Зміна смакових вподобань може допомогти мінімізувати ризик виникнення серцевого нападу.
Лікарі та фахівці в галузі дієтології рекомендують припинити вживання енергетичних напоїв через загрозу серцево-судинній системі.
Насправді шкода енергетиків для організму досить багатогранна, адже напій б'є одразу за декількома напрямками, але при зловживанні серце може не витримати і несподівано зупинитися. Причому це стосується навіть абсолютно здорових людей.
Вся справа у кофеїні. Енергетичні напої містять колосальні концентрації цієї речовини, а виробники часто маскують під інші продукти, наприклад, гуарану. Але важливо враховувати, що за силою на організм вона ідентична кофеїну.
І хоча сам кофеїн вважається безпечним у помірних та адекватних порціях, перевищення дозування загрожує серйозними побічними ефектами.
На думку дослідників, гуарана нерідко є сусідами у складі енергетиків з таурином і женьшенем. І вплив цієї трійці на організм передбачити дуже складно, оскільки на кожну людину компоненти впливають по-різному.
Найчастіше раптова зупинка серця у людей молодого віку відбувалася після змішування енергетиків із алкогольними напоями. Це може призвести до небезпечних і навіть незворотних серцево-судинних захворювань.