U-News » Здоров'я » Вчені назвали доступні засоби для зниження холестерину
Всі новини

Вчені назвали доступні засоби для зниження холестерину

Вчені розповіли про кращі доступні засоби, за рахунок яких можна домогтися зниження рівня холестерину. Знайти багато з таких можна практично на будь-якій кухні.

Гіперхолестеринемія часто розвивається у людей старше 40 років. Якщо не контролювати проблему, можна підвищити ризики виникнення атеросклерозу, коли в артеріях відбувається накопичення бляшок. У підсумку це загрожує вилитися в різні серцево-судинні недуги.

Знизити вміст в організмі холестерину можна за рахунок імбиру і розмарину, оскільки вони відрізняються протизапальними властивостями, підвищуючи при цьому рівень ЛПВЩ. Зменшити поганий холестерин можна за допомогою екстракту артишоку, що має в складі лютеолін.

Крім того, таким чином можна стимулювати організм більш активно переробляти з’єднання. Ще один доступний продукт для вирішення проблеми – зелений чай, відомий безліччю позитивних властивостей. Дослідження доводять здатність засобу боротися з поганим холестерином, при цьому не впливаючи на рівень хорошого.

Наявність підвищеного вмісту хімічної сполуки можна перевірити за допомогою аналізу крові. При цьому співробітники Національної служби охорони Здоров’я Великобританії рекомендують тим, хто має таку проблему, виключити з раціону жирну їжу. Серед інших корисних для роботи серцево-судинної системи продуктів вказуються часник, чебрець, пажитник, кардамон.


Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
47 324
Двійника Байдена знайшли у Дніпрі, і він - місцева знаменитість
38 954
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
29 226
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
25 586
"Такого я ще не чула". Українці обговорюють прізвисько Путіна
25 419
Садівниця на всі руки: Меган Маркл висміяли за неправдоподібне фото
19 422
Голова "Укрпошти", який отримує 500 тис. грн, палко розважався посеред Києва в мокрій білій тенісці
17 214
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
14 596
У мережі кепкують з “іранської версії Симоньян”: з’явився кумедний мем
12 876
Вчені назвали ягоду, яка рятує від «тихого» раку кишечника
12 351
Небезпечні продукти для людей з високим холестерином назвали фахівці
12 070
Вчені назвали категорію людей, які все частіше хворіють на рак
10 759
Верхи на бойовій бджолі: відео з Ющенко, що летить бомбити Кремль, завірусилося у мережі
10 729
Згадала молодість: 103-річна жінка "замовила" чоловіка в будинок для людей похилого вік
0
Директор Сердючки, яка заспівала у Києві російською, вперше прокоментував скандал
0
Найбільш корисні спеції і приправи вибрав американський дієтолог
0
Росія vs НАТО: яка держава може стати першою ціллю – версія The Economist
0
Перша група крові виявилася найбільш небезпечною
0
Однією з перших піснями Сердючки у Києві обурилася актриса Калатай, яка сама виступає російською
0
П'ять простих правил допоможуть жити щасливо: корисні лайфхаки для спрощення життя
0
Дмитро Гордон на фото 36-річної давнини показав, який вигляд Софія Ротару мала в молодості
0
"Говорю акулі "фас": Пенсіонерка з Харкова з яскравими татуюваннями стала зіркою мережі
0
Як російські окупанти знущались над американським священником у Мелітополі
0
Єдиний кущ, який не можна садити біля дому: більшість і не здогадуються
0
Прем’єр Пакистану випадково написав «я презерватив» замість «я засуджую» в офіційній заяві
0
Брітні Спірс показала 18-річного сина Джейдена
0
Дивні звуки, запахи та слова: ніякові моменти під час сексу, про які не говорять, але вони трапляються з кожним

Це надзвичайно тілесний процес: звуки, запахи, пози тощо. І ...

Позбутися від мух вдома дуже просто: їх відлякує лише один запах

Мухи можуть бути відлякані запахом евкаліпта, що можна ...

Перевезення лежачих хворих: досвід родин і рекомендації медиків

У кожної родини, яка стикалася з лежачим родичем, є своя ...