U-News » Здоров'я » Фармацевт назвав вітамінні таблетки, які сприятимуть розвитку раку легенів
Всі новини

Фармацевт назвав вітамінні таблетки, які сприятимуть розвитку раку легенів

Багато вітамінні таблетки не потрібні, але і не завдають шкоди. Але той, хто приймає багато В12, збільшує ризик захворювання на рак. Що це означає для веганів, яким потрібен вітамін?

Як пише видання Die Zeit, за словами професора медицини і фармацевта Мартіна Смоллича (професор Інституту харчування при Університетській клініці Шлезвіг-Гольштейн), який очолює робочу групу Pharmakonutrition і веде блоги на Ernaeehrungsmedizin.blog, вітамінні добавки популярні.

Виробники, які продають поживні мікроелементи, люблять рекламувати з позитивним ефектом.

Навряд чи будь-який інший вітамін робить такий сильний вплив на ваше самопочуття і фізичну працездатність, як вітамін B12, – говорить портал здоров’я Foodspring.

Про безпеку біологічно активних добавок, вітамінів було багато написано. За словами професора, такі вітаміни, як A, D, E і K не слід приймати занадто багато. Тому що вони можуть накопичуватися в організмі, а потім шкодять вашому здоров’ю. У разі водорозчинних вітамінів, тобто вітаміну С і вітамінів групи В, гіпотеза полягала в тому, що те, що занадто багато, просто знову виводиться з сечею, тому ніякого збитку не очікується.

Протягом деякого часу з’явилися дані про те, що можна передозувати вітаміни групи В. Дослідження показали, що люди , які ковтають вітаміни групи В – якщо B6, B9 або B12 – мають більш високий ризик розвитку раку легенів.

Подальший доказ в даний час надано дослідженням. Дослідники перевірили більш ніж 20 окремих вітамінів. Дослідники спеціально досліджували вітамін В12, щоб дізнатися, чи так він шкідливий. Ними було встановлено, що надмірне захоплення В12 може призвести до раку легенів.

Оцінка показала, що чим вище рівень вітаміну В12, тим вище ризик раку легенів. А також в генетичному аналізі вчені встановили, що деякі генні варіанти підвищують рівень B12 в крові. І люди, які несуть ці варіанти генів, також частіше хворіють на рак легенів.

Висновки з поточного дослідження, однак, цілком зрозумілі: для діагностованого дефіциту вітаміну B12 безпечно приймати певний період прийому високих доз вітаміну – до тих пір, доки дефіцит не буде збалансований. Навіть люди, які піддаються підвищеному ризику дефіциту вітаміну B-12, такі як вегани, літні люди або пацієнти із захворюваннями шлунка і кишечника, не повинні турбуватися. Особливо, якщо ви приймаєте добавки тривалої дії, які містять менше 25 мкг в день. Просто так, і особливо в довгостроковій перспективі і в високих дозах, вам безумовно не слід приймати вітамін B12.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 162
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 236
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
23 371
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 272
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 654
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 577
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 915
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 758
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 687
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 042
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 998
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 415
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 096
Вивести змій з подвір'я можливо: чого найбільше бояться плазуни
0
Цей зелений продукт найкраще спалює жир на животі: як схуднути без жорстких дієт
0
Як Бред Пітт зганьбився на знімальному майданчику: актор розкрив усю правду
0
Зіпсуєте ноги і відпочинок: яке взуття непридатне до довгих поїздок влітку
0
Анна Трінчер оселилася в розкішній квартирі та показала, який вона вигляд має зсередини
0
Як швидко відмити форму після запікання, щоб вона знов сяяла чистотою
0
Засмагла ексдружина Комарова засвітила неймовірно струнку фігуру на пляжі в Одесі
0
Що кажуть психологи про людей, які часто плачуть з будь-якого приводу
0
"Усе інше – більше". Горбунов і Осадча прокоментували свою різницю у зрості
0
Українці “потонуть” у нових податках: зростання тарифів на комуналку та цін на продукти – лише початок
0
Їм складно рухатися далі: названо знаки Зодіаку, які живуть минулим
0
"Навіть за мільярд доларів": Олена Тополя назвала країну, в якій ніколи не виступить
0
Забудьте назавжди про закрепи завдяки цій простій добавці
0
Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...

Полуничка: Оля Полякова показала всі кадри з відвертої фотосесії для Playboy

Українська співачка Оля Полякова потішила прихильників ...