U-News » Здоров'я » 110-річна жінка назвала просте правило, яке допомогло їй пережити найважчі часи
Всі новини

110-річна жінка назвала просте правило, яке допомогло їй пережити найважчі часи

Йошико Міва вважає, що ключем до довголіття є позитивне мислення, активний спосіб життя, здорове харчування, віра та сімейна підтримка.

110-річна Йошико Міва, яка вважається найстарішою людиною японського походження у США, пережила іспанський грип, велику депресію, Другу світову війну та багато інших випробувань. Попри всі труднощі, жінка дотримується простого правила, яке допомагає встояти у найважчі часи: "Не зупинятися". Детальніше про її історію пише видання Today.

Як представниця другого покоління нісеїв (американців японського походження), Йошико постійно чула вислів "гаман" — терплячість та гідність перед нестерпними випробуваннями, а також фразу "шиката ґа най", що означає "з цим нічого не можна зробити".

Народжена у багатодітній родині жінка змалечку зазнала горя, коли у 1919 році померли її мати та молодший брат. Після цього батько віддав решту своїх нащадків до дитячого будинку. Це не перешкодило Йошико закінчити спочатку середню школу, а в 1936 році й Каліфорнійський університет у Берклі з дипломом у галузі бізнесу. У 1939-му жінка вийшла заміж за Генрі Міва.

Під час Другої світової війни довгожителька разом зі своєю родиною була інтернована у таборі Постон, що в Аризоні. Після звільнення у 1945 році американцям японського походження було важко знайти роботу через дискримінацію, тому її чоловік заснував власну справу з вирощування рослин, а сама вона отримала ліцензію медсестри.

Сьогодні, у віці 110 років, Міва має трьох синів, 10 онуків, 20 правнуків і одного праправнука. Вона живе у будинку для людей похилого віку, щотижня робить зачіску та відвідує церковні служби.

Рекордсменка вважає, що ключем до довголіття є позитивне мислення, активний спосіб життя, здорове харчування, віра та сімейна підтримка. Після виходу на пенсію жінка щоранку проходила по 4 милі, захоплюється читанням, ікебаною (складанням композицій з квітів), шиттям, а також реставрацією та оббивкою меблів. Обов’язковий елемент її щоденного раціону — локшина, яку вона полюбила ще в дитячому будинку.

Детальніше про свою долю Йошико розповіла в автобіографії, написаній після завершення письменницьких курсів.

Нагадаємо, раніше Фокус писав про 114-річну Елізабет Френсіс із Г'юстона, яка поділилася секретом довгого та щасливого життя. Жінка народилася 25 липня 1909 року, за 11 років до надання американкам виборчого права, і пережила дві світові війни, епідемію іспанського грипу 1918 року та пандемію COVID-19.

Також ми розповідали про ветерана Другої світової війни Зана Вайта з американського штату Західна Вірджинія, якому нещодавно виповнилося 100 років. Навіть у такому солідному віці чоловік майже щодня снідає та п’є улюблену каву в місцевому McDonald’s. Саме там він і відсвяткував свій ювілей разом із групою друзів і персоналом.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 243
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 160
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 731
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 894
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 376
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 431
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 384
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 948
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 348
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 277
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 147
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 668
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 904
Серцевий напад: кардіологи назвали перший симптом, який можна розпізнати самостійно
0
Не поспішайте викидати: як кавова гуща здатна врятувати ваш сад
0
Які чоловічі та жіночі імена не сумісні в коханні: ці пари приречені на сварки та розлучення
0
У Росії заявили, що сім'я Софії Ротару платить податки в їхній бюджет
0
Чи не найкраща звичка: чи можна вживати солодке на голодний шлунок
0
Чому Зеленський різко висловився проти Трампа? Справжнє значення заяв у SkyNews
0
Як змусити зелені помідори почервоніти за лічені дні: геніальний трюк
0
У мережі показали, який вигляд нині має центр окупованого Бахмута
0
53-річна Камерон Діаз вперше за рік з’явилася на публіці з молодшим на сім років чоловіком
0
10 найкращих продуктів, які допоможуть захистити організм від раку
0
Анна Саліванчук розповіла про конкуренцію з Денисенко, Мішиною та іншими акторками
0
Підліток, якого вважали мертвим, закашляв на своєму похороні
0
Довіра, що дорого коштує: чотири знаки зодіаку, які ризикують втратити гроші
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...