U-News » Здоров'я » П’ять найкорисніших спецій, які рекомендується додавати до страв
Останні новини
Соломія Вітвіцька пояснила, чому планує залишатися в Києві після народження дитини
Прихована нелюбов: 10 влучних запитань, які викриють токсичну свекруху
Наважився лише у 53 роки: брат Анджеліни Джолі вирішив зробити камінгаут
Місячний гороскоп на 10–16 серпня: що рекомендується робити кожного дня тижня
Депутатка з Нової Зеландії підключилася до засідання з ванної та стала зіркою мережі
Без трусів: зірка реаліті у прозорій сукні з розрізом до талії позувала на світському заході
Чиста шкіра через тарілку: 4 зміни в харчуванні, які допоможуть позбутися акне
«Зупинила час»: 50-річна Lama вразила моложавим виглядом та поділилася секретами краси
Життя без боргів: жінка знайшла маленький будинок серед лісу
Русалочий шик: Клаудія Шиффер вразила смарагдовою сукнею та оригінальним клатчем-мушлею
Крадуть ваш сон і сили: які 5 речей у спальні терміново треба викинути за фен-шуй
Ризик тромбозу: яка кількість алкоголю смертельно небезпечна для судин
Денисенко розкрила деталі майбутнього весілля і назвала кількість гостей: коли та як святкуватимуть
Чому не можна мити підлогу після гостей: що означає ця прикмета і звідки вона взялася
Тренд із 90-х: Леся Нікітюк засвітила ідеальну сукню для спекотного літа
9 старомодних правил, які дратували покоління X у дитинстві, а зараз мають сенс
Дивитеся не туди: справжня причина, чому щоранку набрякають повіки
«Ведучий із ядеркою»: творці «Орла і Решки» жорстко висміяли російську копію шоу
Зірка "Дизель шоу" Вікторія Булітко позбулась фірмової родимки на обличчі і показала фото до і після
Такою її ще не бачили! Монро з косами до пояса та у пишній спідниці підкорила Вирій
Довгоочікуваний прорив: 3 знаки Зодіаку, яким астрологи пророкують щастя
Нічого не забудете: названо напій, який знижує ризик втрати пам'яті майже вдвічі
Невидимі джерела втоми: які звички позбавляють нас сили та енергії
Ці знаки зодіаку проведуть романтичні і пристрасні вихідні: гороскоп на 8-9 серпня
Всі новини
11-01-2025, 12:56
0

П’ять найкорисніших спецій, які рекомендується додавати до страв

Важко уявити кулінарію без спецій. Вони завжди потрібні, щоб доповнити чи підкреслити смак. Важко згадати страву, до якої не додавали б жодної спеції. Окрім смакових та ароматичних властивостей, вони ще й можуть надавати користь для організму.

Серед усього переліку спецій, які тільки можна уявити, хочемо виділити топ-5. Звичайно, це дуже малий перелік, але до нього ввійшли найпопулярніші, які дійсно часто використовують кулінари:

  • чебрець;
  • кориця;
  • гвоздика;
  • чорний перець;
  • імбир.

Чебрець володіє протигрибковими та антисептичними властивостями. Гвоздика є джерелом вітамінів А, С, Е, B, К. До складу кориці входить велика кількість антиоксидантів, а саме: калій, залізо, марганець, мідь, селен, цинк. Чорний перець постачає до організму вітаміни А, С, Е, К, РР, вітаміни групи В. Імбир відомий стимулюванням імунітету.


Читають Коментують
Батько зробив гігантське тату на лобі після того, як програв суперечку своєму синові
18 251
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
15 638
Ніхто й не підозрював: дрібна деталь оголила сімейну таємницю людей, які вважали себе просто колегами
13 016
Рятівники серцево-судинної системи: 5 овочів, які знижують рівень поганого холестерину
11 514
«Правда про Кароль від Жадана»: письменник розповів, якою насправді є співачка під час скандалу
11 243
Знизьте холестерин: 3 групи продуктів, які очищують судини за 4 тижні
10 393
Цей біль може бути ознакою майбутнього інсульту: лікарі розповіли про симптоми
10 264
Мало хто знає правду: яке справжнє прізвище Наталії Могилевської і звідки взявся міф про псевдонім
10 035
Цироз може маскуватися під втому: 4 симптоми, які ви точно пропускаєте
9 748
Не їжте його ввечері: дієтологія назвала заборонений продукт перед сном
9 055
Названо небезпечні ознаки захворювання серця: їх часто ігнорують
8 919
Концерт Вєрки Сердючки в Одесі спричинив скандал у мережі: думки українців розділилися
8 598
Вчені розповіли, які фрукти та овочі можуть захистити від діабету
7 935
Крадуть ваш сон і сили: які 5 речей у спальні терміново треба викинути за фен-шуй
0
Життя без боргів: жінка знайшла маленький будинок серед лісу
0
Місячний гороскоп на 10–16 серпня: що рекомендується робити кожного дня тижня
0
Денисенко розкрила деталі майбутнього весілля і назвала кількість гостей: коли та як святкуватимуть
0
Русалочий шик: Клаудія Шиффер вразила смарагдовою сукнею та оригінальним клатчем-мушлею
0
Ризик тромбозу: яка кількість алкоголю смертельно небезпечна для судин
0
Чиста шкіра через тарілку: 4 зміни в харчуванні, які допоможуть позбутися акне
0
Тренд із 90-х: Леся Нікітюк засвітила ідеальну сукню для спекотного літа
0
9 старомодних правил, які дратували покоління X у дитинстві, а зараз мають сенс
0
Прихована нелюбов: 10 влучних запитань, які викриють токсичну свекруху
0
Депутатка з Нової Зеландії підключилася до засідання з ванної та стала зіркою мережі
0
«Зупинила час»: 50-річна Lama вразила моложавим виглядом та поділилася секретами краси
0
Без трусів: зірка реаліті у прозорій сукні з розрізом до талії позувала на світському заході
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...