U-News » Здоров'я » 7 прихованих ознак підвищеного рівня цукру в крові, які важливо вчасно помітити
Всі новини

7 прихованих ознак підвищеного рівня цукру в крові, які важливо вчасно помітити

Рівень цукру в крові, артеріальний тиск і пульс – три важливі параметри, які потрібно контролювати, щоб жити довго.

Рівень цукру в крові — один з найважливіших параметрів, який активно впливає на стан нашого здоров’я. Дуже важливо стежити за тим, щоб він залишався на безпечному рівні. Найкраще регулярно здавати аналізи (хоча б раз на півроку), але також важливо знати приховані ознаки підвищеного рівня цукру в крові.

Спрага

Коли цукру в крові дуже багато, майже не справляються з фільтрацією глюкози і починається зневоднення організму. Навіть при не дуже сильному почутті спраги організм підсилює вироблення адреналіну, який блокує інсулін — що може завдати дуже сильний шкоди нашому здоров’ю. Тому, по‑перше, важливо отримувати достатньо води, а, по‑друге, якщо ви постійно відчуваєте спрагу, як можна швидше перевірити рівень цукру в крові.

Прискорене сечовипускання

Ви постійно хочете пити і при цьому часто бігаєте в туалет? Здається нелогічним, але при підвищеному рівні цукру організм спрямовує надлишок рідини в нирки, змушуючи їх працювати понаднормово, фільтруючи кров і виробляючи додаткову сечу. Так що якщо збігаються ці дві ознаки, швидше перевіряйте рівень цукру.

Проблеми з концентрацією уваги

Коли рівень цукру в крові дуже високий, інсуліну для повноцінного розщеплення глюкози не вистачає і організм не отримує достатньо енергії, у тому числі для живлення мозку. Якщо у вас падає концентрація уваги, ви відзначаєте проблеми з пам’яттю та інші труднощі, варто якомога швидше перевірити рівень цукру в крові.

Проблеми із зором

При занадто високому рівні цукру в крові може опухнути кришталик, через що зір стане розмитим. Втім, якщо стабілізувати рівень глюкози, зір, швидше за все, повернеться в норму. До речі, це одна з причин, по якій варто регулярно відвідувати офтальмолога, навіть якщо ви не скаржитеся на зір: діабет — одне з тих захворювань, яке очної лікар може помітити раніше вас.

Синці і подряпини

Коли рівень цукру в крові дуже високий, природні процеси регенерації в організмі сповільнюються, так як артерії стають жорсткими, викликаючи звуження кровоносних судин і посилення кровотоку по всьому організму. Кров не може поставлятися до ушкоджених місць досить швидко, кисню і поживних речовин недостатньо, щоб ефективно боротися з інфекцією і сприяти регенерації.

Втрата ваги

Будь-яка необгрунтована втрата ваги — сигнал про те, що з нашим здоров’ям щось сильно не в порядку. Якщо ви не змінювали дієту і не підвищували активність, але при цьому схудли, важливо якомога швидше звернутися до лікаря.

Постійне відчуття втоми

Через те, що мозок не отримує достатньо глюкози, йому не вистачає енергії — і нас постійно тягне прилягти. Ще одна причина почуття втоми — регулярні нічні пробудження, щоб сходити в туалет, які також викликані підвищеним рівнем цукру. Терміново перевіряйте рівень глюкози!

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Що видає ліниву господиню: 3 речі в будинку, на які потрібно звернути увагу
32 371
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
24 009
Штрафують і навіть забирають права: водіям розповіли про незаконність одного із популярних “порушень”
21 430
Матір знайшла на городі "камінець", що коштує 6 тисяч доларів
17 922
У Києві історичну садибу Зеленських розбирають попри заборону прокуратури
17 491
Газета Москва Вечерняя вийшла з анекдотом про вбивство Навального
12 968
Пенсійний фонд пояснив, у яких випадках не зарахують страховий стаж і що тоді робити
11 636
Роспропаганда поширює фейкове фото, на якому Залужний «подає» зашифрований знак
10 998
Новий рекорд: рибалка виловив в озері величезну щуку, яка важить майже 22 кг (фото)
10 895
Безугла показала, чим займається у Раді, та розвеселила Мережу: “Це сприяє засвоєнню інформації” (фото)
10 534
Кличко переїхав жити в елітний особняк з бункером і вертолітним майданчиком біля Київського моря
8 757
Не можна було їсти жуйку і мандрувати: заборони СРСР, які сьогодні здаються дивними
8 220
Жінка зірвала шалений джекпот у лотерею, але приз їй ніхто не віддав
8 020
Гаманець трісне від кількості купюр: за яку українську монету можна одержати цілу гору грошей
0
Чому вранці виникає біль у горлі: лікарі назвали можливі причини
0
Яким був найпрактичніший Запорожець, що не став серійним
0
Дизайнери розповіли, які кольори стін покращують настрій та знижують стрес
0
Будете вражені врожаєм: як підготувати розсаду петрушки та кропу
0
Чи можна приходити в магазин з тваринами - роз'яснення Держпродспоживслужби
0
У чорному бікіні та з розпущеним волоссям: гарна Барбара Палвін похизувалася ідеальною фігурою
0
Київський суддя отримав допомогу від держави, заробивши 1 млн гривень
0
Колір, запах та ще 7 неочевидних факторів, які впливають на ціну перепродажу вашого авто
0
Спалення Кремля і не лише: Хливнюк назвав умови, за яких знову виконуватиме свої російськомовні пісні
0
У протестах польських фермерів на кордоні України є рука Кремля, - політолог
0
Бійці «Сталевого кордону» знищили 13-й «Муром-М» на Харківському напрямку
0
Зруйновані будинки, школи та дитсадки: опубліковано нове відео з окупованого Маріуполя
0
Названо жінок за знаком зодіаку, які зачаровують чоловіків з першого погляду

Достатньо одного погляду – і таку жінку чоловіки не можуть ...

Як після досягнення 40-річчя боротися з набряками під очима

Кожна жінка після настання 40 років ставила собі питання, ...

Як підвищити рівень колагену: 6 продуктів від зморшок та старіння шкіри

З віком шкіра втрачає колишню пружність, молодість та ...