U-News » Здоров'я » Вчені назвали доступні засоби для зниження холестерину
Всі новини

Вчені назвали доступні засоби для зниження холестерину

Вчені розповіли про кращі доступні засоби, за рахунок яких можна домогтися зниження рівня холестерину. Знайти багато з таких можна практично на будь-якій кухні.

Гіперхолестеринемія часто розвивається у людей старше 40 років. Якщо не контролювати проблему, можна підвищити ризики виникнення атеросклерозу, коли в артеріях відбувається накопичення бляшок. У підсумку це загрожує вилитися в різні серцево-судинні недуги.

Знизити вміст в організмі холестерину можна за рахунок імбиру і розмарину, оскільки вони відрізняються протизапальними властивостями, підвищуючи при цьому рівень ЛПВЩ. Зменшити поганий холестерин можна за допомогою екстракту артишоку, що має в складі лютеолін.

Крім того, таким чином можна стимулювати організм більш активно переробляти з’єднання. Ще один доступний продукт для вирішення проблеми – зелений чай, відомий безліччю позитивних властивостей. Дослідження доводять здатність засобу боротися з поганим холестерином, при цьому не впливаючи на рівень хорошого.

Наявність підвищеного вмісту хімічної сполуки можна перевірити за допомогою аналізу крові. При цьому співробітники Національної служби охорони Здоров’я Великобританії рекомендують тим, хто має таку проблему, виключити з раціону жирну їжу. Серед інших корисних для роботи серцево-судинної системи продуктів вказуються часник, чебрець, пажитник, кардамон.


Читають Коментують
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
53 920
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 927
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
30 636
Зберегти здоров’я печінки допоможуть 12 ефективних правил, названі медиками
26 773
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
25 198
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
24 265
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
21 960
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 159
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
17 140
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
17 003
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
16 477
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
12 213
"Модний вирок" у Верховній Раді: Ярослав Юрчишин прийшов на засідання у сандалях
11 797
Гроші більше не прийдуть: в Україні масово скоротять кількість пільговиків
0
Що буде з організмом, якщо пити чай натщесерце: правда, про яку мало хто говорить
0
Ці 5 знаків зодіаку не уявляють життя без близьких: вони пишаються своєю співзалежністю
0
Не лише гіпертонікам: кому категорично не можна пити натуральну каву
0
Надя Дорофєєва показала фото з Усиком після блискучого бою та поділилася враженнями від зустрічі
0
Простий спосіб збільшити врожай огірків навіть на неродючому ґрунті
0
Які обереги обов’язково мають бути біля входу в дім, щоб в ньому панували щастя й достаток
0
Як пити алкоголь на вечірці, щоб не напитися та уникнути похмілля
0
Святослав Вакарчук вперше за тривалий час показався на публіці з коханою, яка народила йому дітей
0
Для чого досвідчені кулінари заморожують картоплю перед смаженням
0
Симптоми раку шлунка, що потребують негайної консультації лікаря
0
Пов'язана з демоном: чому люди почали масово спалювати іграшки Лабубу
0
Хвороби не будуть шкодити листовому салату, якщо дотримуватись одного правила
0
Додайте це в банки – і огірки з кабачками вийдуть хрусткими й ароматними: рецепт без стерилізації

Авторка українського кулінарного Instagram-блогу Марина ...

Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...

Чотири навички дорослої жінки, що стирають її вік

Ставлення до життя відбивається на тому, як жінка виглядає ...