U-News » Здоров'я » Визначено найгірший продукт для людей з діабетом
Останні новини
Даша Квіткова зробила болісне зізнання про зраду: "В мене ніби вибили землю з-під ніг"
Тріснуті чашки можуть нашкодити здоров’ю: причина виявилася не лише у прикметах
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким не варто спілкуватися з Тельцями
Від світового тріумфу до трагічного фіналу: історія Вітні Гʼюстон, яку знищила залежність
Не такий вже й рудимент: дослідники виявили протиракові властивості «непотрібного» органа
Блогерка зламала ногу через трендові штани: що сталось і як не повторити її помилку
Депутатка з Нової Зеландії підключилася до засідання з ванної та стала зіркою мережі
Три знаки зодіаку, яким сьогодні дуже важливо набратися терпіння
Колишня дружина Віктора Павліка пригадала слова сина перед смертю: "Мамо, як ти будеш сама у цьому світі"
«Не впізнаю себе»: Санта Дімопулос покарала чесне фото після того, як погладшала
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
Ці продукти допоможуть природно збільшити рівень колагену в організмі
Життя без боргів: жінка знайшла маленький будинок серед лісу
Таємний "син" і діти від різних жінок: що відомо про нащадків Пономарьова та його нове кохання
Захист серця з самого ранку: топ-продукти для сніданку від провідних лікарів
Тарабарова назвала найдорожчі кліпи у своїй кар’єрі: скільки коштували знімання
Ці 3 знаки Зодіаку чекає фінансовий прорив у серпні: хто зірве джекпот
Додавання в каву молока може зробити його корисним для здоров'я
Ауріка Ротару через суд виборонила перерахунок пенсії: подробиці справи
Вітамінний голод: як вчасно помітити нестачу важливих мікроелементів
Як знаки зодіаку люблять проводити вихідні: гороскоп для Овна, Тельця, Близнюків і Рака
Крадуть ваш сон і сили: які 5 речей у спальні терміново треба викинути за фен-шуй
Соломія Вітвіцька пояснила, чому планує залишатися в Києві після народження дитини
Натуральний замінник ліків: популярний продукт, який очищує судини не гірше, ніж фармація
Всі новини
9-11-2023, 03:32
0

Визначено найгірший продукт для людей з діабетом

Йогурт може стати гарним вибором для сніданку чи перекушування.

Вчені також виявили, що деякі йогурти забезпечують організм білком, сприяють хорошому травленню і навіть допомагають скинути зайві кілограми.

Проте існує різновид йогурту, який вважається небезпечним для діабетиків.

Не всі різновиди йогуртів діють на організм однаково.

Деякі виробники, наприклад, додають у них багато цукру та вуглеводів за допомогою фруктів або ароматизаторів.

Подібні йогурти точно викличуть у людини стрибок цукру в крові.

За словами дієтолога Шеріл Муссатто, найгірший різновид йогурту для людей з діабетом – дитячі йогурти.

Річ у тім, що в таких продуктах мало білка і багато цукру, а це зовсім не допомагає контролювати рівень цукру в крові.

Фахівець додає, що краще вибирати йогурти, які містять не більше 10 г цукру і не більше 15 г вуглеводів в одній порції.

Натомість дієтолог рекомендує вживати грецький йогурт.

У ньому має бути велика кількість білка (мінімум 10 г на порцію) і мало вуглеводів (не більше 10 г на одну порцію).


Читають Коментують
Батько зробив гігантське тату на лобі після того, як програв суперечку своєму синові
18 456
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
15 895
Ніхто й не підозрював: дрібна деталь оголила сімейну таємницю людей, які вважали себе просто колегами
13 132
Рятівники серцево-судинної системи: 5 овочів, які знижують рівень поганого холестерину
11 639
Мало хто знає правду: яке справжнє прізвище Наталії Могилевської і звідки взявся міф про псевдонім
10 247
Цироз може маскуватися під втому: 4 симптоми, які ви точно пропускаєте
9 831
Не їжте його ввечері: дієтологія назвала заборонений продукт перед сном
9 182
Названо небезпечні ознаки захворювання серця: їх часто ігнорують
8 974
Концерт Вєрки Сердючки в Одесі спричинив скандал у мережі: думки українців розділилися
8 721
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
8 484
Вчені розповіли, які фрукти та овочі можуть захистити від діабету
8 020
Ці ознаки інсульту можуть попередити про загрозу життю: ніколи не ігноруйте їх
7 814
Розкрито три ключових способи позбавлення від небезпечного жиру на животі
7 745
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
Даша Квіткова зробила болісне зізнання про зраду: "В мене ніби вибили землю з-під ніг"
0
Таємний "син" і діти від різних жінок: що відомо про нащадків Пономарьова та його нове кохання
0
Від світового тріумфу до трагічного фіналу: історія Вітні Гʼюстон, яку знищила залежність
0
Колишня дружина Віктора Павліка пригадала слова сина перед смертю: "Мамо, як ти будеш сама у цьому світі"
0
«Не впізнаю себе»: Санта Дімопулос покарала чесне фото після того, як погладшала
0
Блогерка зламала ногу через трендові штани: що сталось і як не повторити її помилку
0
Тарабарова назвала найдорожчі кліпи у своїй кар’єрі: скільки коштували знімання
0
Три знаки зодіаку, яким сьогодні дуже важливо набратися терпіння
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким не варто спілкуватися з Тельцями
0
Ці 3 знаки Зодіаку чекає фінансовий прорив у серпні: хто зірве джекпот
0
Як знаки зодіаку люблять проводити вихідні: гороскоп для Овна, Тельця, Близнюків і Рака
0
Не такий вже й рудимент: дослідники виявили протиракові властивості «непотрібного» органа
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...