U-News » Здоров'я » Ортопеди розповіли, як знизити ризик деформації стопи
Всі новини

Ортопеди розповіли, як знизити ризик деформації стопи

Часті проблеми, з якими стикаються люди, включають молоткоподібні пальці ніг, пухирі, підошовний фасціїт та шишки.

Правильний підбір взуття може мінімізувати навантаження на стопи, знизивши ризик розвитку молоткоподібних пальців та інших деформацій. Про це повідомляють ортопеди з Медичного коледжу Бейлора у Х'юстоні (BCM).

«Часті проблеми, з якими стикаються люди, включають молоткоподібні пальці ніг, пухирі, підошовний фасціїт та шишки. Деякі з них легко можна вирішити, але інші можуть вимагати участі спеціаліста», — пояснив доктор Медичного коледжу Бейлора в Х'юстоні Рональд Лепоу.

Проблеми зі стопами найчастіше виникають через тертя та тиск, при цьому може допомогти правильний підбір повсякденного взуття. Черевик повинен мати широкий і глибокий носок, щоб пальці ніг могли вільно рухатися. Також варто уникати високих підборів. Людям з низьким або високим склепінням стопи підійде взуття з ортопедичними вставками. При молоткоподібних пальцях зменшити дискомфорт можуть спеціальні насадки на пальці, але вони є лікуванням.

Неприємний запах від ніг може бути результатом надмірної пітливості чи діяльності бактеріальних інфекцій та потребує звернення до лікаря. Розпізнати її можна по свербінню між пальцями та ранами на шкірі. Грибок нігтів - ще одна поширена інфекція, для боротьби з якою можна використовувати безрецептурний протигрибковий засіб. Шкарпетки з вологовідвідного матеріалу, наприклад мериносової вовни, можуть запобігти росту грибка. Для лікування тяжких симптомів лікар може призначити місцеві або пероральні протигрибкові препарати.

Літні люди можуть наражатися на більш високий ризик виникнення проблем зі стопами. Остеоартрит – фактор ризику деформації суглобів, наприклад, утворення кісткових шпор. Людям із цією проблемою можуть допомогти вставки для взуття, ін'єкції кортизону, фізіотерапія та виготовлені на замовлення ортопедичні устілки.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 527
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 305
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 101
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 512
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 780
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 731
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 821
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 660
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 467
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 815
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 333
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 279
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 082
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Ірма Вітовська поділилася враженнями про Костянтина Темляка після скандалу з аб’юзом
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...