U-News » Здоров'я » Чому "скаче" тиск і як такий стан негативно впливає на органи
Всі новини

Чому "скаче" тиск і як такий стан негативно впливає на органи

Важливим показником здоров'я є артеріальний тиск. При завищеному або заниженому тиску погіршується стан організму та відбувається шкода на інші органи.

Чому "скаче" тиск

Основним фактором є схильність до гіпертонії, на який впливають стрес, зміна погоди.

При стресі людина відчуває сильні емоції, через спазми може різко збільшитися тиск. Зміна погоди теж позначається стрибками тиску.

Щоб запобігти підвищенню тиску, гіпертонікам слід приймати препарати для підтримки його на необхідному рівні. При цьому призначати якісь препарати, визначати дозування може лише лікар.

Нормальний рівень тиску допомагає забезпечити правильну циркуляцію крові та доставлення кисню й поживних речовин до всіх органів - що визначає нашу життєдіяльність.

Однак, порушений рівень артеріальний тиск може негативно впливати і на інші органи.

Серце та артерії

Фахівці кажуть, що занадто високий артеріальний тиск може негативно впливати на роботу серця, збільшуючи ризик розвитку хвороб серця та судин.

Мозок і нервова система

Здоровий тиск є важливим для нормальної роботи нервової системи та мозку.

Важливо пам'ятати, що низький тиск може спричинити запаморочення та слабкість, а високий - головний біль та нервовість.

Кісткова система

Високий кров’яний тиск може спричинити розвиток остеопорозу.

Очі

Якщо у вас тривалий високий кров’яний тиск, то це може призвести до порушення кровообігу та пошкодження дрібних кровоносних судин у ваших очах, знижуючи гостроту зору.

Репродуктивна система

Менше надходження крові до статевих органів може спричинити еректильну дисфункцію у чоловіків і зниження статевого потягу в жінок.

Тому важливо дотримуватися здорових звичок, щоб підтримувати нормальний артеріальний тиск. А саме регулярна фізична активність, збалансоване харчування, відмова від негативних звичок - допомагає зберегти здоровий артеріальний тиск.

Норми артеріального тиску

В артеріальному тиску виділяють два показники:

  • систолічний тиск (верхній) - показує силу впливу на стінки артерій під час викиду крові серцем
  • діастолічний тиск (нижній) - відображає опір периферичних судин

Артеріальний тиск вимірюється в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.). При цьому, першим вказується значення систолічного тиску, а другим - діастолічного.

Рівні нормального артеріального тиску:

  • оптимальний тиск, при якому верхній тиск становить не більше 120 мм рт. ст., а діастолічний - менше 80 мм рт. ст.
  • нормальний артеріальний тиск - це тиск в діапазоні 120-129 мм рт. ст. (систолічний) і 80-84 мм рт. ст. (діастолічний)
  • підвищений нормальний тиск - систолічний тиск становить 130-139 мм рт. ст., а діастолічний - 85-89 мм рт. ст.

РБК-Україна 

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
На два знаки чекає кармічний рік: зміни почнуться вже у березні
33 569
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
25 883
Три ознаки, при яких обов’язково потрібно перевірятися на рак кишківника
23 418
Березень принесе позитивні зміни чотирьом знакам Зодіаку: їм посміхнеться удача
23 077
Матір знайшла на городі "камінець", що коштує 6 тисяч доларів
18 852
Пенсійний фонд пояснив, у яких випадках не зарахують страховий стаж і що тоді робити
17 574
У США висміяли Такера Карлсона, який записав відео з російського супермаркету
16 345
Ці три знаки мають найбільші шанси на успіх - багатообіцяючий гороскоп на перший тиждень весни
15 764
"Алло, Толя": український коментатор відповів на дзвінок у прямому ефірі
15 636
У держдепі висміяли лімузин Путіна, який той подарував Кім Чен Ину - відео
15 031
Газета Москва Вечерняя вийшла з анекдотом про вбивство Навального
14 030
Індексація пенсій-2024: кому і на скільки підвищать виплати з 1 березня
11 470
На які захворювання вказує постійне покашлювання
10 846
Катерина Осадча показала свою маму та замилувала публічним зверненням до неї
0
Це був Андрій Данилко, а не Вєрка Сердючка: з'явилися цікаві деталі відео 1995 року, де артист розмовляє українською
0
В пам’ять про «Мрію»: працівники «Антонова» розповіли про свій легендарний літак
0
Рекордна кількість БПЛА: Ігнат повідомив про нову тактику розвідки РФ (відео)
0
На дієтах не сидить: модель plus-size Ешлі Грем показала, що їсть на вечерю
0
Справжнє обличчя російського диктатора: дівчина створила портрет Путіна з пенісів
0
Туск прокоментував ймовірне погіршення відносин з Україною
0
Коли треба лягати спати, щоб добре висипатися: неврологи дали відповідь
0
Ці 8 причин призводять до того, що ваше волосся погано росте
0
Клименко пояснив, чому не мобілізують поліцейських
0
З будинку тяжкохворого 88-річного актора Ален Делона вилучили арсенал зброї
0
Самотність і розчарування: на які знаки Зодіаку чекає чорна смуга в березні 2024
0
В Києві в одному з автобусів помітили контролера-афериста: подробиці скандалу
0
Психолог назвав 2 сигнали, які свідчать про проблеми у стосунках

У стосунках ми часто не звертаємо уваги на певні сигнали, ...

День святого Валентина буде дуже драматичним: гороскоп для всіх знаків

Лютий, який традиційно асоціюється у нас з романтикою, ...

100-річний дієтолог поділився порадами для здоров'я та довголіття

Столітній лікар поділився своїми принципами дієти, яких він ...