U-News » Здоров'я » Медики назвали необхідні для печінки вітаміни і мінерали
Всі новини

Медики назвали необхідні для печінки вітаміни і мінерали

Медики назвали мінерали і вітаміни, які вкрай необхідні для здорової роботи печінки. Даний орган потребує постійного припливу різних речовин, наявних в цитрусових та інших продуктах.

Елементи групи а фахівці вважають найкориснішими для печінки, так як вони забезпечують нормальний вміст глікогену. Названі елементи стабілізують вироблення жовчі і впливають на кількість холестерину. Дані компоненти слід шукати в сухофруктах, їх також багато в різній листової зелені.

Вітамін C необхідний печінки, щоб захистити її від впливу шкідливих речовин і присутній в петрушці, шипшині, лимоні, апельсині, мандарині, грейпфруті і лаймі.

Вітаміну Е медики приділяють особливе значення, так як він відповідає за активацію процесу метаболізму, який вкрай необхідний для синтезу гормонів і зміцнення органу.

Елементи групи К покращують згортання крові і прискорюють процес регенерації клітинних структур. Серед мінералів медики називають цинк, мідь, селен і магній, що сприяють очищенню печінки, відновлюють клітини і активізують кровопостачання.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 004
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 337
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
28 749
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 411
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 933
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 179
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 542
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 432
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 007
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 705
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 668
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 529
Жінка почала плакати, коли побачила на прихованій камері, що робить біля її дверей кур'єр
11 741
"Зайчик" Вєрки Сердючки втік: як Данилко відреагував на початок сольної карʼєри Volkanov
0
Психологи виділяють кілька причин того, чому красиві жінки часто бувають самотні
0
"Буденна бойова робота": бійці "Азову" підірвали позиції росіян під Покровськом
0
Які народні засоби здатні прискорити зростання розсади перцю та томатів
0
Народні прикмети сьогодні, 17 березня: що заборонено і дозволено робити
0
Потап сказав неправду про шлюб з Каменських і палко поцілував зі сцени іншу
0
Рубіо повідомив, що США мають два плани для завершення війни в Україні – "план А" та "план Б"
0
Анна Неплях у мікрошортах і прозорій кофтинці без ліфа покрасувалася у Києві
0
Що буде, якщо поливати кімнатні рослини мінеральною водою
0
Шанс розбагатіти: для яких чотирьох знаків цей тиждень стане вирішальним
0
У білій сукні з оголеною спиною: Тіна Кароль у спокусливому образі сяяла на концерті
0
Як стати мільйонером: 7 ознак того, що в майбутньому ви розбагатієте
0
Чоловік подолав майже 48 км після урагану “Хелен”, щоб встигнути на весілля доньки
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...