U-News » Здоров'я » Німецьким лікарем названі продукти, які руйнують нирки
Всі новини

Німецьким лікарем названі продукти, які руйнують нирки

Продукти, що містять сіль, фосфати, багато білка, здатні зруйнувати людині нирки.

Показники хронічної ниркової недостатності збільшилася в останні роки, більше, ніж будь-якої іншої хвороби в останні роки. Називаючи причини цього, фахівці відзначають негативний вплив на нирки того способу життя, який ведуть сучасні люди.

«Вживання продуктів, що містять багато калорій, в поєднанні з відсутністю фізичних вправ особливо сильно шкодить ниркам. До того ж існують харчові інгредієнти, які можуть безпосередньо руйнувати наші нирки, особливо, коли функція органу вже ослаблена», – заявила головний лікар клініки з лікування захворювань нирок, високого тиску і ревматизму в Мюнхенській клініці Harlaching Клеменс Коен.

Спеціалістка назвала продукти, здатні шкодити ниркам.

Кухонна сіль. Її занадто велика кількість викликає стрес органу, він стає нездатний повністю видалити хлорид натрію з крові, що підвищує кров’яний тиск. Потрібно вживати не більше п’яти грамів солі в день.

“Особливо багаті сіллю готові продукти, для них вона служить консервантом. Хлібні вироби містять багато прихованої солі-наприклад, 250 грамів хліба дають приблизно чотири грами солі», – пояснила доктор Коен.

Що стосується фосфатів, їх надлишок руйнує нирки, приводячи до перевантаження фільтруючих елементів, до кальцифікації судин. Небезпечними є продукти, в які вони додаються як добавка.

“Під номерами E від 338 до 341, 343, 459 до 325 вони додаються як стабілізатори та загусники. Наприклад, їх містять кола, ковбаса, плавлений сир”, – назвала експертка.

Білок здатний руйнувати нирки, якщо вживається в кількості більше 0,8 грама на кілограм ваги тіла.

«При вазі тіла в 70 кілограмів ви повинні з’їдати тільки близько 56 грамів білка в день. 100 грамів яловичини дають 26 грамів білка, 100 грамів йогурту – 5 грамів», – пояснила лікарка.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
48 480
Відома співачка повертається на сцену через 10 років після викрадення та зґвалтування
37 477
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
33 194
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
31 074
Онколог перерахувала кращі продукти для оздоровлення кишечника
24 656
Лукашенко виступив на інавгурації в піджаку з плямами: де його замастили
22 349
Принизили, зарахувавши Козловського в бригаду НГУ: Кондратюк розповів про ганьбу зі співаком
22 267
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
21 154
Затриманий утік із кімнати допиту поліції, пробивши стіну ногами: відео стало вірусним
15 409
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
15 392
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
14 928
Частину пенсіонерів звільнили від сплати за комунальні послуги: кого це стосується
14 014
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
12 868
Лікар перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років
3
Анна Трінчер розповіла, чому не готова повернутися до спілкування з батьком
0
40-річна бразильська супермодель у блискучій сітці влаштувала сексуальну фотосесію в ліфті
0
Дивні симптоми: Анна Кошмал після других пологів розповіла про проблеми зі здоров'ям
0
Чому не слІд виливати рідину з-під консервованого горошку у раковину
0
Ігор Кондратюк розповів, як його підставив відомий актор через мобілізацію
0
Надія Дорофєєва показала, що робить на підлозі перед концертом
0
Мокра і загадкова: бразильська акторка у купальнику від Saint Laurent позувала у ванні
0
«Я фаталіст»: Олексій Суханов зізнався, що понад пʼять років хворіє на невиліковну хворобу
0
Костянтин Грубич показав архівну світлину та здивував схожістю з Данилком
0
Чоловік придумав "геніальну" головоломку, щоб повернути загублений гаманець власнику
0
Туалет на вулиці та подача води відром: у Києві здають в оренду цікавий "таунхаус"
0
5 речей, які ніколи не можна робити на порозі: дізнайтеся їх, щоб не потрапити в пастку
0
Чоловіки божеволіють від цього: 7 дрібниць, які варто робити у стосунках

У стосунках важливі не лише великі вчинки, а й дрібниці, ...

Що місце побачення може розповісти про наміри вашого коханого

Чоловіки відомі своєю прагматичністю і передбачливістю. Але ...

Дивний продукт, який можна додати до ранкової кави за в’єтнамським рецептом

Якщо ви любитель покавувати, то певно вже пробували ...