U-News » Здоров'я » Вчені назвали небезпечну для здоров’я дозу кофеїну
Всі новини

Вчені назвали небезпечну для здоров’я дозу кофеїну

Для більшості ранок починається з чашки або двох кави. Однак дослідники виявили, що кава може не тільки розбудити, але і викликати нудоту.

За оцінками, у всьому світі люди випивають близько трьох мільярдів чашок кави в день. Багатьом потрібен кофеїн, щоб почати день без сну. Але ефект не завжди позитивний – кофеїн вищий певної кількості може навіть завдати шкоди.

Це те, що виявили дослідники з Університету Південної Австралії.

Вони вивчили дані 350 000 чоловік у віці від 37 до 73 років. На думку вчених, занадто багато кофеїну може привести до підвищення артеріального тиску. Це вважається одним з найважливіших факторів ризику серцево-судинних захворювань.

Ризик: більше шести чашок кави

Вони виявили, що кожен, хто п’є більше шести чашок кави на день, збільшує ризик серцевих захворювань до 22 відсотків. Це був перший раз, коли вчені встановили верхню межу споживання кави щодо здоров’я серцево-судинної системи. Дослідники опублікували свої результати в журналі “Американський журнал клінічного харчування”.

Еліна Хіппенен, директор австралійського центру точного здоров’я при університетському онкологічному Дослідницькому центрі, пояснює:

«Щоб підтримувати серце і кров’яний тиск на здоровому рівні, люди повинні обмежити споживання кави до менше шести чашок на день».

Більш високе споживання також має шкідливий вплив на людей, які швидше засвоюють кофеїн через генетичні фактори.


Читають Коментують
Індексації пенсій проводилися неправильно: тисячам українців можуть перерахувати виплати
22 236
Лікар-онколог назвав характерний симптом агресивного раку шлунка
18 525
Названо кращий і гірший види хліба, які впливають на рівень цукру в крові
13 555
Вбиває до мільйона людей щороку: яка тварина є найсмертоноснішою в світі
13 451
Найдорожче в поїзді: Укрзалізниця насмішила українців "надтехнологіями" в туалеті
13 339
Далі зав'язування шнурків: українців розсмішило відео, де вчителька вчить школярів визначати час за годинником
11 511
Маленьке місто: який вигляд має будинок, де живе 20 000 людей
10 913
Лікарі назвали основні симптоми цирозу печінки, який починається
10 335
"Нарешті й ви почекали": як Укрпошта і "Нова пошта" пожартували один над одним
10 180
Названий продукт, здатний зміцнити серце і очистити організм
10 061
92-річна бабуся розповіла про вечірній ритуал, який є її «секретом вічної молодості»
9 138
"А Адаму коли?": нагородження Путіна медаллю викликало шквал жартів у мережі
8 877
Жінку не пустили до літака після косметичної процедури
8 742
Заощадить час і гроші: 6 речей, які сантехніки не радять робити
0
Помічника Трампа піймали на гарячому під час гри в гольф – він "покращував" результати президента США
0
Віталій Козловський серйозно травмувався на сцені та розповів, який психічний розлад отримав на війні
0
Потап випустив нове відео, де головними персонажами стали корови
0
Молочні продукти, що майже не містять цукру та не шкодять фігурі
0
Які продукти викликають небезпечний вісцеральний жир: п'ять найшкідливіших
0
Росіяни вмовляли Дженніфер Лопес на концерт в Москві, але облажалися: подробиці
0
Маша Єфросиніна вперше за довгий час показалася на публіці з чоловіком-військовим
0
Чиста вода та білий пісок: на заході України є власні Мальдіви
0
Ірина Сопонару підтримала Лесю Нікітюк після критики її акторської гри з боку іншої відомої зірки
0
Стефанчук пояснив причини відсутності прямих трансляцій пленарних засідань парламенту
0
Дружина Мірошниченка вперше відвела 3-річного названого сина до садка і розповіла про його реакцію
0
Три найкорисніші каші для печінки: що варто їсти щодня для її здоров’я
0
Жінка скинула вагу завдяки безкоштовному способу, який доступний кожному

Американка Даніель Пейдж через віддалену сидячу роботу та ...

Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...