U-News » Здоров'я » Експерти назвали продукти, які знижують запалення підшлункової залози і печінки
Всі новини

Експерти назвали продукти, які знижують запалення підшлункової залози і печінки

Профільні експерти назвали продукти, що сприяють зниженню запалення підшлункової залози і печінки. Більш того, вони сприяють очищенню організму від токсинів.

На першому місці рейтингу опинився натуральний сік з моркви і буряка. Готувати його рекомендується з м’якоті овочів з додаванням лимонного соку і води. Далі йдуть трав’яний чай і настої, що володіють антиоксидантними властивостями, проте зловживати ними медики не рекомендують.

Третє місце зайняв артишок, що полегшує роботу жовчного міхура, підшлункової залози і печінки. Ця рослина активно виводить токсини, покращує стан кишечника, а також полегшує процес перетравлення жирної їжі. Четверте місце зайняв авокадо. У його плодах містяться мононенасичені жири, які зміцнюють стінки кровоносних судин і сприяють переробці поганого холестерину.

На п’ятій позиції знаходиться папая, яка дуже корисна для організму. Ця рослина містить флавоноїди, які знижують рівень шкідливого холестерину і блокують окислювальні процеси. Шосте місце розділили між собою лляна і конопляна олію, які очищають організм від токсинів і заспокоюють запалення.

Замикають рейтинг багаті на клітковину, білки і мінерали крупи. Каші дуже корисні для здоров’я серця, підшлункової залози і печінки. Медики рекомендують звернути увагу на пшоно, гречку і кіноа, які містять ферменти, що стимулюють травлення.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
На два знаки чекає кармічний рік: зміни почнуться вже у березні
33 582
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
25 897
Три ознаки, при яких обов’язково потрібно перевірятися на рак кишківника
23 433
Березень принесе позитивні зміни чотирьом знакам Зодіаку: їм посміхнеться удача
23 212
Матір знайшла на городі "камінець", що коштує 6 тисяч доларів
18 869
Пенсійний фонд пояснив, у яких випадках не зарахують страховий стаж і що тоді робити
17 591
У США висміяли Такера Карлсона, який записав відео з російського супермаркету
16 364
Ці три знаки мають найбільші шанси на успіх - багатообіцяючий гороскоп на перший тиждень весни
16 144
"Алло, Толя": український коментатор відповів на дзвінок у прямому ефірі
15 642
У держдепі висміяли лімузин Путіна, який той подарував Кім Чен Ину - відео
15 040
Газета Москва Вечерняя вийшла з анекдотом про вбивство Навального
14 038
Індексація пенсій-2024: кому і на скільки підвищать виплати з 1 березня
11 488
На які захворювання вказує постійне покашлювання
10 853
Катерина Осадча показала свою маму та замилувала публічним зверненням до неї
0
Син використав чужі номери в лотереї та виграв 50 000 доларів для мами
0
Це був Андрій Данилко, а не Вєрка Сердючка: з'явилися цікаві деталі відео 1995 року, де артист розмовляє українською
0
В пам’ять про «Мрію»: працівники «Антонова» розповіли про свій легендарний літак
0
Рекордна кількість БПЛА: Ігнат повідомив про нову тактику розвідки РФ (відео)
0
Як потрібно висаджувати розсаду помідорів та перцю для величезного врожаю: головне правило
0
На дієтах не сидить: модель plus-size Ешлі Грем показала, що їсть на вечерю
0
Справжнє обличчя російського диктатора: дівчина створила портрет Путіна з пенісів
0
Туск прокоментував ймовірне погіршення відносин з Україною
0
Коли треба лягати спати, щоб добре висипатися: неврологи дали відповідь
0
Ці 8 причин призводять до того, що ваше волосся погано росте
0
Клименко пояснив, чому не мобілізують поліцейських
0
З будинку тяжкохворого 88-річного актора Ален Делона вилучили арсенал зброї
0
Психолог назвав 2 сигнали, які свідчать про проблеми у стосунках

У стосунках ми часто не звертаємо уваги на певні сигнали, ...

День святого Валентина буде дуже драматичним: гороскоп для всіх знаків

Лютий, який традиційно асоціюється у нас з романтикою, ...

100-річний дієтолог поділився порадами для здоров'я та довголіття

Столітній лікар поділився своїми принципами дієти, яких він ...