U-News » Здоров'я » 6 продуктів, які позитивно впливають на мозок
Всі новини

6 продуктів, які позитивно впливають на мозок

Продукти відіграють важливу роль у формуванні загального самопочуття, здоров’я, настрою. Ми розповімо, які продукти дивним чином впливають на головний мозок. Ви будете вражені!

У цьому продукті є швидкорозчинні вуглеводи, за рахунок яких молекули глюкози відразу надходять в мозок. Це провокує скачки рівня цукру в крові, і в цілому погано впливає на мозок і здоров’я.

Злаки

В злаках є глютен, потрібний їм для проростання. Але поїдання такого продукту може викликати паніку і депресію. Це відбувається через те, що антитіла до глютену атакує і важливі для організму речовини.

Бобові продукти

Вважаються корисними, їх рекомендують у багатьох програмах харчування. Але мало хто знає, як цей продукт впливає на мозок. У бобових є дубильні речовини, які заважають засвоєнню природних мінералів. Як підсумок – порушення кровопостачання мозку, анемія.

Сало

У даному продукті міститься арахідінова кислота. Саме вона відіграє важливу роль в роботі головного мозку. Завдяки її дії можна запобігти хворобі Альцгеймера та інші порушення когнітивних функцій.

Твердий сир

У складі є тірамін-речовина, яка утворюється в ході розпаду білка і старіння продукту. Він підвищує кров’яний тиск і може викликати мігрень.

Попкорн

У продукті є золото, протеїн, фосфор, залізо і кремній. Не менше користі приносить кремній, який допомагає безперебійній роботі нервової системи. Також корисний вітамін В у складі даного продукту, який бореться з депресією і стресом.



Читають Коментують
Жінка попрохала чоловіка розвісити попраний одяг: побачене довело її до сліз
27 847
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 617
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
19 311
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
16 944
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 449
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
14 380
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
14 370
Цей дешевий дієтичний продукт зменшує жир на животі
14 367
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
13 979
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
12 715
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 653
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 396
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 667
Судан звинуватив ОАЕ у підтримці іноземних найманців, але відео виявилося фейком!
0
Лукашенко хвалиться, що везе в Китай на саміт ШОС картоплю – по 5 кг кожному президенту
0
Хлопець знайшов чудовий спосіб, як відучити кішку лазити по столу
0
Жінка, яка називає себе живим вампіром, розповіла про незвичайну дієту
0
Київська "Хатіко" розчулила українців: собака досі чекає на господаря, якого вбила Росія
0
Ювелірний бренд розірвав контракт із Настею Каменських після виконання російських пісень у США
0
Онкологія: 4 типи болю можуть сигналізувати про пухлину в кишечнику
0
Здатний викликати алергію та підняти цукор у крові: кому не можна пити квас
0
Коли збирати яблука на зиму: садівники розповіли найкращий час
0
24-річна онука Софії Ротару показала своє розкішне життя у США
0
Не гроші і не зовнішність: що важливо жінкам після 40 років у стосунках
0
Як правильно видаляти зайве листя у помідорів і підвищити врожайність
0
Викрадений шедевр знову зник: що знайшли під час обшуку в будинку доньки нациста
0
Відкриті стосунки: що робити, коли цього хоче ваш партнер, але не ви

Відкриті стосунки — тема, яка останніми роками дедалі ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...