U-News » Здоров'я » Німецьким лікарем названі продукти, які руйнують нирки
Всі новини

Німецьким лікарем названі продукти, які руйнують нирки

Продукти, що містять сіль, фосфати, багато білка, здатні зруйнувати людині нирки.

Показники хронічної ниркової недостатності збільшилася в останні роки, більше, ніж будь-якої іншої хвороби в останні роки. Називаючи причини цього, фахівці відзначають негативний вплив на нирки того способу життя, який ведуть сучасні люди.

«Вживання продуктів, що містять багато калорій, в поєднанні з відсутністю фізичних вправ особливо сильно шкодить ниркам. До того ж існують харчові інгредієнти, які можуть безпосередньо руйнувати наші нирки, особливо, коли функція органу вже ослаблена», – заявила головний лікар клініки з лікування захворювань нирок, високого тиску і ревматизму в Мюнхенській клініці Harlaching Клеменс Коен.

Спеціалістка назвала продукти, здатні шкодити ниркам.

Кухонна сіль. Її занадто велика кількість викликає стрес органу, він стає нездатний повністю видалити хлорид натрію з крові, що підвищує кров’яний тиск. Потрібно вживати не більше п’яти грамів солі в день.

“Особливо багаті сіллю готові продукти, для них вона служить консервантом. Хлібні вироби містять багато прихованої солі-наприклад, 250 грамів хліба дають приблизно чотири грами солі», – пояснила доктор Коен.

Що стосується фосфатів, їх надлишок руйнує нирки, приводячи до перевантаження фільтруючих елементів, до кальцифікації судин. Небезпечними є продукти, в які вони додаються як добавка.

“Під номерами E від 338 до 341, 343, 459 до 325 вони додаються як стабілізатори та загусники. Наприклад, їх містять кола, ковбаса, плавлений сир”, – назвала експертка.

Білок здатний руйнувати нирки, якщо вживається в кількості більше 0,8 грама на кілограм ваги тіла.

«При вазі тіла в 70 кілограмів ви повинні з’їдати тільки близько 56 грамів білка в день. 100 грамів яловичини дають 26 грамів білка, 100 грамів йогурту – 5 грамів», – пояснила лікарка.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 628
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
30 757
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
29 685
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 983
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
24 963
Жінка з найбільшими губами у світі показала себе без макіяжу
24 338
Жінка принесла торт на день народження бабусі: наприкінці свята на неї чекав "сюрприз"
18 757
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
17 005
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
16 939
Сім'я живе в сараї, щоб не платити за оренду: всі дивуються, коли заходять до них у гості
16 435
Смішний фейк? Українці обговорюють відео з екснардепом у дірявій білизні
15 884
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
15 771
Подружжя переплутало валізи і опинилося в центрі скандалу: що вони знайшли всередині
15 671
Потап і Настя Каменських показалися на спільному фото: їхній товариш розкрив, де вони відпочивають
0
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
0
Як позбавитися молі та ароматизувати дім за допомогою апельсинів: секрети турецьких господинь
0
5 продуктів, які завдають найбільшої шкоди печінці
0
Симптоми, які можуть означати гормональний збій
0
Море в Ірані раптово стало криваво-червоним: що саме забарвило його води
0
Жінка забезпечила себе до кінця життя завдяки випадковому візиту в магазин
0
Tarabarova показала фото із сімейної фотосесії й розповіла, в якому стані перебуває
0
"Аби за щось жити": старша донька Олени Кравець зізналася, чим заробляє
0
Як сказати українською "утрировать": правильний переклад
0
Як відмити дзеркало за допомогою простих народних засобів
0
Експерти назвали два продукти, які корисно включати в обіди, щоб схуднути
0
Як правильно сіяти моркву навесні, щоб зібрати урожай у червні
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...