар.

Нормальний рівень тиску допомагає забезпечити правильну циркуляцію крові та доставлення кисню й поживних речовин до всіх органів - що визначає нашу життєдіяльність.

Однак, порушений рівень артеріальний тиск може негативно впливати і на інші органи.

Серце та артерії

Фахівці кажуть, що занадто високий артеріальний тиск може негативно впливати на роботу серця, збільшуючи ризик розвитку хвороб серця та судин.

Мозок і нервова система

Здоровий тиск є важливим для нормальної роботи нервової системи та мозку.

Важливо пам'ятати, що низький тиск може спричинити запаморочення та слабкість, а високий - головний біль та нервовість.

Кісткова система

Високий кров’яний тиск може спричинити розвиток остеопорозу.

Очі

Якщо у вас тривалий високий кров’яний тиск, то це може призвести до порушення кровообігу та пошкодження дрібних кровоносних судин у ваших очах, знижуючи гостроту зору.

Репродуктивна система

Менше надходження крові до статевих органів може спричинити еректильну дисфункцію у чоловіків і зниження статевого потягу в жінок.

Тому важливо дотримуватися здорових звичок, щоб підтримувати нормальний артеріальний тиск. А саме регулярна фізична активність, збалансоване харчування, відмова від негативних звичок - допомагає зберегти здоровий артеріальний тиск.

Норми артеріального тиску

В артеріальному тиску виділяють два показники:

  • систолічний тиск (верхній) - показує силу впливу на стінки артерій під час викиду крові серцем
  • діастолічний тиск (нижній) - відображає опір периферичних судин

Артеріальний тиск вимірюється в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.). При цьому, першим вказується значення систолічного тиску, а другим - діастолічного.

Рівні нормального артеріального тиску:

  • оптимальний тиск, при якому верхній тиск становить не більше 120 мм рт. ст., а діастолічний - менше 80 мм рт. ст.
  • нормальний артеріальний тиск - це тиск в діапазоні 120-129 мм рт. ст. (систолічний) і 80-84 мм рт. ст. (діастолічний)
  • підвищений нормальний тиск - систолічний тиск становить 130-139 мм рт. ст., а діастолічний - 85-89 мм рт. ст.

РБК-Україна 


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 358
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 223
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 722
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 425
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 167
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 781
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
19 015
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 361
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
12 949
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 366
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 918
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 905
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
9 875
Названо продукти, котрі підвищують імунітет, про які зазвичай забувають
0
Підживлення для огірків в липні, яке врятує навіть слабкий врожай
0
Як зберігати кавун, щоб він залишався свіжим, соковитим і смачним якомога довше
0
Як не "підчепити" грибок і чому його не можна ігнорувати: рекомендації медиків
0
Доля змінить життя цих 4 знаків Зодіаку: здійсниться те, про що вони навіть не мріяли
0
Кардіолог розповів, що змінив у своєму житті для підтримки здоров’я серця
0
Цей гарячий напій значно зменшує жир на животі за кілька тижнів
0
Навіщо закопувати в землю фольгу: збільшить урожай картоплі
0
Де зараз зірка серіалу "Школа" Ліза Василенко, яка мовчить про війну в Україні
0
Ці шоколадні сирки не можна купувати в магазині: дієтолог назвала три види, які шкодять здоров’ю
0
Чому досвідчені городники не поспішають розлучатися з томатним бадиллям
0
Як знайти грошовий кут у домі та правильно його облаштувати для залучення достатку
0
США змінюють стратегію щодо війни РФ проти України: подробиці
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...