U-News » Здоров'я » Ортопеди розповіли, як знизити ризик деформації стопи
Всі новини

Ортопеди розповіли, як знизити ризик деформації стопи

Часті проблеми, з якими стикаються люди, включають молоткоподібні пальці ніг, пухирі, підошовний фасціїт та шишки.

Правильний підбір взуття може мінімізувати навантаження на стопи, знизивши ризик розвитку молоткоподібних пальців та інших деформацій. Про це повідомляють ортопеди з Медичного коледжу Бейлора у Х'юстоні (BCM).

«Часті проблеми, з якими стикаються люди, включають молоткоподібні пальці ніг, пухирі, підошовний фасціїт та шишки. Деякі з них легко можна вирішити, але інші можуть вимагати участі спеціаліста», — пояснив доктор Медичного коледжу Бейлора в Х'юстоні Рональд Лепоу.

Проблеми зі стопами найчастіше виникають через тертя та тиск, при цьому може допомогти правильний підбір повсякденного взуття. Черевик повинен мати широкий і глибокий носок, щоб пальці ніг могли вільно рухатися. Також варто уникати високих підборів. Людям з низьким або високим склепінням стопи підійде взуття з ортопедичними вставками. При молоткоподібних пальцях зменшити дискомфорт можуть спеціальні насадки на пальці, але вони є лікуванням.

Неприємний запах від ніг може бути результатом надмірної пітливості чи діяльності бактеріальних інфекцій та потребує звернення до лікаря. Розпізнати її можна по свербінню між пальцями та ранами на шкірі. Грибок нігтів - ще одна поширена інфекція, для боротьби з якою можна використовувати безрецептурний протигрибковий засіб. Шкарпетки з вологовідвідного матеріалу, наприклад мериносової вовни, можуть запобігти росту грибка. Для лікування тяжких симптомів лікар може призначити місцеві або пероральні протигрибкові препарати.

Літні люди можуть наражатися на більш високий ризик виникнення проблем зі стопами. Остеоартрит – фактор ризику деформації суглобів, наприклад, утворення кісткових шпор. Людям із цією проблемою можуть допомогти вставки для взуття, ін'єкції кортизону, фізіотерапія та виготовлені на замовлення ортопедичні устілки.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 772
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 549
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 224
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 578
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 936
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 895
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 143
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 770
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 562
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 003
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 893
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 748
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 426
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Леся Нікітюк вперше за довгий час показалася зі своїм коханим-воїном
0
Як зберігати моркву взимку: поради для уникнення гнилі, сухості та проростання
0
Ірина Білик розповіла, що стало причиною її численних пластичних операцій
0
Банани залишаються свіжими і не темніють тижнями, якщо зберігати їх з одним предметом побуту
0
Фахівці назвали три сорти огірків, які не підходять для консервації
0
Бужинська здивувала конфузом з польською владою, в який потрапила через відому колеги: "Змушена захищатися"
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...