U-News » Здоров'я » Найшкідливіші продукти, які можуть коштувати нам кількох років життя
Всі новини

Найшкідливіші продукти, які можуть коштувати нам кількох років життя

Якщо ви хочете жити довго, негайно викиньте їх зі свого холодильника!

«Ми не живемо для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити». А якщо ми хочемо жити по‑справжньому довго, то варто назавжди відмовитися від деяких продуктів, за які доводиться платити не тільки грошима, але і — в прямому сенсі слова — роками свого єдиного життя. Ніколи, ніколи більше не їжте ці продукти з нашого списку — якщо хочете прожити по‑справжньому довго.

Солодка газована вода

Регулярне вживання солодких газованих напоїв всерйоз збільшує ризик ранньої смерті-такі дані були представлені на торішньому Конгресі Американської кардіологічної асоціації. Так, всього один стакан коли в день підвищує ризик передчасної смерті від ішемічної хвороби вдвічі. Більш того, щоденне вживання солодких напоїв прискорює старіння клітин і в підсумку відбирає у нас 4,5 року життя.

Штучні підсолоджувачі

Дієтологи поки не прийшли до єдиної думки, чи варто повністю відмовлятися від цукру, але от в тому, що продукти з доданими підсолоджувачами однозначне зло — впевнені на сто відсотків. Крім того, хто «підсолоджені» продукти і напої підвищують ризик розвитку ожиріння, діабету і хвороб серця, вони ще й посилюють негативні ефекти звичного цукру. А ще одне дослідження підтвердило пряму зв’язок між регулярним вживанням доданого цукру і підвищеним ризиком розвитку інсульту і недоумства.

Солоні продукти

Більшість з нас щодня з’їдає набагато більше солі, ніж потрібно нашому організму – а надлишок натрію збільшує ризик серцево-судинних захворювань, інсульту і раку шлунка. У більшості випадків зайву сіль ми отримуємо з оброблених продуктів і фаст-фуду — ще один привід серйозно скоротити їх вживання.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
42 355
Онколог перерахувала кращі продукти для оздоровлення кишечника
22 555
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
18 376
48-річний чоловік “по вуха закохався” у 104-річну вдову: суд не повірив у їхній роман
16 920
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
14 701
Голе фото Трампа з’явилося на його профілі в X: мережа розривається
14 592
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
14 503
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
12 819
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
12 073
Тримісячний українець встановив рекорд за найдовше волосся серед немовлят
12 007
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
10 168
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
9 478
Бобри за два дні побудували греблю, яку місцева влада погоджувала 7 років
9 104
Подарунки долі: кому зі знаків Зодіаку пощастить до кінця зими
0
Морози та електрокари: які моделі не втрачають заряду взимку
0
Лікар назвав симптоми, властиві всім типам раку
0
Названо найкорисніший овоч для людей похилого віку
0
Як покращити зовнішній вигляд та здоров’я кімнатних рослин за допомогою поливу
0
Донька Олени Кравець поніжилася у ліжку з бойфрендом
0
Через які шуми в автівці не варто навіть переживати: механік заспокоїв водіїв
0
Всього 30 крапель у воду і пеларгонія швидко й красиво зацвіте
0
Щоб не залишитись без пилососа, не слід збирати ці предмети побутовою технікою
0
Як виростити рекордний врожай цибулі: помилки вирощування
0
Штраф 40 тисяч навіть тверезому: хто з українців ні за що не повинен сідати за кермо
0
Економні трирядні кросовери: 10 моделей із низькою витратою пального
0
Росія готує затяжну наступальну операцію: коли вона почнеться і скільки триватиме
0
Наукові факти про чоловіків, які змінять ваше уявлення про сильну стать

Чоловіки - це половина людства, і їхня роль у суспільстві ...

Що буде, якщо до квашеної капусти додати горілку

Горілка – це не просто алкогольний продукт чи умовна ...

10 проблем, з якими стикаються майже всі пари: як їх подолати

У стосунках всі ми трохи герої свого серіалу - зі сварками, ...